大概在家裡的地位高了,張忠信不喜歡小動物,可也容忍了夜宵和鋼鬃的存在。
關鍵是,張勇翡給它們收拾的很乾淨。
還特意買了身體乳,洗完澡就給鋼鬃抹上。怕它的皮皸了掉皮。
下雪天更配火鍋,明天要不要吃火鍋呢?
……
鋼鬃第二次見雪,分外高興。少年不知愁滋味,它喜歡雪。如果是野生野豬,大概就不喜歡冬天了,因為食物匱乏。
雪下的有一巴掌厚,而且還沒停。
鋼鬃在雪窩子裡撲騰著,找到熟悉的位置,將雪嗤出來一朵黃色的小花。
嗬,舒坦。
張勇翡開始清雪,先將路清理出來,首先是門前,通往後麵養雞鴨鵝的圈,然後到廁所,最後清出一條通往井的路。
院子裡的雪麻煩些,先推到牆邊,之後要往外扔。鋼鬃撒歡了,四處拱雪,鼻頭凍得通紅。
野生動物雖然耐寒,可也並非能在冰天雪地裡二十四小時活動,那根本就不是血肉之軀能做到的。它們也有棲身之所,除了覓食活動外,平時都在溫暖的巢穴裡待著。
鋼鬃跑了一會兒,小蹄子凍得翹了起來。四隻蹄子,輪流抬起,不敢踩在地上。
張勇翡趕緊給錄製下來,幸災樂禍道“讓你嘚瑟,凍得受不了了吧?”
將它放回家,給擦乾淨四蹄,讓它在屋裡取暖。
張加一發信息“今天還去村部鍛煉嗎?”
“練,冬練三九,夏練三伏。”
隻是,電動車騎不了了。
兩人踩在學地裡深一腳淺一腳,悶聲走路,也不帶鋼鬃了。
沒有一輛車,還是不方便啊。
防彈衣的牛逼體現出來了,張勇翡外麵套了個衛衣,裡麵相當於保暖內衣,冰天雪地的一點感受不到嚴寒。
今天休息,張加一起的沒有張勇翡早,所以練完回家清雪。自從他們成年以後,清雪這種活,就落在了他們身上。
清完雪,約郝建一起去西郊泡澡。
澡堂子裡,張加一脫了毛衣,郝建看的一愣。
張加一原本的一點小肚子沒了,手臂粗壯,疙疙瘩瘩的都是肌肉線條,兩個胸肌很“豐滿”。
“我草,大哥,你這身材也太棒了吧?”郝建羨慕的眼珠子都紅了。
再看他,肋巴骨,鎖骨都往外凸,瘦骨嶙峋的好像營養不良。
張加一不缺力量,每天體能消耗的甚至過度,這段時間,身上脂肪燃燒的厲害。
原本就有肌肉,不過被脂肪覆蓋不顯而已。現在日日勤練不輟,加上脂肪少了,肌肉馬上現形。
“有嗎?我覺得沒啥變化。”張加一摸摸肚子,沒有搓衣板的趕腳。
他不懂健身的理念,不知道健身的原理,反正練就完了,過癮。而且,村部那隻是一塊空地,加上簡單的器械。沒有鏡子,不像健身房天天練,對著鏡子練,形體的變化每天都能看得到,尤其是剛練完的時候,肌肉充血變大,那感覺真的很激勵人。
練著練著,他就成了現在的樣子。
但是,他自己沒啥感覺,因為腹肌還沒練出來,隻是隱隱有了一絲絲輪廓。在他樸素的觀念裡,隻有擁有腹肌才算是健身出效果。
可郝建懂啊,他懂並非因為自己健身,而是一直有著健身的衝動,卻沒有條件,也沒有付諸實踐的決心。所以,隻能天天刷公眾號,看短視頻,羨慕嫉妒恨中,就是不練。
“你是不是偷著練了?”
張加一沒啥可隱瞞的,他點點頭說“沒偷著,我和小翡在村部旁邊的空地,上次咱們抬回來那些健身器材,我們天天早上去練。我這不算啥,小翡的六塊腹肌都練出來了。”
郝建眼紅了“不行,以後你們得帶著我練。加一哥,你想差了。健身不是有腹肌才算練出效果,得看肌肉維度。隻要你體脂含量低,腹肌馬上就有。而且……”
郝建說的頭頭是道,比張勇翡還專業的樣子。可張加一看看他瘦骨嶙峋的樣子,不怎麼信服。
郝建急赤白臉的證明自己“你彆看我連肌肉都沒有,但是我懂這些健身的知識,我看了不少資料的……”