沒等段紅塵細想，野獸已經盯上了他。
看著手中的銅幣，段紅塵的眼神逐漸堅定起來“修仙，變強，我會好好活下來，為你們報仇的。”
段紅塵緊握銅幣，在村子裡開始穿梭，他知道以他的實力現在和野獸拚命就是找死。
回想起那名老人乘風離去的背影，段紅塵知道，隻有修仙才能變強，才能保護自己，保護大家。
良久，段紅塵終於找到一處歇腳的地方，那頭野獸最後沒有追上來，可能是吃飽了。
附近野獸的嘶吼聲也漸漸停了下來。
段紅塵靜下心，將銅幣放在《修真自傳》上，然後他看著銅幣一點點融化，小冊子也綻放出耀眼的光芒。
好在野獸漸漸褪去，暫時沒什麼危險，不然這個動靜指定會暴露段紅塵的位置。
感覺到之前莫名的阻力消失，段紅塵緩緩打開小冊子，翻開第一頁。
“我是一名山野村夫，因為要和野獸對抗，我研究出了一門淬體功法，每日鍛煉這門功法，我的體質得到了提高。”
段紅塵隻看到了這一段話，他有些奇怪，想要翻開第二頁，但那股莫名的阻力好像並沒有徹底消失，他發現他無法打開下一頁。
這也讓他明白了第一頁隻有一段話的原因“看來是有什麼限製條件，目前隻有第一頁能看，而且隻能看到第一段話。”
“難道是因為實力不足嗎？還是說後麵的內容要繼續付費？”段紅塵不禁想著。
看著這段話，段紅塵有些無奈“早該想到的，自傳，就是一本寫自身經曆的小說，我居然還妄想從裡麵習得修煉功法。”
就在段紅塵這樣想著的時候，書上浮現出了新的內容。
“今天，我將木桶裝滿水，兩臂平舉，呼吸間，我感到一股熱流聚於小腹。”
“一開始我很享受這種感覺，不過隨著時間的推移，我感到肚子越來越脹，仿佛有一種隨時爆體的感覺。”
“我不敢繼續感受一呼一吸之間的意境，我隻想快點將小腹中不知道是什麼的東西散掉。”
“於是，我想著把那股力量分散到四肢百骸之中，我不知道具體該怎麼做，但我不知不覺間竟真的做到了。”
“五臟六腑、四肢百骸、筋皮骨肉好似都得到了升華。”
“我仿佛忘記了時間，沉浸在淬體的過程中，後來我才知道，那股力量叫做靈氣。”
看到這裡，內容停止了更新，段紅塵想繼續看下去，但等了許久也沒等到動靜，乾脆也就不再糾結。
“也就是說，修仙第一步，是淬體？”段紅塵得出結論，“以自身軀體為根基，淬煉肉身，承載更多的力量。”
“感受呼吸間的意境，還有那股彙聚小腹的力量。”
“先試試吧。”段紅塵盤腿坐下，閉上雙眼，感受著呼吸，感受著周身的風，他好像感受到了什麼，又好像什麼也沒感受到。
“樹欲止，而風不停，心欲靜，而念不行。”
“我的雜念太多，心靜不下來。”段紅塵起身，“也許不該入定，身由己，而心有所念，身不由己，而無思緒。”