今天一定要完成的目標
1培養寶寶睡整覺的能力，陪著她睡長覺，讓他有安全感。早晨起來收拾東西，到了九點半哄他睡覺半個小時，我就起來他就醒了，然後我就繼續收拾東西。下午一點陪著他一起睡覺，我睡一個小時，然後完成今天的待辦清單。
2早晨今天的寫作。今天有很多想法，可是我想著先把今天的待辦清單做完再寫，結婚今天兒子老是唧唧歪歪的不願意，今天我帶著兒子真的好累，我今天全身乏力酸軟無力，我也不想動，真的沒有勁去打掃衛生整理東西。我想著海鷗家裡收拾得那麼乾淨，她說的一句話我老是想到你就是懶得，不要給自己找借口。有時候我確實帶著兩個孩子精疲力儘，有的時候我自己努努力是可以做到的，可是我選擇了看小說。比如陪著兒子在爬爬墊上玩耍，我就看手機，其實我可以拿一章濕巾把茶幾上的浮灰擦乾淨的，可以把兒子玩的玩具收拾乾淨的，可是我選擇了躺著。我承認我是懶得，其實這是我可以做的，以後這兩樣家務加入我的清單，是每天要做的。兒子要是不舒服，我就不能做什麼了，我就帶著他吧。
今天我想打掃衛生，收拾家務就是不願意，就要我抱著，就要我在他跟前，今天不知道怎麼的，老師哭，感覺不舒服一樣。冰箱裡的涼的水果我不能給他吃了，西瓜大涼的不能吃，蘋果預熱給他吃，拉臭臭尿尿腿上都是，洗腿和屁股腳不能用涼水了，秋天了我要注意，小孩彆感冒了。我每天睡前放開水，早晨兌熱水喝，不能給小孩喝生的涼水了。
3運動，直播運動半個小時。有氧運動瘦腰瘦腿三組，深蹲100個。今天沒有運動，老公不在家，我自己帶孩子，上午我陪著兒子睡了一個小時，但是睡的一點不好，兒子也沒睡好，中午我陪著兒子睡了25小時，好困，全身乏力，我怕我去乾活兒子就醒了睡不好，我就沒有動，陪著他一起睡了。我想著就好好的休息一下吧，睡的還是很舒服的。
終於女兒在我房間睡的，有空調，睡的很舒服。不是女兒不睡，是熱的，開空調睡的舒服，而且我的房間沒有聲音。女兒房間隔音效果不好，還熱，這是她中午沒有午睡的原因。
我清單內容太多，我有壓力，不知道做什麼了，不知道從哪裡開始，我想通一個道理，我做一個就完成一個，總比一個不做強，所以我的焦慮頓時少了一半，我看了一下今天完成了80，我今天很棒，今天沒完成的明天再做。
星期一的待辦清單
1番茄小說作者簽約。
2小紅書商鋪簽約。
3快遞取來、安裝、退貨、檢查抖音、拚多多最近的賬單都完結了嗎？
4收拾家收拾衣服、歸類物品、整理兒子玩具、女兒房間，收拾兒子房間箱子，擦廚房、拖地，吸塵器，收拾衛生間。
5調整好內衣、褲子腰圍、縫小熊、枕皮。
6鏈接打印機，中午吃好飯，兒子在爬爬墊上玩耍，我就嘗試鏈接打印機，鏈接不上。
7電車充電。
寫作
運動
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