真氣境的完整總結。
細化步驟極多。
氣血轉化真氣，是為氣脈階段。
這個階段，是在經脈之中溫養真氣，壯大真氣，同時也在淬煉體魄，一同成長。
氣脈達到了極限後，是第二步，氣血真氣的蛻變，也叫做破限。
這是真氣境的第一次破限，可以讓真氣擁有更強大的力量。
崔東山結合自身總結，做了一個假設，一般破限一次，是最低標準，這樣才能衝破五臟的先天枷鎖，開辟道宮。
但崔東山假設，氣脈破限，可以高達九次。
而崔東山是借助強大的力量，強行破開道宮，他的真氣強度，也隻是堪比六次破限。
不過崔東山就覺得，就該給人族武者後人一個更高的期待。
萬一呢，萬一真有人能做到氣脈真氣破限九次？甚至更多次？
唯有越來越強的後人，才能保證人族的長盛不衰啊。
氣脈破限之後，就是第三步，開道宮。
開辟道宮，這個開辟，第一次是最重要的，開辟的範圍越大，成長越大。
崔東山如今是九千九百九十九丈。
那是道宮的極限，但人族本身天賦，資源在這裡，不敢說後無來者，但至少在很長一段歲月內，不可能有人族武者，能夠論美開掛的崔東山。
所以，崔東山設定的道宮開辟，最低要求是十丈，低於十丈，就說明潛力太小了，很難突破第三境的元神境。
而開辟的道宮越大，潛力越大。
如果第一次道宮開辟，能達到一百丈以上，就是天才。
第四步，就反複衝擊道宮，道宮擴展越大，突破元神的機會越大。
最少，要突破一千丈的道宮真氣海，才可以考慮突破下一步的修行，以真氣，蘊養陰陽二氣，以精氣神凝聚神魂。
而陰陽二氣的蘊養，崔東山提出建議，以日月為最佳。
夜晚煉陰魂，白日煉陽神。
如果有相關的靈物彌補，效果最好。
最終，以陰陽二氣，結合三寶神魂，形成元神。
到了這一步，就是一種靈魂上的徹底蛻變，能夠打破人身的限製。
至少，壽命上的限製，不再是百十年的那種增加，而是直接突破千年萬年。
這也就是落星說的，準高等生命。
元神境，算是踏足高等生靈的門檻，不僅擁有更強大的力量，也會擁有更漫長的壽命。
但是再往後的提升，難度也會更大。
因為高等生靈的進步，幅度會很大，需求更大，需要的時間就會更多。
如落星，在蠻荒世界，過了一百多億年，在本族之中，都還算未成年。
但不管怎麼說。
這麼漫長的歲月，就算是一頭豬，也能掌握諸多秘法，了解很多知識了。
這就是高等生靈的便利之處。
但這也是人家祖上憑借努力得來的，是傳承的天生資源，羨慕不來。
崔東山在武道真氣篇的詳解最後，就添加了一句話。
元神境，是人族的保護神，可以庇護人族，退守一方，安穩度日。
元神境以上，才是帶領人族，衝鋒陷陣，在諸天萬界，打響人族名號的實力。