召喚好可怕!
眾人的目光,聚集在杜黑身上。
眼中的神色各異。
被導師這般點名,的確是一件很丟人的事情。
不過,杜黑並不在意。
從前世死亡的那一刻起,興許是經曆了生死,他的心態有著一些變化。
可以說是,稍微的成熟了那麼一些。
而且,杜黑很豁達。
這些家夥,所笑的,所說的,是另一個杜黑,和老子有毛的關係。
麵不改色,沉聲回答“我沒問題的。”
至此,導師也沒可能繼續說下去。
他畢竟是一名導師,對待學生,沒有什麼彆的想法,隻是恨鐵不成鋼罷了。
提起精神,魁梧導師再次環視眾人一圈後,聲若雷霆“第一項課程,長跑!”
“所有人,到跑道上集合。”
眾人齊動。
學校的操場很大,一圈下來,足足有著一千五百米。
導師在跑道邊緣站著,冷著臉道“老規矩,一圈最多不得超過五分鐘,所有人跑四圈,超過一次加一圈。”
“你們大可以慢悠悠的跑,反正最多不過也就是八圈等著你。”
“完事後,也彆想躲過其他的訓練!”
“下麵,我倒計時。”
魁梧導師拿出了一個計時器,緊接著開始倒數。
“三!”
“二!”
“一!”
唰~
學生們開始奔跑起來。
一千五百米,五分鐘,這個要求,事實上並不算特彆高。
不過,若是加上圈數,總體的時間以及米數的需求看下來,這就不簡單了。
四圈六千米,總共隻有二十分鐘的時間。
以杜黑的記憶來說,前世裡,似乎普通的軍人,不負重五千米的及格線也就是二十來分鐘吧?
這已經比前世對普通軍人的需求更高了。
更何況,這僅僅隻是初步的訓練,後續還有著其他的項目。
杜黑奔跑著,速度不急不緩,甚至於保持在隊伍稍微靠後的位置。
若是以往,這個項目,杜黑是從來沒有完成過的。
即便是拚命之下,也隻能前麵兩圈堪堪達標,後麵兩圈則是會因為速度不夠,被加罰兩圈,每次都是六圈收尾。
不過如今,杜黑有十足的信心,按時達標的完成第一項訓練。
不過,杜黑卻並不想如此簡單的完成。
他目前緊跟著一名男生,名為劉全。
記憶裡,這家夥每次都是在4分30秒左右跑完一圈,這個速度,不算快,不算慢。
前麵兩圈,用來讓大腿肌肉充分活動開來,最為合適。
而後的兩圈,杜黑打算,衝擊極限。
何謂極限,那便是,拚儘全力,肆意奔跑。
在最後兩圈進行衝刺,讓自己得到最大限度的鍛煉。
這種快慢結合的跑法,更有助於肺部的鍛煉。
緊隨著劉全跑著,杜黑呼吸平穩。
但殊不知,他的跟隨,卻是讓前方僅有一兩米之隔的劉全慌了神。
“見鬼,這吊車尾怎麼會和我一樣快?!”
劉全心頭有些慌亂。
杜黑在鍛體課上吊車尾的身份,人儘皆知。
每一次即便是拚儘全力,也隻是堪堪在前麵兩圈達標。
但這一次,緊隨著自己?
難不成,是自己的速度變慢了?
但,他又可以確信,是這個呼吸頻率,是這個腳步頻率啊?!
生害怕,是自己的錯覺。
劉全想加些速度,但加速之下,肺部卻是很快的灼熱了起來,大有一種呼吸不暢的感覺。
而且,最為可怕的是,即便是明顯的提速了,後方的吊車尾,卻是依然能夠緊隨自己的步伐。