集訓開營的第二天，林大浪開啟了他的勤奮模式。
九點開啟的訓練，他六點半就起床、用完早餐後出門的時間還不到七點，七點的紐約車流還不大，林大浪隻花了20分鐘，就抵達了訓練館。
訓練館，老尤因也到了，他隨即便開始了對林大浪的一對一調教。
說起來，老尤因雖然是這個賽季尼克斯的內線發展教練，確實有義務幫助林大浪提升自己。
但畢竟這個時間段屬於是訓練時間以外的時間，嚴格來說算是加班了。
所以，林大浪單獨給老尤因開了工資，一年要多給老尤因七八十萬美刀。
不過這點花費，林大浪覺得是值得的。
老尤因這種級彆的私教，七八十萬美刀的收費真不高。
而且對林大浪來說，這點錢，他隨便一個代言就補回來了。
七點半不到的時候，林大浪的加練就開始了，當前而言，主要就是練習籃下單對單進攻的穩定性。
到了八點半，隊友們陸續抵達，林大浪的晨練環節也就此結束，他會去洗澡間衝個澡，然後出來，等著邁克·德安東尼的到來，開始一天正式的訓練。
昨天下午，收拾完滿地的爆米花後，林大浪也確定了他在尼克斯訓練館更衣室的位置，德帥直接指定了最中間的一個空座位，給到了林大浪。
這就是球隊主教練的態度了，雖然在這支尼克斯，德帥沒什麼太重的權威。
但同樣的，這支尼克斯也沒什麼真正的隊霸級的人物。
一方麵，尼克斯本來就是一個擺爛隊，擺爛隊沒有大哥是一定的。
另一方麵，這兩年唐尼·沃爾什為了清空薪金空間，尼克斯目前工齡最長的，是2005年加入的大衛·李、內特·羅賓遜和埃迪·庫裡。
這三人，大衛·李是個老好人，從來不會跟彆人起什麼爭端，更衣室裡，他也比較透明化，隊霸是不可能隊霸的。
埃迪·庫裡連一個出場的空間都沒有了，他就算想當隊霸，也沒人鳥他。
至於內特·羅賓遜，彆看昨天小土豆整蠱了林大浪，實際上這貨就是一個逗比。
前有扣籃大賽各種整活，後有未來加入凱爾特人訓練中隔扣鯊魚奧尼爾，這貨的逗比屬性，早就暴露的一清二楚了。
一個逗比，自然不可能是什麼隊霸的。
一個沒有隊霸的球隊，德帥雖然沒什麼權威可言，但尼克斯也沒人能夠讓他下課，他的帥位是穩固的，他的發言，自然就等於是金科玉律。
今天一早，趁著德帥還沒到，小土豆就找到林大浪：“那個……韋弗……昨天的事，我很抱歉……”
這一刻的林大浪很機警，他生怕小土豆的主動道歉是連環套。
但事實就是，小土豆是很真誠的道歉。
“昨天的整蠱，我隻是想延續一下nba的傳統，我保證，以後不會了。”
小土豆的目光太過真誠了，以至於林大浪仍然覺得，這是一環套一環的整蠱。
但沒辦法，小土豆太過真誠了，林大浪還是點了點頭，算是回應了小土豆的道歉。
之後，就是提心吊膽的一整天。
……
這一天的集訓，算是尼克斯季前集訓營正式開啟的第一天了，上午，球隊的體能助教安東尼·格納就帶著所有的隊員跑圈，這是季前的體能訓練。
這種體能訓練，對林大浪來說是沒什麼必要性的，他隻是跟著大部隊跑到微微出汗，就被老尤因叫走了。
上午剩下的訓練時間，林大浪又是在與老尤因的籃下一對一中度過。
至於他的隊友們，每一個都被操練的氣喘籲籲，每個人都肉眼可見的萎靡了下來。
午餐，是球隊提供的營養餐，三明治、吐司，還有白水雞肉。
為什麼林大浪對家裡的菲傭做的一日三餐意見很大？原因就在於此了，天天就吃這些東西，嘴裡都快淡出鳥來了，誰特麼受得了。
林大浪自己拿了兩塊三明治，加上一大塊白水雞肉，咬了兩口就有點受不了。
但沒辦法，營養餐就是這樣，他隻能選擇忍受。
下午的訓練就不是體能訓練了，而是戰術練習。
邁克·德安東尼打造的跑轟進攻，雖然人儘皆知，看上去要點也就隻是儘快的過半場，然後開啟進攻，快打旋風……
實際上難度還是有一些的，極致的跑轟進攻，要求7秒結束一波進攻，但如此苛刻的要求，即便是巔峰菲尼克斯太陽，也難以做到這一點。
眼下的這支尼克斯是絕對不可能做到這一點的，因為他們沒有史蒂夫·納什。
所以，德帥的要求便是，儘可能的快速進攻。
而如何儘可能的快速進攻？簡而言之就是，儘可能的避免籃下進攻，更多的中遠投。
聽到德帥如此要求的時候，林大浪是有些懵逼的，這豈不是意味著，他這段時間的籃下單打白練了？
老尤因瞥了林大浪一眼，似乎是猜到了林大浪的想法。
很快，結束了戰術課，老尤因就告訴林大浪：“如果你一整個nba生涯都在邁克手底下打球，那你的確沒有練習籃下進攻的必要，但你捫心自問，你真的能做到一整個生涯都為邁克打球麼？”
林大浪隨即就搖了搖頭，他不僅不認為他會一直在邁克·德安東尼手底下打球，他甚至認為，德帥這尼克斯主教練的寶座，肯定坐不長久。
除非，唐尼·沃爾什施展神仙手段，整來一個頂級控衛。
“嗯，我知道，籃下進攻我會繼續、持之以恒的練習的。”
……
一天的訓練，到下午六點結束。
訓練館還提供了晚餐，但基本上沒人會留在訓練館用餐。
不僅沒人會留下用餐，小土豆還招呼著威爾森·錢德勒，要去常去的夜店嗨一下。
這家夥也叫了林大浪，但林大浪已經提心吊膽了一整天了，他怕小土豆的邀請是圖窮匕見，因此拒絕了。
但實際上，小土豆還真是好心好意，想要拉著林大浪一起去嗨。