彆人常常覺得她吃得多，為什麼你還能保持這麼好的身材。
其實大道至簡。
平時的時候就選健康、乾淨的食物吃，可以吃飽，但是絕對不吃撐。
吃完飯不亂吃東西就好。
遇到自己喜歡的東西，或者下館子都可以隨心所欲，不需要有什麼罪惡感，就享受食物好了。
隻是這樣的放肆不是常態，而且哪天多吃一頓，其他頓也會平衡一下熱量。
還有就是運動，運動不是為了減肥而運動。
因為了健康，保持高速的新陳代謝和肌肉線條，甚至是紅潤的膚色。
這些東西對於她來說都不是什麼難事。隻要養成習慣就好了。
而習慣的養成隻有開始的時候辛苦，後來就是水到渠成了。
那她什麼時候養成這樣的身材管理的習慣的呢？
都不記得了，因為這樣的狀態已經維持的太久了，可能高中的時候就是這樣了。
周若璃的身材很有料，不是乾瘦，但是腰卻很細，這個可以說是基因福利了。
對，努力和運氣缺一不可。
平時周若璃跑步是戴上降噪耳機的，今天和肖逸成一起，耳機都省了。
她聽著男人快速而均勻的呼吸聲，就也配合著自己的步幅跑得很自在。
要說兩個人還真是一類人，很多地方都非常合拍。
肖逸成遷就著她的步幅，就泡在她旁邊，兩個人都專心跑步，並不說話。
跑完五公裡，兩個人都不約而同的繼續散步，並肩走著。
肖逸成主動牽起了她的手。
分彆的時刻在倒計時了。
周若璃在肖逸成手掌中的手緊了緊，抬眼看著男人，“你什麼時候去看我啊？我在劇組還要呆兩個月，你要去看我幾次啊？”
肖逸成沒有正麵回答她的問題，“我接下來一段時間不一會特彆忙，之前手上的大項目已經進入正軌，接下來他們去跟進就好，所以我的時間相對自由了。”
肖逸成心想，隻要你開口說想我，讓我去看你，我就飛過去。
但是如果你不提，我也不會說我很空，我經常去看你之類的，他知道周若璃不喜歡這樣，他自己也不想再這樣，把一切都拋開，妥妥一個戀愛腦，雖然他有這種衝動。
肖逸成偷偷笑了笑，雖然隻有這麼一瞬間，還是被周若璃捕捉到了。
“逸成，你在笑什麼？”周若璃很好奇。
“沒笑什麼，想到之後可以輕鬆一點，甚至可以像個不用加班的上班族一樣，就覺得很開心了。”
他之前確實太忙了，經常加班到淩晨一兩點，還有開不完的會，出不完的差。
現在好了，就可預見的兩三個月，也就是年前不會再那麼忙了。
不過他說的笑的理由並不是真的，他是想到，如果他自己是個古代的君王，會不會成為一個昏君，為博紅顏一下，放棄江山社稷。
他是在自嘲。
做一個普通的上班族就值得高興了嗎？
“肖總，對生活的要求並不很高嘛！那你乾嘛要拚命奮鬥呢!直接找個班上就好了。”