體,形,勢!_極品風流學生_思兔 
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體,形,勢!(1 / 1)

極品風流學生!

青岩能說會道謝飛那可是知道的,而且這貨貌似已經練到嘴巴幾乎不動卻依然可以說話的程度,而且還是謝飛的同桌,要是真的被這個家夥這麼每天在耳邊叨叨,謝飛自認,絕對扛不住!

“好吧!你們想學打架是麼?”謝飛看了一眼兩人,隨即說道。

“恩!”雲逸風和青岩都是興奮了起來。

“打架注重三點,體,形,勢!”謝飛神色忽然平靜下來,帶著一副高人般的樣子,緩緩的說道。

“體,就是需要基本的體魄,要有強健的身體,可以抗的住打擊的體魄,可以迅猛的發動招式的體魄!”

“而這個體,需要你們按照我所說的訓練方式,一開始嘛,每天先跑個五公裡,100個俯臥撐,100個仰臥起坐……”謝飛一開口,就把雲逸風和青岩都嚇住了!

“我靠,這麼多!會死人的!”青岩目瞪口呆的說道。

“白癡!又不是一口氣完成,早上完成一部分,中午一部分,下午一部分,晚上一部分,拆成四部分,就不多了!以你們的體力,是可以完成的!”謝飛淡淡的說道。

“然後呢?”雲逸風默默的記住了訓練量之後,隨即問道。

“接著就是形!而形,就是各種動作,招式,技巧!對於你們嘛,學武是要循序漸進的,每天先揮1000個直拳!”謝飛淡淡的說道。

“直拳?就光揮拳頭?”雲逸風看著謝飛,不解的說道。

“你朝我打個直拳看看!”謝飛瞥了一眼雲逸風,隨即說道。

“好!”雲逸風點了點頭,也不客氣,運轉力氣,隨即拳頭猛然揮向了謝飛,手臂不住的擺動,小拳頭晃悠了一下之後,就停在了謝飛的臉跟前。

而謝飛連眼睛都不眨一下。

“這就是你的直拳?”謝飛蔑視一般的笑了笑。

“直拳不就是這樣的麼?”雲逸風愣住了,奇怪的問道。

“你先站好了!”謝飛隨即說道。

“恩!站好了!”雲逸風一愣,不過還是聽話的站好了。

而幾乎是雲逸風話剛一說完,謝飛就出拳了!



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