兩域對峙的邊界，一個俏麗的身影的出現打破了九州方該有的寧靜。
何慕瑤撕下了偽裝用的麵具，難得地露出那張驚為天人的麵孔。雙手背在身後，一蹦一跳地來到了羅遠峰邊上，看著上下起伏的山巒，巧笑倩兮地說道“羅爺爺，嘻嘻。忙啊？”
羅遠峰放下羅伽山，有些陌生地看著眼前這個讓他都感到有些驚豔的晚輩，“你是……哦，九天的小丫頭。歌老姐的徒弟吧？”
聽到這個奇怪的稱呼，何慕瑤忍不住笑道“噗！老姐！哈哈哈哈！笑死！羅爺爺，你這麼稱呼我師父，不怕她抽你？我都喊你一聲爺爺了，你喊她姐不是亂了輩分嘛！”
“你不懂。”羅遠峰也跟著一起笑著，他一邊回憶往事，一邊坐著和何慕瑤說道“當年歌老姐還年輕的時候，遊曆鴻蒙，把我們這些所謂的天之驕子都給揍了一遍。那一代人活到現在的，誰不喊她一聲歌姐。”
“樂，難怪我說她老是忽悠我出去打架呢，原來她以前就乾過這樣的事啊。這也算某種意義上的女承母業了。”
“嗬嗬。你要是想去地金挑戰，我一定第一個歡迎哦。地金哪都好，就是粗人太多，一天到晚打打鬨鬨的。我那個小徒弟也是，一天到晚跟著那些大老粗瞎鬨。你去了，也好壓一壓他們。”
“嘻嘻，那我有空就去玩玩吧。到時候羅爺爺結一下出場費，要求不高，幾本秘傳的仙級秘籍，再來十幾把仙器就行了。”說罷，何慕瑤腆著張臉，毫不客氣地伸出了手，笑眯眯地盯著他看。
“哈哈哈，貪心的小家夥。那我先把預付給結了吧，說吧，有什麼想要的？”
“羅爺爺彆這麼說，我可不是這麼貪心的人。”假惺惺地謙虛完，她的眼珠一轉，故作生硬地扯開了話題“不過嘛……我有一個問題，請教一下？”
“說吧。”
“一個有關鍛體的問題。我修過大乘寺的金剛不壞法身，也修過太一的金光護體決，還有改良過的麒麟一族秘傳的五行道體，以及上古傳承的承露天人體，甚至在某個前輩的指教下還將虛實流轉的奧義融入其中。但是……”
一邊說著，何慕瑤向其展現著自己學過的各種鍛體法術。墮仙峽邊上，頓時五光十色，亮起的法光甚至有與太陽爭輝的意思，還吸引了對岸白牛的目光。
羅遠峰眼中閃過一絲驚訝，但很快被他壓住，一針見血地說道“總感覺少了一點，是吧？”
“嘿！要不說羅爺爺你是當今橫練鍛體第一人呢！我不說你就知道了。那你看，我少的究竟是什麼呢？”
“在回答你之前，你先說說看你的看法吧。畢竟每個人的體質不一樣，鍛體的方式也各不相同，我也要因材施教才行。”
“怎麼說呢。”一邊說著，靈力在空中凝聚，化作玻璃瓶子的樣式，“人就像一個玻璃瓶子，常見的鍛體法有兩種，一個是在瓶子外麵套甲殼，一個是加固玻璃本身。兩者各有優劣，但都能實現鍛體這一目的。”
下一刻，瓶子應聲破碎，散落的碎片在陽光的映射下散發出比寶石還要璀璨的光，卻仍舊無法與少女的容貌相比較，“但無論怎麼修煉，玻璃瓶子始終局限於材料與外形。畢竟你一個玻璃瓶不可能比鑽石硬。大概就是這麼一種感覺吧。”
他沒有直接回答，而是問了另一個問題“鍛體是最原始的變強的方法之一，上至仙人神佛，下至凡夫俗子，都能通過鍛體的方式變強。鍛體同時也是門檻最低的修煉法門之一，甚至最普通的鍛煉都能進行鍛體。那你有沒有想過，人為什麼要鍛體？又或者說，鍛體的曆史從何而起？”
“大概是人還不是人的時候吧？為了躲避其他獸族的追殺，被迫進行鍛體，為了生存下去強化體魄。”
