“砰！”
一聲悶響，籃球打鐵。
莊宇微微蹙眉，隨即迅速調整，衝著小布朗要球，等球傳過來他往旁邊運了一步，隨即跳起，手腕一抖。
唰！
球進。
如今調整了投籃動作，命中率還是有一些影響的，以前莊宇是學維斯布魯克，是依靠爆發力，是起跳快，投籃動作並不快。如今不光起跳快，投籃動作也快，難度自然更大。
當然，這樣的投籃也更難防守，防守人往往還沒反應過來，莊宇的球就已經投出去了。
為什麼莊宇要給自己增加難度，還是為了應對以後的nba比賽。
對莊宇來說，速度、彈跳、技術，這些都是他的優勢，但他也有劣勢，那就是對抗能力。
即便是在ncaa，他的對抗能力也不是頂級，以後到了nba，和那些肌肉狂魔比起來，劣勢隻會更明顯。
這其實也是很多人認為莊宇的選秀順位應該進入前十，但很難進入前五的原因——他們認為莊宇無法適應nba的對抗強度。
就和當初姚明、易簡聯進入nba的時候一樣。
大家普遍認為他們的對抗能力會成為一個軟肋，無法適應nba的對抗強度。
所以哪怕莊宇在錦標賽打出了場均27.2分，4.9個籃板，7.5次助攻的華麗數據，奪得了錦標賽冠軍，榮膺op，但預測選秀順位卻並沒有超過安德魯維金斯、賈巴裡帕克、喬爾恩比德這些狀元熱門。
當然，對抗也是可以練的。
但卻有一個問題，那就是提升對抗的同時會影響到球員的靈活性、協調性。
當初姚名就有專門增重，練對抗，提升對抗能力，後來他的對抗能力的確是提升了，但同時也犧牲了靈活性和速度，以及抗傷病能力。
大眾普遍認為，姚名的職業生涯屢屢遭遇傷病，隻打了十年就不得不宣布退役是因為比賽太多，nba的比賽，還有國家隊的比賽，認為高負荷的比賽導致他受傷。
這的確是一個原因，但還有一個很大的因素，那就是體重！的大個子，巨大的體重對身體，尤其是下肢的負擔是極大的。
如果姚名沒有增重，他的職業生涯絕對可以延長個幾年，同時在場上的速度也能更快，打的更輕鬆。
隻是很可惜......
此一時彼一時，當時姚名所處的環境，聯盟的比賽風格，都決定了他必須增重。
好在他是個中鋒，靈活性、協調下差一點影響並不會太大。
可莊宇不一樣，他是個後衛，他無法像姚名那樣在低位站樁，用一些腳步和勾手去終結。
他需要頻繁的變向，需要做複雜的動作，需要極快的速度，還需要用各種方式去終結，比如拉杆、空中換手、折疊上籃......而這些，沒有靈活性和協調性可不行。
所以擺在莊宇麵前的難題是。
不增重，不提升對抗，那麼可能無法適應nba的對抗強度；可一旦增重，提升對抗，又會影響到他的靈活性和協調下。
最後，周誌明連同泰倫，以及經紀團隊商議，並谘詢了一些專業訓練師，給出了一個折中方案。
一，不增重，不盲目提升對抗。
二，重點提升外線投射，尤其是三分投射。
三，多打無球。