昆侖仙宗，雜役弟子住宿區，楊洛從失神中回歸了現實，舉步邁進師父給自己安排的這間房舍。
房舍內的麵積不大，擺設也很簡單，幾乎與俗世中的民宅沒什麼區彆，他先將屋內衛生清掃了一遍，而後才一屁股坐到桌旁，仔細查看起師父留給自己的乾坤袋。
三隻玉簡。
幾十塊品質不同的靈石。
兩套學徒衣服。
除此之外，乾坤袋裡便是再無他物。
“哎，看來還是舅舅更大方一些呀。”
默默感歎了這麼一句，他便先行取出了裡麵的三隻玉簡甄彆起來。
一隻是傳音玉簡。
一隻是記載著宗門門規的玉簡。
一隻則是記載著修習煉氣法訣的玉簡。
然則對於他而言，顯然這第三隻玉簡更為實用。
於是乎，他便直接將前兩隻玉簡丟回了乾坤袋，當先埋頭鑽研起這第三隻玉簡上記載的內容。
煉氣法訣！
原來這所謂的煉氣法訣，其實也不過是前期通過有節奏的呼吸、吐納，接引外界天地靈氣入體的法門。隨著體內積蓄的靈氣越來越充裕，在突破煉氣第三重時，則需要鼓吹丹田，開辟出一方內海，以容納更多天地靈氣為己用，在突破煉氣第六重時，便可嘗試著打通全身奇經八脈，而這一過程，也正是人體各項機能發生蛻變的過程，直至達到煉氣第十重巔峰，方可借助‘築基丹’來鑄造法身，成為一名真正的修士。
悉心揣摩了良久，當確認並無遺漏，他這才將手中玉簡放到一旁，起身來到床邊盤膝坐好，全身心的投入到呼吸、吐納之中。
時而一呼三吸，短吸長呼。
時而一吸三呼，短呼長吸。
起初時，總是覺得有種不適應的感覺，甚至接連幾次嘗試都被強行中斷，根本無法堅持長久，但在經過慢慢體驗之後，這種不適應的感覺也就逐漸變得不再那麼強烈，從而堅持的時間也逐漸變得越來越長。
一刻鐘！
兩刻鐘！
半個時辰……
堅持仍在繼續，辛苦的汗水已將他的衣衫打濕，每一次呼氣與吸氣之間的銜接跟轉換，都會有豆大的汗珠順著他的臉頰滾滾滑落，而這一次，他足足堅持了將近一個時辰，總算完成了第一次小周天運轉，同時也讓他感受到了前所未有的神清氣爽，渾身舒泰。
氣息通過口鼻進入胸腔、肺腑，再通過特定運行軌跡呼出，所需要承受的煎熬是難以想象的，但在煎熬過後，也會帶來莫大好處，如果仔細去感知，就會發現已經有一縷若有若無的氣息存留在體內，雖是微乎其微，卻不可忽視。
“靈氣！這就是天地靈氣麼？對了，舅舅和師父不是都說過，可以借助靈石來修煉麼，莫非這靈石的妙用……”當感受到那一縷微弱氣息的存在，楊洛心念流轉間，兩隻手上已各自摸出一塊下品靈石，狀態稍作調整，便再次開始嘗試起來。
果不其然，從靈石中引入體內的靈氣，似乎更為凝實與純淨，其效果不可謂不明顯。
這一次，僅僅不到一刻鐘時間，便已完成了第二次小周天運轉。
若按玉簡中記載，完成十次，便是煉氣第一重圓滿，完成五十次，便是第二重圓滿，完成一百次，便是第三重圓滿，而後，就可以嘗試著去鼓吹丹田，在丹田中開辟出一方內海。但是這一過程，也需要一個循序漸進的緩衝期，否則，若因急於求成而導致身體某一處內臟受損，那麼跟自殺也沒什麼區彆，輕則全身殘廢，今後再也不能修行，重則走火入魔，小命都難以保住，可不是開玩笑的。
而事實上，他才堪堪接觸修行，就已經接連兩次完成小周天運轉，又何嘗不是衝動與魯莽的體現。
當意識到這一點時，他的身體已然有些吃不消，稍微活動一下四肢、筋骨，就會明顯感覺到輕微的酸麻與腫脹，低頭看了眼手中兩塊下品靈石，原本流轉在表麵上的光暈也已黯淡無光，幾乎跟普通石頭無異，隨即，他又從乾坤袋中取出一塊下品靈石進行對比，喃喃自語“原來這靈石的用處，當真是妙不可言，目前隻需要兩塊下品靈石，就可以輔助完成一次小周天運轉，如果按照這種比例消耗下去，修煉到煉氣第三重圓滿，應該就是需要三百多塊，兌換成中品靈石，應該也用不了幾塊吧。”