聽宗無極的話後，千蔚又再次耍起了【無極通脈式】。
宗無極將兩隻妖精拉到一旁，講解起氣勁的知識，順便示範拳勁的使用，講了幾遍後，發現兩女半懂不懂，惱火的他直接讓她們進行操作。
這下兩女悲劇了，宗無極化身魔鬼教官，盯著她們的每一個動作細節、呼吸節奏···
·······
“大蒼蠅，你這是乾嘛，叫你出拳不是叫你伸手，你那樣隻是快速伸手而已，一點衝擊力都沒有！再來一百遍！”
宗無極說完便扔下她，朝著曉筱看去。
“小貓妖~你在乾嘛，抖胸麼，出拳軟綿綿的，小貓的力都比你的大！憤怒一點，你麵前站著的是飛機頭，是他將你母親打趴的，你要乾死他。”他發現曉筱是有的模樣，就是太軟了，隻能給她加情緒。
處理完這兩隻妖精，他便回頭觀察千蔚，此時他才發現千蔚的狀況。
‘這妞也太有才了吧，練個【無極通脈式】都練成燈泡樣，看來那【鬥戰訣】真是為她量身定做的，不行，我得再參悟一番【鬥戰訣】，這門功夫···’
宗無極找了個地方，盤膝而坐，參悟起【鬥戰訣】。
不過這次參悟並未得到結果，跟他之前的一樣，其實是他陷入了某種誤區，把事情搞得複雜化而已。
時間一晃而過，晨練時間很快便結束，除了宗無極，三隻妖精都有大的收獲。
千蔚學會【無極通脈式】後，耍了幾遍，感覺自己的身體明顯的變化。
曉筱在憤怒的加持下，終於明白了什麼是氣勁，而蒼月瑩揮完一百下直拳後，終於領悟了怎麼用力，離明白氣勁使用靠近了一小步。
“今天就到這裡吧，我還得去圖書館看書，明天再繼續。”
一無所獲的宗無極扔下一句話便離開了，留下三隻妖精麵麵相覷。
曉筱弱弱著問道“今天誰惹他了？”
另外兩隻對視一眼，搖了搖頭···
時間流逝，一周就這麼平淡的過去。
晨練時，曉筱已經和千蔚一起耍【無極通脈式】，她已經可以感覺到身體素質的提升。
由於她的刺激，蒼月瑩今天終於學會了【無極通脈式】，這讓她高興萬分，她的運動細胞太糟糕了。
這幾天中，老狐狸阿瑪斯那邊好像計劃拖著和解的事情，蒼月瑩也好事忘了此事，不過這也是宗無極的主意，他說火山積蓄的能量多爆發也越強，到時候一次性清算。
像往常一樣，宗無極來到阿庫拉的休息室，此時她已頂著兩座大山負重前行。
至於為什麼是大山而不是高峰，宗無極是這麼跟她解釋‘高峰易倒，大山常存。’、
宗無極邊給她檢查邊說道“小妹妹，你這樣不累麼，搞不好你會變駝背了，今天是最後一天，等下定型了往後就難改了，考慮清楚了沒？”
“沒事的，我就喜歡這樣，小帥哥，你不是知道，我溜達一圈不知道吸引多少目光呢，太爽了，我現在可是最大號的，雖然重了點，那樣可以督促我鍛煉身體。”阿庫拉此時心裡可樂翻天。