次日，早上八點。
幾個月來建立的生物鐘讓林漁準時睜開眼睛，回想曾經最愛睡懶覺的日子，居然有點兒懷念。
但顯然有人昨天瞎聊海吃過的十分滿意，這會兒還抱著被子睡得正香。
林漁快速洗漱完，換上運動服出了房門。
晨光透過落地窗撲灑在地板上，將出未出的太陽光沒什麼熱乎氣，不過室內永遠恒溫，住在客房裡的徐麟也沒感覺到什麼溫差，甚至因為床鋪比宿舍的窄床舒服太多，睡眠質量更好了。
這造成的後果就是，被林漁從床上拽起來要拉他去跑步的時候，徐麟真的很想給昨天信誓旦旦想學怎麼變帥的自己一腳踹飛。
但fg已經立了，總不能第一天就擺爛。
林漁在樓下把昨天攢了一晚上的工作處理完，徐麟才終於姍姍來遲。穿的還是昨晚乾飯那一身，不過好在記得把牛仔褲換成運動褲了，這會兒還有點兒迷瞪“天還沒亮呢，咱們就簡單跑跑，活動開就行吧。”
林漁意味深長的嗯了一聲“嗯，就熱熱身。”
此時的徐麟還沒有意識到事情的嚴重性，聽見他這麼回答也沒防備“那行，一會兒早飯我要吃白煮蛋……不對，我要吃蝦餃和小籠包再來個鳳爪和金錢肚……就差不多了。”
“放心，保證你胃口大開。”
半小時後。
“慢……慢一點兒……喘不上……來氣……”
徐麟呼哧帶喘的越跑越慢，最後終於跑不動了，扶著膝蓋感覺自己小死了一回。特麼的，誰一大早跑步上來就配速10公裡往前莽啊，這家夥為啥不去跑馬拉鬆？跑完5公裡接著8公裡，還沒有停下的意思，還能不能行了？！
套了一圈的林漁放慢速度，倒著跑回來還在原地跑著“你這健身房練出來的耐力不行啊，身體素質不搞好一點，以後怎麼上舞台唱歌跳舞當大明星，快順順氣，跑起來！”
徐老二看著好像打了雞血似的林漁，欲哭無淚，隻能被他拽著又跑了好幾圈。等林漁終於覺得運動量夠了之後，他已經雙腿都快抬不起來了，之前是沒習慣跑步節奏有點兒岔氣，後來就是真的跟不上……
想變帥怎麼就這麼難？
但這還沒完，倆人原地伸胳膊伸腿拉伸完之後，林漁又拉開架勢拽著他打拳。
太極拳這東西，彆看常玩兒的都是公園裡的老頭老太太，但真要用對勁兒打上一套才知道，這東西是真特麼累啊。而且林漁也不是打一套就走，他把音樂弄成單曲循環，足足打了四十多分鐘才終於收勢。
這時候徐麟已經出氣多進氣少了。
“你不是也想學騎馬麼，現在正好上林苑那邊兒人少，我找個專業師傅帶帶你，去轉兩圈？”
徐麟不是吧阿sir，還來？
但騎馬這技能，對男人的吸引力不亞於開豪車，林漁這麼一說，徐麟感覺身體裡立刻又有勁兒了。
腰還酸腿還疼，但是他能堅持！
往草原去的路上，林漁給柯飛鳴發了條消息問他能不能找個會騎馬的好手來客串一把馬術老師。他們小分隊晨練從不懈怠，每天都是最早一批出來鍛煉的，果不其然，林漁兩人還沒到地方，就收到了肯定的回複。
等他們到了入口時，已經有個一身迷彩的小夥子等在那兒了。