比如勤換洗床上用品，定期曬太陽，室內通風乾燥等等。”
“淩醫生，我，我床底放了好多東西，要不要搬出來曬曬，我的媽耶，我咋沒想到，估計都發黴了，我的床單，被套，枕套都要洗嗎？”
“當然需要清洗，床上用品都用84消毒水消毒浸泡，然後清洗，在太陽底下暴曬，
不僅如此，還得給床做一個全麵的清潔。
首先將床墊移開，然後清理掉床底的雜物。
接著，用乾淨的濕布擦拭床板和床架，確保它們乾淨無灰塵。
如果有條件，可以使用吸塵器清理一下床墊，去除上麵的灰塵和皮屑。
最後，彆忘了將床墊放回原處，並整理好床鋪。這樣，你就擁有了一張乾淨整潔的床啦！”
“那床墊洗不了咋辦？”
“你可以去買紫外線燈回來消毒，
或者用風油精、花露水與酒精按照1:1:50的比例調製成的液體對床墊進行噴灑，再用風筒吹乾。
風油精殺蟲，酒精消毒，如此也能夠殺除蟎蟲，防止蟎蟲的滋生。”
“啊，淩醫生你說的太快了，我記不住。”枇杷葉子撓了撓她那淩亂的雞窩頭發。
“彆擔心，如果你覺得自己記不住這些步驟，可以準備一個小本子或手機備忘錄，將我說的話記錄下來。
另外我已經把這些方法注意事項都打在屏幕上了，你可以記下來。
這樣，當你需要的時候，隻需要拿出筆記看看就能輕鬆回憶起來了。”
“噢噢，等等，我去拿筆把它們抄下來。”枇杷葉子邊說邊拿筆記本做起筆記來了。
“我很怕曬太陽，咋辦？所以我的窗簾一直很少打開。”
“枇杷葉子你這就大錯特錯啦，太陽光可是起到消毒殺菌的作用呢，包括蟎蟲，它能殺死很多有害的細菌和病毒哦。
你知道嗎？到達地球表麵的太陽光中有5的紫外線，這可不是開玩笑的，
本小章還未完，請點擊下一頁後麵精彩內容！
紫外線可以殺菌，這個已經被科學證明過啦。
研究表明，紫外線主要是通過對微生物，比如細菌、病毒、芽孢等病原體的輻射損傷和破壞核酸的功能，
讓這些壞家夥們無法再繁殖，最終導致它們死亡，這樣我們就能得到一個乾淨健康的環境啦。
紫外線對核酸的作用非常強大，可以導致鍵和鏈的斷裂、股間交聯和形成光化產物等，
這些變化會改變dna的生物活性，使得微生物自身不能再複製自己，這就是所謂的紫外線損傷，而且還是致死性損傷呢！”
“怪不得我疾病纏身了，又不常洗被子，又不拉開窗簾曬太陽，又不消毒，我不行了，我這就去把窗簾拉開。”
枇杷葉子說完消失在手機屏幕裡，聽到她拉窗簾的聲音。
過一會又出現在手機屏幕。
“淩醫生，你這樣子說要不要我整個人都要在太陽底下暴曬一下，消毒一下可以吧？
噢噢，我想起來啦，那天醫院給我照的藍光，對，也是寫著紫外線，老貴了，
才給我照30秒，一百多塊錢，醫院的錢真好賺啊，我還問那醫生，她說對我全身消毒，我的天啊，我站在太陽下曬曬就得啦。”
“原則上可以這樣子解釋，但是太陽紫外線照射不可以太長時間，最好選擇在早上10點前，和下午4點後。
因為這個時間段陽光比較柔和，可以避免曬傷皮膚，還能促進鈣吸收。”
喜歡快穿宿主渣完一個又一個請大家收藏101novel.com快穿宿主渣完一個又一個101novel.com更新速度全網最快。