“說得沒錯。為什麼鍛體門檻明明這麼低，但在這條道上走到極致的人會那麼少呢？依照我的理解，是很多人走歪了。用佛家的話來說，就是著相了。”
“著相？”
“你看我這一身肌肉，任誰都會覺得我是一個鍛體高手，但如果我褪去層表象，隻是一個普通老頭的模樣，還有有人覺得我的鍛體境界很高嗎？”
說著，羅遠峰一身古銅色的肌肉真的逐漸褪去，隻留下麻杆般瘦弱身體，但即使遭受了歲月衝刷，他的皮膚依舊光澤，如嬰兒一般潤滑。
“就是一個普通小老頭了，還是駝背營養不良的那種。”說完，她掩嘴輕笑起來。
“你這丫頭倒是敢講。”羅遠峰笑著敲了一下她的腦袋，隨後正色道“但你說得沒錯，過於注重體魄的強健，便是著相。真正的鍛體的是一個從無到有，再從有到無的過程。你現在經曆的，就是從無到有的過程，我們稱之為‘外求’。”
“外求？”
“求身體強健，求體魄不壞，求防禦無敵……諸如此類，這些都是外求。你想想，你是不是就是其中之一呢？”
“是。”
這章沒有結束，請點擊下一頁！
“既然如此，那就好辦多了。外求外求，你所求的都是向外的，就像你說的那個瓶子的比喻，甲殼再厚也有瓶子套不下的時候，加固玻璃的本事再強也不能和鑽石相比。外物終究是有極限的，而你就是處在了這一個極限當中。”
“你的意思是，我要開始尋求從有到無的轉變了？”
“我們稱之為‘內化’。用你的比喻來形容的話，就是往瓶子裡裝東西的過程。既然玻璃已經到了極限，瓶子也套不下甲殼了，那我不如從瓶子內部入手，將內部灌滿。至於塞什麼，因人而異。這樣就算瓶子破了，還有內部維持著瓶子的造型。你鑽石再硬，打得碎散掉的水嗎？大概就是這麼一個意思。”
羅遠峰操縱由靈力構成的碎片重新組成一個瓶子。伴隨著越來越多的棉花塞滿瓶子內部。他輕輕一彈指，瓶身再度應聲破碎，可那團棉花仍舊毫發無損，甚至依舊保持著瓶子的造型。
何慕瑤嘴角抽了抽“塞得也太緊了吧，你這不就是力大磚飛嘛！而且怎麼說呢，好抽象的比喻。”
“但很好懂，不是嗎。”
“那羅爺爺，我要怎麼做呢？畢竟練了這麼多鍛體法了，總不能說放棄就放棄了吧。”
“練，當然要練。但練體之外，還要練心。你要先養出一顆百折不撓、堅韌不拔的內心，才能繼續下一步的修煉。到那時，我就算不教你也知道該怎麼辦了。”
聽到這，一股熟悉的感覺湧上何慕瑤心頭，在她過去向其他人請教問題時，類似的話術已經聽到過很多了，於是忍不住插話道“我猜猜，是不是當我練出一顆百折不撓的堅強意誌的時候，羅爺爺就會說‘你看，堅韌的心比任何一種鍛體法都要強大’之類的？”
“……”
“看來我說中了。”說完，她終於還是沒忍住，翻了一個白眼。
羅遠峰古銅的臉上，肉眼可見地攀上一團紅暈，活像一塊生鏽的銅塊，他戳了戳何慕瑤的腦袋瓜，沒好氣道“小姑娘家家的，哪來那麼多花花腸子。反正時間還早，把你幾個師妹叫過來，我陪你們練練！”
“我去，羅爺爺，你這可是以大欺小！你是不是想要公報私仇！”
“彆廢話，快去喊你師妹們過來！不然我可直接開揍了！而且光揍你一個！”
“略略略！”何慕瑤一邊做著鬼臉，一邊跑遠了。接下來，她該用什麼理由，把師妹們騙過來和她一起挨揍呢。她很苦惱。
“對了，羅爺爺。我多餘問一句。”走到半路，何慕瑤突然又彆了回來“忘了問了，人族鍛體法和妖獸鍛體法，有什麼區彆嗎？為什麼很多妖獸的鍛體法，我修煉不了呢？”