漱芳齋裡，五阿哥，班傑明，福爾康，福爾泰紫薇小燕子圍坐在一起，嘰嘰喳喳地議論著。小燕子，那個總是充滿活力和鬼點子的格格，正手舞足蹈地向大家宣布她的最新計劃。
“各位，各位，聽我說！你們知道嗎？蹴鞠，那個我們小時候都愛玩的遊戲，現在居然被皇宮禁止了！說是怕我們玩得太瘋，失了體統。哼，我就不信這個邪！”小燕子氣呼呼地說道。
“小燕子，你就彆鬨了，皇宮的規矩可不是鬨著玩的。”一旁的五阿哥勸道。
“紫薇五阿哥，我就是不服！蹴鞠既能鍛煉身體，又能增進團結，多好啊！我非要找個機會，讓大家好好玩玩！”小燕子固執地說道。
經過一番思索，小燕子決定親自去向皇上和太後請願。五阿哥，班傑明，福爾康，福爾泰紫薇小燕子金鎖來到皇上的禦書房門外，小燕子一個人進去，一副正經的模樣，開始闡述她的“強身報國”理論。
“皇阿瑪，小燕子有一事相求。您知道蹴鞠嗎？那可是我們民間傳統的運動，既能強身健體，又能培養團隊精神。如今皇宮裡禁止了這項活動，實在是可惜啊！”小燕子說得頭頭是道。
皇上聽了，不禁有些動容，但他還是猶豫道“小燕子啊，你說的雖有道理，但皇宮自有皇宮的規矩，豈能隨意更改？”
小燕子見皇上有所動搖，連忙加大火力“皇上，您想想看，如果我宮女們都能通過蹴鞠鍛煉身體，豈不是能更好地為皇宮服務？娘娘們蹴鞠鍛煉可以減輕太醫院的工作，可以省好多藥材，而且，如果我們舉行一場比賽，讓大家都來看看我們的風采，不也是對皇室的榮耀有所貢獻嗎？”
皇上被小燕子說得心動，最終決定破例允許舉行一場“男女出氣球大賽”。消息一出，漱芳齋裡頓時沸騰起來。小燕子立刻開始招兵買馬，準備組建自己的蹴鞠隊。
應聘的宮女們絡繹不絕地來到漱芳齋。有的擅長控球，有的腳力驚人，還有的雖然技術一般，但熱情高漲。小燕子一一考察，最終選定了四個人小個子的小小，雖然身材嬌小，但動作靈活；大個子的秋天，力大無窮，是個天生的守門員；還有一對胖姐妹如意和吉祥，雖然體型豐滿，但耐力驚人，是場上的得力乾將。
隊伍組建完畢，小燕子開始了她的“魔鬼集訓”。她帶著隊員們每天早起練習，從基本的傳球、射門到戰術配合，一樣都不放過。然而，宮女們畢竟平時缺乏鍛煉，很快就累得腰酸背痛，怨聲載道。
“小燕子，這哪裡是訓練啊，簡直是折磨人嘛！”如意揉著酸痛的腰說道。
“就是就是，我從來沒這麼累過！”吉祥也附和道。
小燕子卻不以為意，她笑著鼓勵大家“姐妹們，彆泄氣！想要在比賽中取得好成績，就得付出努力。想想看，到時候我們贏了比賽，皇上和太後都會誇獎我們的！”
在小燕子的激勵下，宮女們雖然累得夠嗆，但還是咬牙堅持了下來。漸漸地，她們的技術和體力都有了明顯的提升。
終於，期待已久的大賽來臨了。漱芳齋的宮女們與其他宮殿的隊伍展開了激烈的角逐。雖然她們的技術和配合還有待提高，但那股不服輸的精神卻感染了在場的每一個人。
雖然在訓練的時候大家小傷不斷，但大家有沒有覺得各自現在跑著是不是比開始幾天好多了。
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