飯後她們更喜歡在客廳的練舞區，或壁爐附近的瑜伽墊上，做點有氧運動，放鬆身心，因為這裡熱鬨，有同學彈古典鋼琴曲可以聽，大家夥還能在一起聊聊天。
地下二樓的健身中心太大了，尤其是那個運動館，就算照明充足，也是空曠的有點讓人害怕。
她們做那些一字馬、壓腿、拉伸之類的大膽動作，從來不避人。
陳浩都有些後悔隻給她們真空短裙了。
她們穿著涼爽的短裙，陳浩總是抬頭不見低頭見，想看不見都難。
結果搞得他晚飯後，上樓的次數愈加頻繁。妻子們也開心的合不攏腿。
後來，陳浩覺得這麼下去不是個事，就發給梅蘭竹菊她們一箱，巴黎世家的絲襪讓她們穿。
誰知道，她們穿上各種款式的絲襪後，又沒有內衣打底，搭配著吊帶和短裙，那畫麵看起來更刺激了……
這些女孩們又撿起了早上跑操的習慣。
不到半個月的調養，她們的體重迅速上升，身材肉眼可見的豐滿。
上學的時候吃的少，還要上懂哥的體育課，要做大量的體育運動。
現在吃的好、動的少，身體開始報複性的囤積脂肪。
秦霜為了讓她們保持身體健康，要求她們每天早上，去地下二樓的運動場跑圈。
梅蘭竹菊也乖乖的去鍛煉，這比起以前在施工宿舍院子跑步，那簡直就是享受。
舒適的運動服、適宜的溫度、柔軟又有支撐的運動鞋、甚至腳下的塑膠跑道，這一切，給她們帶來完美的運動體驗。
果然每天晚上做瑜伽，運動量還是不夠。早起跑上個101novel.com分鐘，出一身汗，再去淋浴間衝個澡，精神抖擻的去吃飯、工作，一整天都身心愉悅。
陳浩跟秦雪鍛煉的習慣一直沒落下。
最近幾天，他早上都能碰到梅蘭竹菊排隊跑操，總是不免多看兩眼。
看慣了家裡的崇山峻嶺，再看看這些秀麗的小山崗，卻是彆有一番風味。
妻子們也愛運動，但基本不跑步。
她們因為身體條件所限，一旦跑起來波浪滔天、地動山搖，過於大幅度的彈跳，很容易造成拉傷。
而梅蘭竹菊就不一樣了，她們大小恰到好處，跑起來又q又彈、上下翻騰，既賞心悅目，又不會妨礙跑步動作。
晨練的陳浩竟看的有點投入
一旁的秦雪教練打趣道“老公，欣賞風景呢？看你這裡的肌肉有點腫脹，我幫你鬆弛一下好不好？”
陳浩猛然回過神來“那可再好不過，還是你貼心”
說完，便摟著秦雪，朝淋浴房旁的休息間走去……
梅蘭竹菊跑完操，像往常一樣去洗澡，不同的是，這次她們衝澡的時候都很安靜，大家默契的沒有像平時那樣嬉笑打鬨，她們靜悄悄衝洗著身體，不敢高聲語恐驚天上人……
她們剛運動完，臉蛋紅撲撲的，被熱水一燙，更紅了。
這一次，她們洗澡的時間比以往要長許久，手上的動作很輕柔。
後來她們四像熟透的大蝦一樣，去上班的時候，把秦霜嚇一大跳“你們這是怎麼了？一個個燒起來了麼？臉怎麼一個比一個紅？”
“沒……沒什麼，今天早上的洗澡水有點燙……”其中一個姑娘小聲回答
“是不是去蒸桑拿了？蒸桑拿雖然有益健康，可也不能一次時間太長，要注意補充水分！”