（這一期是我自己根據第八期自己改的，大家不喜勿噴哈）
六人一起在酒店的餐廳裡聚了個餐，中間另外倆個嘉賓也來了，一個是常駐嘉賓張真源，一個也是飛行嘉賓沈小婷
十個人一起吃了個飯好好的認識了一下，當然隻是沈小婷和眾人認識一下，趙星瑤這個鬼畜區老祖早就和眾人混熟了，趙星瑤之前也來參加過一期跑男所以眾人和趙星瑤聊得也很開心
沈小婷則是和宋雨琦和趙星瑤聊得很好，畢竟三人都是南韓務工群的成員，平時也有在群裡聊過，再加上三人平時在韓國偶爾也會碰到，所以三人會更熟一點
在趙星瑤和宋雨琦的介紹下沈小婷和白鹿也聊了起來，四個女孩就這樣愉快的聊了起來，其餘男士被四個女士就這樣無視了
鄭凱“誒誒誒，聚餐呢好歹和我們聊會吧”
李晨“對呀，你們女生在聊啥呢？”
四個女生從聊天中回過神來，然後就齊齊說道
“女孩子的事情你們男生不懂”
六個男生一臉無語，這個時候範丞丞直接開口說道
範丞丞“都是姐妹說什麼呢！”
四個女生被範丞丞這一句話整不會了，嘴角一抽然後就繼續聊天了，並沒有理範丞丞
聚餐就在這個詭異的氛圍裡結束了，眾人各自回房間休息了
第二天一早趙星瑤就被宋雨琦從床上薅了起來
宋雨琦“快起來啦小星瑤，我們要去現場化妝了，快快快”
趙星瑤一臉沒睡醒的樣子走到了衛生間洗漱，然後和宋雨琦來到了節目組的化妝間，一進來就看到了其他人已經到了，上去和眾人打了招呼後兩人也開始化妝了
化好妝後眾人吃了個早飯後就開始錄製節目了
錄製現場眾人來到了一個舞台後麵，這個時候姚導在前麵開始指揮著節目錄製
“歡迎來到奔跑吧沈水之陽音樂會”
話音剛落呢後台就傳出了一陣陣開嗓的聲音，話麵嘈雜不已
“歡迎我們奔跑吧的四位顏值天花板，也被稱為我們跑男的f4，歡迎他們給我們帶來的《流星雨》”
在《流星雨》的伴奏聲中李晨，沙溢，鄭凱，張真源上台了，人員全部到齊後就開始了演唱，後台的眾人也在開始評判了起來
趙星瑤“誒呦！彆的不說沙爹的歌聲還可以誒，比晨叔叔強誒，晨叔叔第一句就沒卡上點”
宋雨琦“對呀，晨叔叔還需要努力啊”
白鹿“不錯了，晨叔叔算是正常發揮了”
沈小婷“我覺得凱哥唱的也不錯”
範丞丞聽到沈小婷的話後直接開口說道“這可不是嘛，我們凱哥可是跨界歌王好吧”
很快奔跑吧f4就已經唱完了，四人下場後還獲得了姚導相聲演員的誇獎，也不知道這個誇獎在一個歌唱舞台上是好還是不好，但至少那f4貌似挺滿意的吧