萌後！
杜含蘭身子不適時，杜伯玉和任氏就已進宮探視了一回，發現她不是生病，隻是節食引致氣血虛弱時，自是責罵一回，又想領她出宮回府休養，還是杜曼青發了話，說要留著杜含蘭在宮中，杜氏夫人這才作罷，告退出宮。
待過了幾天，任氏又進宮探視，眼看杜含蘭無已礙，且精神不錯，這才放下心來。
杜含蘭也安慰任氏道“阿娘，我沒事了，您不用擔心。”
任氏見杜含蘭臉色紅潤，一改幾日前的臘黃，自是點點頭道“章禦醫的醫術果然高明，經他聖手調養，你才好得快。”
杜含蘭一拉任氏袖角，悄聲笑道“章禦醫診脈後，雖有開藥方，卻說可服藥也可不服藥，我服了一帖藥之後，太後娘娘說是藥三分毒，讓我停了藥，隻用藥膳，又跟著她跳操，就幾天功夫，感覺好些了。”
“什麼操，這麼神奇？”任氏自是忍不住問了一句。
杜含蘭道“這操也簡單，就是舉手抬足，扭腰踏腿的，來來回回幾個動作。這跳了五天了，天天渾身汗水的，我還不覺有什麼變化的，就是掌管坤寧宮針線的紅線姑姑，她鎮日坐著，小腿和足部水腫，一直服藥不見好轉，這幾天跟著跳操，卻說足部消腫了，還褪了鞋子給我們瞧了瞧，足部果然纖細了。”
任氏一聽道“既這樣，你便要跟著太後娘娘好好跳，不能鬆懈。”
杜含蘭見宮女不在跟前，便起身比劃給任氏看，低聲道“阿娘，太後娘娘並沒有說這操不準外傳，不如您回去後，也比劃比劃，沒準對身子有好處呢！”
任氏看著這比手劃腳的，總覺不莊重，可是再一想，這是女神太後娘娘傳下來的，肯定不同尋常，跟著比劃，沒準真個能延年益壽呢？
杜含蘭怕任氏不肯學，又道“阿娘，您也不用比劃得一模一樣，隻差不多就行了，到時覺著不怎麼樣，再擱開也行。”
任氏一把捂住杜含蘭的嘴巴道“太後娘娘教導的，怎會不好？彆胡說。”
杜含蘭扳開任氏的手掌，笑道“阿娘，您肯學了？”
任氏微紅了臉，想著那些動作，到底不好意思，隻又咬咬牙，道“阿娘也不能在宮中耽擱太久，你要教我，就趕緊教。”
“太好了！”杜含蘭欣喜，忙讓任氏站在她後麵，讓任氏跟著她比劃起來，又一邊念節拍。
任氏告辭出宮後，自有小宮女悄悄去密報給妙心知曉道“杜娘子私自教導任氏夫人跳操呢！”說著不忿。
妙心一怔，止了小宮女的話道“這回原也是因為杜娘子減肥節食傷了身子，為著杜娘子之故，太後娘娘這才領著杜娘子跳操，又讓咱們跟著跳。咱們是沾了杜娘子的光。現杜娘子教導她母親跳操，是一片孝心，你生氣什麼呢？”
小宮女聽了，低聲道“可杜娘子不經太後娘娘同意就”
妙心道“你怎知太後娘娘不同意？連我們這些宮女都能跟著跳了，任氏夫人是太後娘娘的弟婦，難道就跳不得？”
小宮女一下紅了臉，低聲道“姑姑，我知錯了，求姑姑不要責罰！”
妙心道“知錯就好！這跳操之事，於你來說，是要珍之重之的，但於太後娘娘來說，卻是準備福澤大家的。任氏夫人學會了，過後自然會教給其它夫人，慢慢的，會福澤京城好多夫人和小娘子。”
小宮女忙為自己的私心認錯。
妙心又教導她一番，這才放她去了。
杜含蘭那兒，雖私自教導了任氏跳操，過後，卻是跟杜曼青坦白了。
杜曼青聞言道“這跳操之舉，於女子來說，自能塑身健體，你教導母親，是一片孝心，若她想學，隻管教。”
杜含蘭忙道了謝。
說著話，人報慕容珪來了，杜含蘭忙避開了。
很快的，慕容珪就進了殿，一時見杜曼青衣著輕薄，自想起她跳操時扭動的模樣，視線便不敢落在她身上，怕自己失態，隻低頭請安。
杜曼青卻是聽得最近朝政繁忙，且京城連著三個月沒有下雨，因怕有旱情發生，便問了幾句。
慕容珪道“母後無須憂心，兒子已和眾臣商議了，正派工部的人到處挖井，以備救旱。天幸除了京城，外間各省卻有雨，到時京城真有旱情，不須外顧，隻須自救。”
母子說著話，慕容珪又笑問道“聽聞母後最近早起，領著坤寧宮一些宮女跑步？”
杜曼青笑道“本是我領著含蘭跑步的，宮女們怕有個閃失，硬要跟著，她們小碎步自然跟不上，後來也就跟著跑起來了。現下宮女們輪班，每早一半人留著守宮殿，一半人跟著跑步，看著活潑健康多了。”
這會兒，兩位宮女正和秋晴訴苦道“不過跑了三天，全身酸痛哪！今天還好些，昨天站著時，腿肚子直發顫，差點站不穩。”
另一位宮女道“上床躺著時，全身快散架了似的。”
秋晴是貼身服侍杜曼青的，卻要天天跟著跳操和跑步，聽得宮女訴苦，自是笑道“你們不過隔日陪著跑步，還抱怨什麼呢？你們真不想跑也容易，換個主子就行了。”