“然後是喉嚨……輕柔的進入肺部……再滲透到血液裡……”
小慧忍不住閉上眼睛，輕輕靠在椅背上，鼻頭微微顫動，好似一個個調皮的小精靈蜂擁而至。
它們歡快的唱著……興奮的跳著……輕盈的仿佛參加最盛大的舞會……
平時最廉價的氧氣現在變成全世界最美妙的奢侈品，經由血液循環，一點點融入自己的早已乾涸的身體，如同春雨般滋潤……
瞬間全身每一個部位……每一顆細胞……每一次悸動……
充滿新鮮的活力！
“繼續放鬆……吐氣的時候想像把身體中的二氧化碳通通地吐出去……”
“對，一點也不剩的吐出去！”
耳邊的聲音越發堅定，好似一雙強壯有力的大手，不斷撫慰著生鏽般的肌肉，偷偷把所有的疲勞、煩惱、不安、自卑、緊張通通擠出去……
對，就像擠海綿一樣一點點擠乾淨！
小慧露出如釋重負，整個人徹底鬆弛下來，臉上不自覺露出甜美的微笑，一切曾經所有的不愉快、不舒服在這一刻都離她遠去……
伴隨每一次深呼吸，這個神奇的聲音都能會讓自己進入更深沉、更放鬆、更舒服的狀況……
眼前出現一道輕柔的白光，引導走向一個世外桃源，那裡沒有紛爭……沒有勾心鬥角……沒有爾虞我詐……
有的隻是鳥語花香……簡單純粹……歡聲笑語……
腦中不自覺閃過一個念頭
難道這就是天堂嗎？
聲音慢慢低沉，仿佛多年遊子終於找到歸宿，充滿喜悅和期待道“你回到生命的源頭……這裡就是你出生的地方……滿山遍野都是青青的綠草……還很多不常見的鮮花……”
“感覺到了嗎？這裡充滿寧靜甜美……塵世間一切都離你遠去……”
“看看你自己，是不是突然發現身體已經晶瑩通透？”
“是不是感覺輕飄飄的毫無重量？”
“對，就是這種感覺，不要懷疑現在所經曆的一切！”
小慧感覺自己化身一片羽毛，伴隨著清風飛上天空，然後又變成一片白雲，飄飄蕩蕩，隨心所欲……
向上……向左……向右……向前……
想去哪就去哪！
以往所有的經驗都被忘卻，抱怨沒了……評論沒了……審判也沒了。
“每一縷陽光照進你的心裡……驅散所有的陰霾……”
“每一陣微風吹散你的壓力，帶走一切緊張和不安……”
“當你專注呼吸的時候，空氣在體內流通，氧氣進入全身每一顆細胞，身體就會自動展開補充能量的過程……”
“沒錯，你就是在充電！”
“從現在起……繼續深呼吸……聆聽大自然的引導……自然地……輕輕鬆鬆的……”
“什麼不用想……什麼都不必想……
“現在的你已經記不得自己是什麼……也忘掉自己從哪裡來……不記得原本打算去哪裡……”
“生命原本就應該如此輕鬆！”