龍弛站在一個高台上。這樣下麵的人就都能看著了。
“大家好，我是龍弛，暫時作為特殊訓練營臨時教官。聽好了，我知道你們每天也有訓練。但我現在教你們這一套鍛體術是有助於你們強身健體的。
這套動作分為12組，24組，36組。12組是最簡單的，我待會兒看你們的表現，如果你們能輕鬆做完，我就教你們24組。”
龍弛在上麵行雲流水的做完了一套24組的。他想這裡都是大人，聰明人，不用像小孩子一樣，一節一節的教。
大家看著龍弛做的行雲流水以為很輕鬆，不過就是伸伸腿踢踢腳的事，隻不過動作都是絕對的大開大合。
結果輪到他們做的時候。能一口氣做完24組的人不到一半。就是做完了也都氣喘如牛。他們感覺身上的骨頭針紮般的痛。像是有螞蟻在身體裡麵啃咬，癢的心裡難受。
沒做完的人感覺身體裡的骨頭太痛了。又癢又痛，真的堅持不下去了。
龍弛看著下麵躺了一大片的人，早知道他就隻做12組的好了。
“這一個小時你們自己慢慢練習。一個小時以後學其他的。”
“老天！真是要命。還有啊！”下麵有人哀嚎著。那人做完了24組躺在地上喘得跟老牛拉風箱一樣。他都不知道在一個24組能不能做完。
“大家不要急，這個沒有強製要求做24組，你們沒必要非得連貫性的做完。主要是把每一個動作做到位。做不到24的，就做個12組的。動作到位才是主要的。”
“龍……龍教官，你早說嘛。呼……呼……”這人說著話，還在喘大氣。
龍弛找到了桑靖，這人也跟著一套動作做完了，雖然也喘著大氣，但還沒這些人凶，看來老大就是老大。這個位置不是白來的。旁邊還有副隊長政委。
“龍弛，你是怎麼做到的？做了24組動作，也就有細微的呼吸改變而已。”
“我開始練的時候是和你們一樣的。”
“那你現在能做完36組嗎？”
“做不完。越到後麵越難。36組的動作我隻能做到13。”
“這到底是哪個神仙弄出來的？雖然我隻練了一次，但我覺得這套動作對人體骨骼很有鍛煉。”
“所以才叫鍛體術。”
“我想能做完36組肯定變超人。”
“那大隊長你加油！”
“你們說待會兒還要教東西。一個小時他們能練兩次都練不了，這時間也太短了，還能學什麼東西？”
“待會兒學的東西輕鬆，不用這麼大的勁兒，就是看個人的領悟力高不高。”
“你們這花樣可真會玩兒。”
一個小時很快就過去了。他們不像第1次那麼急於完成一套24組的動作。
聽了龍弛的話後，他們就慢慢的把一組動作做到位練習12組的。這些人才沒感覺那麼難受。
“好了，一個小時過去了。特殊訓練組的和普通組的分開。現在你們要練習不一樣的。普通組的你們想要練習的話就練習，不練習的話你們就可以解散了。”
副隊長把這近100人帶到了另外一個訓練場。這邊剩下的119人。趙桐已經去醫院，?下來的時候膝蓋磕到了一顆石頭上，有骨裂的現象，已經沒辦法參加這裡的訓練了。
“現在剩下的人分成三組。兩組留在這裡練習。另外一組跟我來。”
這是一個小的訓練場。靠近山邊。有些有特殊訓練的話就在這裡練。這裡離大的訓練場有一段距離，兩字─安靜。
秋衣穿著灰色的毛衣，下麵一條百褶大裙子。呢子外套已經脫了。呈打坐的姿勢，以一種輕鬆的方式坐在這裡。
過來的人看見九一仿佛進入了一幅寧靜祥和的畫卷。眾人那顆火熱暴躁的心，也如同被春風吹拂過的湖麵，漸漸平靜下來。就像是人踏入莊嚴的寺廟大殿，感受到那種莊嚴肅穆的氛圍，心境也隨之變得平靜。
龍弛不禁感歎“一一身上散發出的平和感染力，宛如春日暖陽，給人一種歲月靜好的感覺。讓人在不知不覺中，情不自禁地想要跟隨他的不伐。這種能力，恐怕是他終其一生也難以學會的。”
“你們大家都坐下吧。我要教你們的東西，不用多大的力氣，但是需要你們的領悟力，能領悟到多少就看你們自己了。”
“是。”眾人的聲音是平和的。
“我身邊的這幅人體經脈圖。你們仔細觀察一下。紅色粗線條的那一根看著他們箭頭所指的方向。穴位對於你們身體在哪個部位？你們在自己身體上模擬一遍。紅色的粗線條想象成一股氣，他跟著這條脈絡遊走。”
眾人這一刻專心的看著這幅圖，他們忘了時間。
“現在大家跟著我的話，深吸一口氣。從你的嘴裡到你的咽喉，在經過中堂到了腹部……”
九一用它特意營造出來的這種聲音，讓這些人有種身臨其境的感覺。她沒有教小孩那麼細心，說了一遍循環運行的路徑就停止了。因為還有兩組人呢。
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用了一個小時，九一叫醒了他們。有些人輕鬆，有些人大喘氣。從此就上去做登記，把輕鬆和大喘氣的人分開。結果40個人裡麵隻有兩個。
就這樣，九姨又引導了第2組第3組。一共找出了6個人。
九一沒有想到舉全國之力居然還找出了6個人。她還自以為有三四個人已經不錯了。連龍弛就有7個人。
九一沒有公開成績。他想讓這些有錢人練習一個星期試試。或許三四天就可以確定了。
”好了，今天的訓練結束了。解散。”有些人進入沉浸之中，有些人累得夠嗆。龍弛抱著已經虛弱的九一離開了這裡。眾人也都看見了那姑娘蒼白的臉色和搖搖欲墜的身體。
眾人不明白怎麼回事，但這裡有兩個人是明白的。周輝和周鴻看見九一虛弱的樣子他們也很擔心。但也知道這人過兩天就會沒事的。
杜航和杜兵兩兄弟站起來就想要去問，被周輝和周鴻拉住了。
”你倆乾什麼拉著我們。我們想去看看那位姑娘到底怎麼樣了？”杜航和杜兵有些焦急的看著龍弛抱著九一大步的離開。
“那姑娘過兩天就好了。你們兄弟倆乾什麼這麼著急。彆給我動歪心思。他們是夫妻。”
“我們沒有對那姑娘動什麼歪心思。隻是看他臉色蒼白，想去關心一下而已。”
“他和你們有什麼關係？”