第13章 海陸空生精煲_四十不惑,覺醒屬性麵板_思兔 
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第13章 海陸空生精煲(1 / 2)

楊德元看到薑勝一臉吃驚的模樣,非常受用。

解釋道:“這是一種勁,你可以稱為虎勁,不過還非常粗淺。真正的虎勁練到極致後,一拳或一掌激打出去,可以令空氣炸響,發出啪的一聲,像甩鞭子一樣。也被稱為‘明勁’!”

薑勝驚訝道:“人的拳頭真得可以打響空氣嗎?”

楊德元笑道:“這是自然!不過武學上有‘千金難買一聲響’的說法,可想而知有多麼困難了,到目前為止我還沒有聽說誰能練出明勁呢!”

頓了一下楊德元說道:“行了!來,跟著我來練習……”

楊德元一招一式的教薑勝練習虎形拳。

薑勝作為一個將近四十歲的人,身體僵硬,反應遲鈍,記憶力開始衰退,學東西特彆慢,

好在楊德元不厭其煩的糾正他的動作。

這也和他的年齡有關,作為一個大半截身體入土的老人,他也常常因為學不會年輕人的玩意而感到苦惱,將心比心,他自然也能理解薑勝。

因此不僅沒有不耐煩,反而更用心的教他。

薑勝內心莫名的感動。

他們不過是萍水相逢罷了,對方在沒有收取一分錢的前提下,能這麼認真細致的講解教授,真得非常難得。

教了十幾二十分鐘後,等薑勝掌握了虎形拳的基本招式後,楊德元開始教“龍形拳”。

龍形拳之後是“猴形拳”。

一共教了“十大真形”拳裡麵三種,虎、龍、猴。

“這三種拳法你好好練習,三天後再教你其他的形拳。”

“好的,謝謝老師!”

薑勝真心實意的感激道。

楊德元看到薑勝臉上流露出的真性情,笑道:“也罷!本來我打算再考驗一番伱的人品,然後再決定教不教你樁功,現在就一並教給你了。”

“正所謂練功先站樁!拳以樁為根、樁以拳顯神,樁無拳不靈,拳無樁不穩。這幾乎話的含義,想必小薑你應該明白。”

“現在我教你心意六合拳的內功,也就是之前我說過的‘守洞塵技’!”

“來,以三體式姿勢身體正立,雙足並攏,右腳尖向外45度角,左腳向前邁步約2尺左右著地,身體向下坐…這樣不對,往下坐,不是往後拱,腰背挺直,眼觀鼻、鼻對臍……”

楊德元一點一點的教,不斷的耐心指證。

不得不說,楊德元真得是一個非常有耐心的人,不急不躁。

……

“這三種方法呼吸,用在練十大真形拳的時候,當出手時,由丹田呼氣,回手時往丹田吸氣,這樣一開一合、一伸一縮、一收一放,是六合心意內功中的基本功法。你明白沒有了?”

“是的老師,我明白了!”

“那行,今天就到此為止吧,你回去好好練習!”

“我知道了,謝謝老師。”

“不客氣……”

楊德元剛說完,周衛山和梁俊達過來了。

楊德元一個勁的誇薑勝悟性好,學習有耐心,把薑勝弄的非常不好意思。

明明是楊德元教的用心,不厭其煩,他反過來誇獎自己有耐心學習。

眼看時間不早了,楊德元便提出了告辭。

剛走兩步,突然又想到了什麼,轉頭道:“小薑,你如果真心想練好拳法的話,練習樁功之餘,你需要堅持練習力量。我剛才看你下盤虛浮,你平時應該很少鍛煉吧?”

“呃……是的老師。請問力量要怎麼練才好呢?”

薑勝的力量和敏捷都很低,他也迫切想要提高力量。

楊德元:“練功先練樁,大鼎增力量!大鼎就是倒立。拿大鼎可使肩寬、身輕、腰韌、臂力強。大鼎是各種翻滾撲跌動作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。”

“不過前期你可以先練習俯臥撐、深蹲這樣的基本功,兼顧著練習大鼎。”



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