此刻，在寬敞的練功房內，雲瑞孤身揮動劍，一次次反複練習著拔劍的技巧。
不是一兩下，也不是十幾下，更不是百八十下，而是不停重複的拔劍、出劍，時刻不停的練習著拔劍手法。
隻見雲瑞片刻不停的練習拔劍，慢慢加快速度。
雲瑞不知道過去了多長時間，仿佛也忘記了手臂慢慢傳來的酸痛感，頭上也慢慢滲出了汗水。
他自然不是在盲目拔劍。
雲瑞一邊練劍，雲瑞一邊細微的調整著動作。
【驚天拔劍術】不論是出劍的速度還是握劍的手法，都要百分百的標準。
作為一個第一次練拔劍的新手，在係統的幫助下，雲瑞提升的很快。
第一次拔劍他有二百三十二個破綻。
第二次就隻有，二百一十個破綻。
之後是二百、一百九十五、一百九十三、直到現在需要練習十多下才能再減少自己一個破綻。
在雲瑞一步一步在練習中雲瑞也從從一秒拔出一劍，到一秒兩劍、一秒三劍的地步。
雲瑞的進步如果在武俠世界中那就是如同蛻變。
每一步都伴隨著深刻的領悟，使得他的拔劍之術更加精湛。
整整三個小時，雲瑞一直在練習拔劍！
他身上衣服已經完全濕了，還好他這次修煉早已將青衫內衣脫掉。
隻穿著最後的褻褲。
此時雲瑞的呼吸都顯得有點急促，拔劍動作也微微慢了一些。
“還剩下八十一個破綻了。”
這八十一個破綻再想減掉一個需要拔百次劍以上才能糾正，
雲瑞拔劍沒有使用真氣，所以此刻他算不上特彆累，但也決不輕鬆。
但如果想要徹底將破綻全部排除，絕非一天兩天能夠完成的。
欲速則不達這個道理，雲瑞自然是知道了。
剛剛npc已經將銀針和毒藥帶來。
雲瑞將銀針淬毒，現在就穿了一個褲衩，他就又叫來一個npc在自己的穴道上插滿了銀針。
說實話，確實有一點刺激。
但這些對於雲瑞來說，真的不過是毛毛雨。
雲瑞並沒有調節痛感，或許是因為毒藥不是太強，又或許是因為雲瑞已入先天。
所以雲瑞內解反而簡單。
內解，其實也就是內練硬功，說到底需要兩點，
一是需要極其強大的意誌力才能修煉有成了。
要在極大的痛苦中，還要保持著相對的清醒去控製內力，不讓自身內力失控，尤其是這種疼痛還是遞增的。
這絕對不是新手都能做到的事情。
二是需要足夠強大的內力，也就是真氣。
內練硬功時必須要用到內力，而且是內力越多，效果就越好。
雲瑞【渾元神罡】本就不凡，再加上此時已入先天，這才能如此輕鬆。
不過這內煉硬功練的是體內的筋脈、細胞等。
就算練成，肉體也是擋不住刀劍的。
說到底，外功、外功。
最重要的就是這個外練硬功。
這個就必須要雲瑞忍受相當多的痛苦，同時再輔一些恢複身體的藥物，也可快速修煉。
還好雲瑞這裡也有從紅豆莎那裡得來的萬年參餅。
雲瑞找了一個十幾升的木製容器，讓npc裝滿飲用水帶到練功室。