今天一定要完成的目標：
1.培養寶寶睡整覺的能力，陪著他睡長覺。早晨6.20寶寶醒的，昨天五點半醒的，都是因為尿不濕漏了不舒服醒的，下次寶寶醒了我看看手機幾點了，今天早晨6.20我也起來了，然後就洗漱化妝好，早餐自己煮的玉米和兩個雞蛋，一個蘋果。吃的很健康，比上街上買香菇青菜包子吃的健康減肥，還壓餓，然後君麗和李芳就和我們一起去邳州給兒子看眼睛，因為在手機上掛的專家號，所以到了哪裡就直接看了，前後看好不到半個小時，我們就去了雲龍山爬山了，去了觀景台，爬的很熱但是看著樹木和山真的很愜意，很舒服，這段時間鬱悶難受心情壓抑放鬆了很多，跟吹的很舒服，雖然不時的有小雨點下來，但是不影響舒適，兒子全程很興奮，自己玩的很開心，自己跟個小貓咪一樣哼哼的，自己和自己玩，見誰都笑，自己很開心，看不同的景色很開心，一上午都沒睡，在車上也沒睡，終於我們去以前常去的小店吃的辣辣的炒雞和蒜瓣魚，真的超級辣超級過癮，真的超級好吃，我早就想吃辣了，可是老公不能吃辣，每次我都遷就他，這次我不想在遷就他了，我想吃辣的，我就點了辣的，你要是不想吃就不吃，反正這次我疼自己一吃，滿足自己想吃辣的願望。
然後我們去玄武看衣服，給寶寶買了兩身衣服，很舒服，穿上去胖嘟嘟的很可愛，然後給他買個一個矽膠的吃飯肚兜，給寶寶吃飯用，給他買個低敏的磨牙棒和小饅頭30，給寶寶花了105元。我自己看上了一個卦頭29我還舍不得買，可是我很喜歡，最後我很心疼的買了。兩個同伴給自己買了半身裙和長褲和鞋子，他們給自己花了三四百都不心痛，喜歡的就給自己買，很舍得給自己花錢，可是我就是舍不得給自己花錢。能怨彆人嗎，不能，是我自己舍不得能怨誰，是我自己的心理原因。
為什麼？我舍不得給自己花錢？是老公沒有掙錢，我們現在花的都是貸款，欠的貸款40萬一直壓在我的心頭。還是我自己沒有上班沒有掙錢，伸手向彆人要錢，我自己不好意思，還有向彆人要錢看彆人臉色真的不好看。我自己就很難受，我自己就感覺比彆人低一頭，壓得我喘不來氣。
我為什麼就是做不到李芳那樣，雖然他們也是都花的貸款，為什麼他們給自己花錢那麼舍得？君麗也沒有錢，也是少錢，為什麼她天天給自己買衣服給自己舍得花錢？我的內心深處到底在想什麼？是我感覺自己不配嗎？我感覺我自己配不上那60塊錢的涼鞋子，還是我自己不配那80塊錢的裙子，我很喜歡的。是我內心深處感覺自己很窮，我沒錢，我感覺我自己掙不到錢，還有我感覺自己還是哪個小山村的姑娘，我配不上這些新衣服，我自己的內心自卑，所以我怕給自己花錢，我每次都委屈自己！
2.寫完寫作。
3.早上七點直播運動。
：.