召喚好可怕！
一個人的體魄，強不強大，耐力很重要，速度很重要，力量同樣也是重中之重。
耐力，反應了一個人的內腑，特彆是肺部的功能強大與否。
速度，則是反應了一個人的，大腿肌肉，整體身體協調能力。
而力量，則是全方位身體肌肉的顯露。
當然，這隻是針對召喚師與元素師等而言。
若是刺客，還要注重反應力，射手還要注重動態視力，戰士更是要鍛煉抗擊打，甚至於各方各麵。
杜黑很清楚這一點。
在休息了好一陣後，他如今的身體，已經不再疲憊，反倒是充滿著興奮。
這種挑戰自己極限的感覺，讓他感覺到很棒。
“怪不得，前世這麼多人，喜歡健身。”
“這種，身體一步步變得強健，超越的感覺，的確很舒服。”
“不過，事實上，我的意誌力，應該沒有達到這種地步。”
“大多還是因為，基因藥劑的藥效揮發，減緩了痛苦。”
“意誌方麵的磨礪，不能操之過急……”
“所以，我必須要趁著現在，加快的提升自己的身體素質。”
杜黑很清楚自己如今的狀態。
沒有自滿大意。
前世的他，隻是一個宅男。
宅男，最大的弱點是什麼？
就是意誌力薄弱，很容易懶惰，懶散下來。
杜黑很清楚這一點，若是這藥效消失，恐怕他就難以堅持著進行這般鍛煉了。
他打算，一蹴而就。
就趁著如今藥效尚在的情況下，直接完成成為召喚師第一步的訓練。
之後，借由精神力，磨煉意誌，方才事半功倍。
這是最妥善的方式，也是最節約時間的方式。
目光有神，杜黑心中此刻下定了決心。
“所以，接下來，我依然要儘最大的努力，去進行極限的鍛煉。”
正想著。
這時候，魁梧導師亦是再次來到了眾人之前，沒有多餘的廢話，直接大聲道“接下來的力量訓練，進入下一個等級。”
“所有人，去體育器材室取沙袋！”
“每人，一隻腳綁上五斤，然後進行蛙跳！”
“時間不限，圍繞操場一圈！”
“當然，最後的十名，會有額外的獎勵~！”
他說著，嘴角一咧，露出了一絲“獰笑”，看得人頭皮發麻。
杜黑，自然知道，這所謂的獎勵是什麼。
他以前，便是這獎勵的常客。
昨天，就是在獎勵的過程當中，體力不支，直接暈厥了過去。
這所謂的獎勵，根本就是蛙跳競賽。
何謂蛙跳競賽？
那便是，在跑道上，最後的十人，一字排開。
隨著導師的號令，進行五十米的短途蛙跳。
第一名懲罰結束。
後續的九人，繼續進行競賽，直至，決出最後一人，在蛙跳百米。
五十米，不比繞操場一圈。
這是一段很短的距離，大家都會卯足了勁兒，去拚，去搏，指不定就能第一。
昨天的時候，杜黑就是戰略性的放棄了繞操場一圈的蛙跳，節省體力，準備在加罰的時候，少跳兩輪。
結果，沒想到底子太差，即便是在繞操場蛙跳的時候，有所偷懶，但依然不敵其他的同學。
在倒數第二輪的時候，又急又氣，體力透支，一命嗚呼。
不過，今天，杜黑卻是深吸著氣，調整著呼吸。