我點著頭，又重複了一遍這句話“精氣足，神自旺。
這個好理解。
但是，如果精氣不足，該怎麼辦呢？”
青牛師父笑道“這個就跟錢一樣，手頭緊的時候，就少花點兒唄！”
“節欲養生嗎？”我問。
“嗯，”青牛師父一板一眼道“節欲可保精。”
“節到什麼程度呢？”我問。
“這個不一定。有的門派直接禁欲。
像我們，就屬於隻節不禁。”
“了解了，這大概就是，有的門派讓結婚，有的門派不讓結婚，是吧？”我以為我理解到位了。
“嗯……”青牛師父猶豫了一下，道，“節欲，不僅僅是結不結婚的事兒。
意淫，手淫，也是欲。
心動，也是欲。”
說完，他又笑道“咱們都是普通人，也不是要修仙，能做多少就做多少唄。”
這時，我的牙，突然疼了一下。
“嘶……”我下意識的輕輕抽了一口冷氣。
我從小，牙就不好。
好看是好看，整整齊齊的，大小也適宜。
就是不太耐用。好像又算是蟲牙，又算是火牙。
去看牙醫時，太嚇人了。
又是鉗子，又是鉤子的，往嘴裡懟。
而且，牙醫也沒什麼辦法。要麼拔，要麼扛。
我不是某一顆具體的牙不好。
而是整體的不好。
總不能都拔了。
牙醫說，我是胎裡的底子不好，讓我湊合著用。
不想用了，就都拔了。
我那會兒才幾歲呀，我可不拔。
於是，這麼多年來，不定時的，臉就會腫一下。
我不喜歡吃藥，腫就腫，不管它。
有時候，會腫得眼睛都睜不開，一邊兒臉大，一邊兒臉小，看著還挺有趣的。
不過到了新加坡之後，疼得次數就不太多了。
這會兒疼了一下，我下意識就想，是不是又上火了？
我一邊氣沉丹田，一邊回憶著，什麼事兒上火了呢？
想來想去，也沒想出來。
我想，最多的可能，就是等公交車時，等太久了，可能會有些著急了。
著急，就是上火。
也就是平時說的，著急上火的，是連在一起的。
但我性格粗粗拉拉的，這種事兒，過了就忘了。
又不會往心裡去。
此時，肯定是找不到頭緒了。
青牛師父問“牙疼？”
“嗯，”我笑了笑，“可能是不小心哪裡上火了，氣往上行了。
老毛病了，沒事兒。
這會兒氣沉下來，也不怎麼疼了。
咱繼續聊就行。”
青牛師父道“我年輕的時候，牙也不好。
試了很多很多的辦法。
最近這十幾年，倒是再也沒犯過。”
“這麼厲害？用的哪招兒？”我好奇的睜大了眼睛。
我雖然用些小偏方，也挺好用，但是治標不治本。
下次還會再犯。
氣下沉，也挺好用。
犯病的次數，少了很多。
但是，總在不經意間，又會起了點兒小情緒，都找不到原因的。
青牛師父十幾年都沒再犯，那真的是太厲害了。
而且，我牙不好，算遺傳，我父母牙也不太好。