今天一定要完成的目標：
1.培養寶寶睡整覺的好習慣。現在他對外麵的世界很好奇，所以白天的時候他有可能吃吃就不吃了，我不要生氣，要有點耐心，並且允許他的階段性行為，這是他成長的階段性過程，我要放棄自己把他培養成天使寶寶的執念，這樣我和寶寶才會都快樂。晚上沒有人安靜的環境，他吃的就很認真，特彆是夜裡的時候。
上午打預防針，然後帶他去小芳店裡玩，他也不困了，在懷裡很乖，他想玩出來玩出來看。下午我摟著他睡了三個小時，因為我一直半包圍的摟著他睡的，給足他安全感，要不然他就醒了睡不著了，為了讓他睡好我就隻能這樣委屈自己了。我發現，兒子睡著睡著會突然驚嚇手握拳擁抱，我近一步的感覺到了兒子容易受驚嚇，外麵接觸的新事物多了，難免受到驚嚇，我突然想到，我給寶寶買的寶赤丸，除了第一天給吃過就再也沒有給他吃了，夜裡睡不好容易驚嚇，我應該堅持給他吃三四天的，一天三個，下午五六點給他吃，消化吸收，早上八點睡覺的時候安撫他。今天我要堅持給他吃。
晚上十一點多來家的。我走的時候告訴了寶寶：爸爸媽媽姐姐等一會就出去玩了，你乖乖的和奶奶在家，困了就睡覺，媽媽來家了就陪著你睡覺。以後無論我到哪裡去，我都跟他說，雖然他不知道我說的什麼，但是我要告訴他，我相信小寶寶他有一種神奇的知覺，然後我回家後，夜裡的時候他就不會那麼鬨了。我回家後，為了讓他知道媽媽回到他的身邊了，讓他有足夠的安全感，我就側著腰一夜，半包圍著摟著他睡的，他老是驚醒，我就拍拍他，哄哄他睡，告訴媽媽在他的身邊，然後他一夜幾乎沒有哭鬨，但是隻要我的手拿下來他就要醒，真的好神奇他怎麼知道，但是他就是知道。
今天夜裡我對兒子他彆有耐心，我就想著，今天媽媽就給足你滿足感，好好的讓你睡一覺。我想著，我一夜被他老是驚醒哭鬨，困的要死，沒有精神，兒子同樣和我一樣不好受呀，而且他還那麼小，不會說話，他有什麼地方不舒服了，還不能說話，我都那麼難受了，他肯定比我更不舒服呀。我一想到夜晚兒子承受的比我還痛苦，我就心疼了，我後悔，上一段時間，我夜裡凶他哭鬨，他是不舒服所以才哭鬨的。
他要是舒服他會哭鬨嗎？我先時刻記住這句話？在他這個隻會用哭來表示不會說話的年齡，我讓他哭就是犯罪！
兒子上火嚴重，我應該給他買清火寶或者葡萄糖水喝，爸爸不想讓寶寶喝這些，或者我今天多吃黃瓜和苦瓜降火，寶寶吃奶裡的精華降火。
2.寫完第一百零七章。寶寶七點醒的，我就沒有治他睡了，雖然我很困很困，我還是迷糊迷糊的親他一口，跟他疼一下，跟他笑一下，雖然我現在也想不起來我是怎樣笑的。到了7.20我就起來了，喊媽媽給他換尿不濕，他拉臭臭了，我上個廁所，當時我的腦海中第一想法是我繼續睡一個回籠覺，可是我看到了水龍頭，我直接接涼水洗把臉，也沒擦，就去女兒房間寫作了。我今天做的非常的棒，我戰勝了自己的懶惰和困，我想要完成今天的寫作的心勝過了睡覺和享受。
為什麼今天完成寫作的心戰勝了享受？因為我想了一夜怎麼做健身博主，我想把她當做一份事業來做，我是認真的，我想要有自己堅持而且喜歡的事去做，我想要自己能夠賺錢，然後想買什麼不需要看價錢不需要猶於舍不得，我想要財富自由，賺到我人生的一百萬。
3.產後修複。晚上和君麗一家去碾莊趕會了，除了套圈沒有什麼玩的，今天星期五，主要就是帶孩子出來玩玩，放鬆心情。
看程forte的生活視頻我的感受：我好覺我也可以記錄自己的生活和遇到的瓶頸問題，這樣更能豐富自己的人設，更像個人，這樣的賬號做的才能更有價值，粉絲粘性更好，同時把自己遇到的困難積極麵對的過程記錄下來，更有積極的一麵，同時給更多粉絲樹立榜樣。記錄自己帶孩子的辛苦，熬夜，睡不好，累，同時產後運動健身特彆勵誌，這個方向走！
看了一下午健身視頻的感受：專業的健身教練，帶領學員七天減肥十斤，和我的不符。我為什麼找不到對口的視頻，君麗在搜索欄搜多人健身就出來我們的對標賬號了，我為什麼找不到？我找了一天一夜了，我為什麼沒有想到這樣做？我為什麼不能直接去搜自己的目標，我做事也是這樣找不到重點，反而被很多小事雜事纏住了，自己想要做什麼都忘到腦後勺了。我應該把自己的目標寫下來，如何去完成，一步一步寫下來，然後去完成！
我一夜是怎麼想的？就是如何做好這個健身視頻。
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