眼見如此，林羿便加大了力度，不斷的用身體各個部位去撞擊石壁。
這便是《天龍鍛體決》第一層的修煉方法土砸。
通過石壁撞擊身體的各個部位，改變身體吸收的靈食精華在體內的運轉方式，以達到增強肉身強度的效果。
《天龍鍛體訣》也不愧是按照天龍修煉肉身的方式創造出來的。
通過不斷的撞擊身體各個部位，讓靈食精華在體內運行一個周天之後，林羿立馬就感覺自己的力量起碼增強了好幾斤。
要知道，這可是以往林羿起碼需要一兩天才達到這個增強效果的啊。
當然，有所收獲就有所付出。
在歐陽富貴那裡足足吃了半條金鱗魚的林羿，僅僅是修煉了這麼一個周天，就感覺那些靈食已經被吸收得差不多了。
“都說體修消耗的資源極大，沒想到消耗這麼大。”
林羿有些咂舌，以往他一天修煉耗費的資源兌換成靈石，也不過才幾十塊罷了。
但修煉這《天龍鍛體訣》，僅僅是一個周天，耗費的資源起碼達到了一百多塊靈石！
這還隻是靈材的成本，要是換算成靈食，以歐富貴的身份和地位，那一頓靈食單單林羿吃的起碼三四百塊靈石！
“還好靈藥我可以自行種植，妖獸肉我可以自己去獲取。”
“耗費雖然大了一些，但收獲是非常值得的。”
林羿搖搖頭，回到洞府中開始修煉。
接下來的日子就簡單了許多，修煉、培育靈藥、學習製作靈食，也還算是充實。
一眨眼的時間，就過去了一個月。
“嘶，築基妖獸就是築基妖獸，這其中所蘊含的能量，屬實是煉氣期無法比擬的。”
今天，林羿終於成功的製作出了亂燉泗水蟒。
第一口下肚，林羿就感覺到了浩瀚的靈食精華被自己吸收。
這種充實的感覺，就連他在地下洞穴以煉氣期中期去吃下三級虎魚肉時都無法比擬。
要知道一個可是凶悍無比的妖力，一個是中正溫和的靈食精華啊。
事實證明，就算是中正平和的靈食精華，一旦量多了之後，其實和狂暴的妖力沒有什麼區彆。
林羿也不乾吃著，而是一邊吃一邊修煉起《天龍鍛體訣》。
這進步的速度，也是讓一個月沒有進行肉身修煉的林羿心滿意足。
“雖然越是修煉到後麵，修為的提升就越慢。”
“但有了這靈食和《天龍鍛體訣》，我有把握在一年之內，將修為提升到煉氣期九層！”
林羿喝下一口湯，感受著這更加大量的靈食精華，立馬加快了撞擊石壁的速度。
事實也正如林羿所想，在《天龍鍛體訣》的幫助下，他的肉身強度快速的提升。
肉身強度提升後，所帶來的便是在修煉的時候，體內吸收的靈氣用來加強肉身的部分越發的變少。
轉化成法力的靈氣，自然也就變多了許多。
一來二去，變相的提升了林羿修煉的速度。
於是，在林羿製作出靈食之後的十個月，也就是林羿進入青陽門之後快要一年的時間，順利的將修為提升到了煉氣期九層！
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