領導者手記之末日重生！
這一上午，他們練習了負重盤，臂鈴，敲擊棒和幾個簡單的巴柔動作…
在休息的間隙裡，楚行雲讓兩人相互之間輕輕敲打對方的後背，等到以後開始練習摔技時，後背將會是最容易受傷的地方，所以現在先針對性的加強他們後背的抗擊打能力…
結果讓楚行雲大跌眼鏡的是馬可的抗擊打能力特強，完全不像他外表顯示的那樣怕痛，拿著敲擊棒用力打在馬可的後背上，他也沒覺得有多痛…
反倒是黑風對痛覺就比較敏感，稍微用力敲打，它就痛的叫喚上兩聲…
教導了一陣子後，楚行雲就讓他們兩個自己練習起來，他就找了一個安靜的地方開始修煉起內功來！
之前聽獨孤戰前輩說過，內力一共有四個大階段，分彆是煉精化氣，煉氣化神，煉神化虛，煉虛合道！
內力一旦到了煉虛合道的階段便是有了自己的境界，悟出了自己的武道！
這樣的高手就和獨孤戰一樣返璞歸真起來，氣息內斂，精氣神全不外泄，看似普通，但舉手投足間便能天崩地裂，氣動山河！
這四個大階段裡麵，每個階段還分為三個小階段，分彆是前期，中期，後期！
而獨孤戰也隻是剛剛突破到煉虛合道的前期，便有這般驚世駭俗的武功修為了，也不知道到了煉虛合道的大後期會是一種什麼樣的存在！
楚行雲激動的幻想著，催動武識運轉體力瘋狂吸收天地間的元氣…
他現在的內力進步神速，初有小成，已經到了煉精化氣的後期了！
隻要“衝關”成功，馬上就可以突破到煉氣化神了！
“衝關”顧名思義，便是衝開人體內的十二處生死大穴，因為這十二處生死大穴關乎自己的生死，每衝一個大穴都如同經曆一場生死較量，所以武學上也要叫衝生死關！
這十二處大穴分彆是頭頂的百會穴，頸部的風府穴，胸部的檀中穴，腹部的氣海穴，雙手手掌的勞宮穴，雙腳腳掌的湧泉穴，手肘的曲池穴，膝蓋的膝關穴總共十二處大穴！
每衝開一處大穴，不但內力可以增長不少，而且還可以吸收天地元氣，儲存內力，加快吸收天地元氣的速度！
而且如果有一隻手臂的生死大穴全部打開後，那隻手臂不論是力量還是速度上都會實力大增，可以讓外功更上一層樓！
雖然衝關的好處多多，但是危險也同樣不小，如果強行暴力衝關的話，輕者廢掉穴位，重者可能就一命嗚呼了！
所以習武之人都講究一個循序漸進的心態，聽說桃源鎮有個先輩，人到中年才衝開了一處生死大穴…
他不離不棄仍然堅持武道，誰知到了古稀之年時感召天地，一舉突破了九處大穴，成為桃源鎮的一代宗師，還增長了壽命活了一百來歲…
所以衝關並沒有什麼局限，像衝哪個生死大穴都可以，也不需要內力到達什麼境界的限定，隻要用充足的內力就可以衝關！
但是這些生死大穴衝關成功的越多，後麵就會越來越難衝開，所以就算是桃源鎮第一大高手的獨孤戰也隻衝開了九處生死大穴！
而今天楚行雲就想嘗試一下衝生死關！
衝關成功後，他的內力就能提高到煉氣化神的階段了！
就可以開始講內力的運轉方式從小周天變化成大周天運行了！