今天一定要完成的目標：
1.培養寶寶定點睡覺，定點吃奶的好習慣。定點吃奶：白天6.09.401.04.30。晚上8.301.04.306.30今天吃七次，白天三個半小時吃一次，晚上本來是五個小時吃一次的，但是四點半的時候尿漏了衣服濕了，醒來了，然後給他換衣服，不給他吃就不睡，本來到六點才吃的，這樣時間作息都對的上。其實我要真的哄他睡覺也能睡就是我太困了，實在不想哄就直接給他吃奶哄睡了。
為什麼困，二三月的時候我夜裡起的比這勤，經常夜裡抱著寶寶哄他困的都靠著床頭睡著了，為什麼現在夜裡哄一次兩次就困了，起不來了。以前應該更困更累的，但是夜裡寶寶哭了我立馬能起來哄他而且特彆有精神，為什麼現在反而夜裡起不來困的腦袋迷迷糊糊的一點打不起精神來。為什麼呢？因為以前最晚十一點十二點睡覺了，可是現在寶寶一點醒來，吃奶再哄睡，就半個多小時下去了，等到我真正睡著的時候快到兩點了，到了三點半又醒了，這次我要費勁的哄他，不給他吃奶所以不好哄，我的打起精神來拍他哄他。為什麼夜裡沒有精神起來哄寶寶，四點半我要是抱著他哄哄也能睡著，這樣他到了六點再吃一次，我哄哄他就能繼續睡到七點半八點了。因為我夜裡快兩點睡的，為什麼睡那麼晚？我喂奶，為什麼那麼晚？我看小說到一點寶寶醒了我才放下手機，為什麼放不下手機？看小說？為什麼看小說放不下？因為女主真是太厲害了，一直讓我感覺到了爽點欲罷不能，為什麼小說那麼吸引我？因為我看女主那麼厲害一直期待著下一次她的高光時刻？為什麼那麼期待她的高光時刻？因為看到她的高光時刻真的讓我感覺特彆的爽，感覺自己那麼厲害一樣？為什麼喜歡高光時刻？因為我希望自己也能像女主一樣那麼厲害，為什麼我想像女主一樣那麼厲害？因為我自己比不上女主，我自己過的沒有像她那樣厲害、獨立、有自己的事業，非常的有能力，有喜歡自己的人，有非常愛自己的愛人，漂亮又有能力，有錢又有武力值，感覺真的無所不能。
為什麼喜歡女主？我想成為這樣的人，我想成為什麼樣子的人？我想成為擁有漂亮的外貌，身體武力值厲害，自己有錢實現了財富自由的小富婆，有一個非常愛自己的男人，和非常喜歡自己的婆家人，娘家人給力都把自己當成掌中寶，有自己喜歡的事業，並且在自己擅長的領域發光發熱。
我一直尋找自己喜歡什麼？擅長什麼？我以後的事業是什麼？一直尋找。初中時我的目標就是考上縣級的最好的高中，高中裡我不知道自己要考什麼樣的大學，我不知道自己喜歡什麼不知道以後要選擇什麼專業，我也不知道自己以後想做什麼工作，更沒有想道自己以後的人生是事業。我對自己的未來很茫然，身邊也沒有人給我意見和指點我，那時候小，感覺自己無助又茫然。
到了現在還不知道自己真正的想要的是什麼？那就把自己喜歡做的事列出來吧！我喜歡：看書、運動健身、看小說、斷舍離房間、睡覺、做計劃寫字寫日記。真正讓我感覺有成就感的事是看書、健身、斷舍離打掃衛生。
我曾經想做什麼列出來：想做健身教練、瑜伽教練、普拉提教練、作家、收納師、自媒體小紅書健身博主、短視頻、讀書博主、成長型博主。我想要做的主要是健身領域和自媒體領域，都是自由職業者。所以我想做的就是自由職業者，健身領域和自媒體領域，健身和自媒體結合形成了自由職業者。所以我要做的是健身身材練好同時專業知識過硬，還有我要學習自媒體知識，了解小紅書、抖音、b站這些自媒體的調性，學習如何拍好短視頻，運行，最後學習變現，有收入能養活自己，慢慢的做出來，走出屬於自己的路子，找到自己真身的活著的方式。有的人從小就知道自己的終生的夢想和事業，而有的人是一點一點努力做好眼前的事才慢慢摸索出來自己真正喜歡的事和夢想的。而我就是後一種人，我現在承認吧，我不是那種天才和從小就知道以後走什麼路的幸運的人，我就是很普通的大多數人，但是我可以成為普通人裡的不斷努力的找到自己夢想的人。
所以我現在需要做的是什麼？我現在做的就是做好眼前的事：帶好兒子、教育好女兒，經營好夫妻關係，認識自己，把喜歡的化妝、開車、看書做好，慢慢的理出頭緒，我想信一年後我會很清楚自己想成為什麼樣的人！以後要走什麼樣的路！
2.寫完第九十章。
3.放鬆肩膀，放鬆身體，產後修複。
看書，沒有
腦練習開車，化妝，做了
兒子，
女兒，早晨突然跟我說背拚音表，突然很熟練，早晨記憶力好。
老公，突然說一個星期沒活了，想找個班上，有點頹廢。
情緒穩定，今天還有幾次情緒怨恨，但是比昨天少一半了。
自己。放假，短暫的看小說就放放假了，是為了積攢力量，更進一步。
正念感恩，睡前感恩家人身體健康，兒子女兒都在我的身邊。
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