藥浴隻是淬皮的第一步。接下來，莫凡來到雲霄閣附近的一座高聳入雲的山峰下。這座山有一個落差達百丈的瀑布，那瀑布終年水量充足，瀑布的“轟轟”水聲數裡外都聽得到。
剛到山腳下，小白就從莫凡的肩膀跳下來，在山林中儘情來回奔跑。
這些時日，莫凡隔幾天就給小白一枚中品靈石，小白吃了一枚靈石就要睡上天。數枚靈石吃下去，小白的身體長大了差不多三分之一。
雪兒、小月也經常帶好吃的飯菜、點心給小白吃，所以小白在雲霄閣過得很是逍遙自在。
小白在山林間撒歡了一會，就回到莫凡的肩膀上。莫凡撫了撫小白的頭，輕聲道“小白，你還是喜歡在山林裡吧，多自在。”
一道稚嫩的聲音在莫凡的識海裡響起“我喜歡待在你身邊。”
莫凡愣了一下，突然轉頭看向小白，驚喜道“小白，是你在說話？”
“是是我。”
莫凡把小白捧在手心，看著它那雙滴溜溜的大眼睛，“真是太好了，小白長大了。”
小白歪著頭，舒服地靠在莫凡的手上。
“小白，還要吃靈石嗎？”
“要。”
莫凡取出一枚中品靈石遞給小白，說道“小白，你吃了這塊靈石，就回靈獸袋裡睡吧，我去瀑布下修煉。”
小白點點頭，抱著靈石跳回靈獸袋。
莫凡來到瀑布下的巨石。數千噸的流水，從上方傾瀉而下，飛濺的水花，就已經拍打得莫凡的身體站立不穩，渾身作痛。
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深吸了一口氣，衝入瀑布中。瀑布的流水，彷如千斤重錘，重重擊打在莫凡身上，莫凡猶如一根稻草，腳步還沒在岩石上站穩，就已經被水流拍走。
莫凡從水潭裡慢慢露頭。剛才那一下，持續時間不過一秒鐘，但他已經被瀑布的水流拍得快要渾身散架，全身上下哪裡都痛。
在小潭邊休息了一下，莫凡繼續修煉。每一次衝進瀑布裡，他都是立即被水流拍走。水流拍打的痛，讓他身體已經痛到麻木。
連續了十幾次，莫凡已經是靈力耗儘、筋疲力儘，而他取得的進步是，衝進瀑布之後，可以在岩石上站立一秒鐘。
莫凡掏出五枚中品靈石補充靈力。剛運轉長青訣，靈石中的靈氣就如大河奔湧一般灌入莫凡體內，然後又以前所未有的速度轉換為靈力注入金丹之內。
半刻鐘不到，五枚靈石裡的靈氣被吸收一空，化為碎屑飄落。莫凡又取出十枚中品靈石。兩刻鐘之後，靈石再次被吸收乾淨。
此時，莫凡的修為境界已經來到了結丹八層，一下子就提升了三層。
難道靈力枯竭的時候，是吸收靈石的最好時機？莫凡暗自猜測。
靈力恢複，莫凡再次衝入瀑布之中。修為境界剛剛提升，用瀑布巨大的衝擊來錘煉，對修為境界的鞏固應該也是最好的。
如此反複數十次，莫凡的靈力再次枯竭，他又取得了一點小進步，在瀑布下的岩石可以多站立速度全網最快。