二階體修，精爐已成，爐火燃精。
常人一點氣血能做到的事情，二階體修能將之提升數十倍。
簡而言之，有爐火淬氣血精氣，二階體修對於氣血勁力的利用程度大大提升。
到了此時，體修的精爐比之腦袋還要重要。
就如牛崖一般，腦袋掉了不過碗大的疤，神識可以寄主在下丹田精爐之中，除了有違觀瞻之外，該做的事情，還是能做。
除了傷筋動骨，掉腦袋斷腿，對二階體修都不算個事之外。
二階體修的防禦能力，恢複能力，生命力之旺盛，攻擊力之強悍，幾乎跟二階妖王無甚區彆。
見識到了二階體修的美好，蘇青對體修一道，比之以往更甚一籌。
故而，在回家之後，他並沒有第一時間繼續著手替身娃娃的煉製。
而是準備開始內煉精氣。
按照不動天王功的內煉心得。
其將一小塊玄鐵精置於身前一尺處，閉眸凝神，準備開始吸收其內精氣。
根據不動天王功介紹，體修所煉精氣，其實很有講究。
所吸精氣不同，則所煉精爐不同，體修能力亦尤有不同。
如牛崖吸火靈精氣，養體內真火，所煉精爐，名喚火雲天，攻伐爆裂如火，精火燃天。
那之前被戰熊踩死的厲五郎，可煉木風兩類精氣，分彆可煉出木煥春跟風自語兩種精爐。
看其被戰熊踩扁的慘狀，其選擇煉化的精爐當是增強五感，提升敏捷的風自語，非是肉身破損，亦可由氣血重塑肉身的木煥春。
而他所煉這不動天王功，內煉金精之氣，養金剛精爐，有身如磐石，體如金剛，無畏無儔的能力。
集中精力，暗運內氣，氣血奔湧，做著吞下玄鐵精的準備。
若說牛崖的氣血奔湧時候，宛若雷鳴海嘯，大浪濤濤，聲動數丈。
他全力調動氣血時的動靜，便如中年男人的一哆嗦，若不是褲子濕了，都不知道尿了沒有。
動靜雖小，但已是竭儘全力。
眸光發狠，一抬手，一仰脖，便就提起了盤成拇指大的玄鐵細條。
相比於其他體修進行到這一步時的粗糙。
蘇青還是較為細心的，早早的就將玄鐵精鍛壓成麵條形狀。
如此即便不能更有助於消化，至少不會卡到喉嚨。
猛嗦一口，將玄鐵細條嗦入腹中。
隻覺腹中一沉，胃跟爆炸了一般，讓人無法承受。
知曉這時才是關鍵，其不敢大意，運起內煉法，將體內氣血調入胃部。
神識內視之下，可以看到，涓涓氣血，將那玄鐵細條死命包裹，瘋狂吮吸其內精氣。
而隨著其內精氣慢慢溶解，氣血慢慢染上些許亮金之色。
再遊走四肢百骸，隻覺渾身上下都變硬了許多。
蘇青知道，這純粹是錯覺，因為第一次修行，成果不可能這麼硬。
身子骨軟很簡單，多聽聽姐姐妹妹的故事就行。
但要想身子骨硬，其中付出的努力跟靈晶，實難跟外人道也。
待一次吸精養爐結束。
蘇青下丹田內仍是空空如也，並未蘊出金剛精爐。
對此他也並不失望，早知道自己不是煉體天才，第一次能消化掉這一條玄鐵細條，邁出內煉的第一步，他已經很滿足了。
根據不動天王功的介紹，在突破二階體修之前，此功內外煉法門，製約修行速度的唯一問題，便是靈晶。