嗬，男人！
不得不說，李莫愁小姑娘從瑛姑那邊耳濡目染，加上從穆念慈那邊又討教了些許經驗，此刻已經化身馴夫有術的仙子魔女一般絕頂人物……
周某人這輩子估計是逃不出她的手掌心了……
……
又過幾天，周念通倒是積極性高了不少。
除了因為李莫愁的誘惑以外，他還在不經意中發現，自己每一次在苦練中將體力、內力儘數耗光，大汗淋漓之際，身體上流出的汗水便會變得微微發黑發臭，仿佛帶著肮臟的穢物一般。
而等精力恢複，周念通便會發覺自己的身體似乎變得輕了一些，筋骨也更強健了一分，甚至連精神都為之有了一種清爽舒適的感覺！
這意味著什麼，前世博覽不少仙俠小說的周念通自然能猜得出來。
易筋伐髓！
原本自己先天功、九陽神功先後大成之際，周念通便幻想著會有這麼一個過程，將體內後天積累的汙穢儘數排出，讓自己獲得脫胎換骨的變化，不但筋骨更為精乾結實，更是從此根骨悟性資質全方位提升。
哪知當時卻什麼事都沒發生！
這讓周念通還大失所望來著……
他哪裡想到，非得直到現在，經過一番苦行僧一般的苦練之後，這效果才慢慢體現出來！
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周念通不由自省，自己是太過安逸了，幾種神功練到高境界以後便有些懈怠，不然若是早些知道，他老早便這般刻苦了！
好在還不晚……
……
這般苦練很快便出現了效果。
不出數日，周念通便覺得重劍施展起來開始變得得心應手，威力也是越來越大。
這重劍劍法確實如同李莫愁所悟，無需那些繁巧的花樣變化，隻需要以最基本的劍法出擊，看上去雖是平平無奇，但隻要勁力強猛，卻遠勝世上諸般巧妙的劍招。
再練得數日，周念通逐漸將勁力灌入重劍之中，劍上呼呼風響，雄渾厚重，威勢不凡。
那神雕一直在旁觀看，見此情景伸頸長鳴，極是高興，讓周念通也知道自己路子走對了，動力更增。
有時趕上下雨，那神雕還會把他領到溪水那邊，在山洪中練劍，不但空揮，還要以劍挑動山洪中攜帶的岩石。
水中阻力遠大於空氣中，揮劍之時自然更為吃力，更不用說要去挑動岩石，但周念通此時神力實在驚人，竟也能堅持下來，雙足牢牢站定，不斷擊打岩石，反而在水中悟得了許多順刺、逆擊、橫削、倒劈的劍理。
待到後來，周念通練得興起，不光是站在原地運劍，反而是逆流而上，將洪水中攜帶的岩石儘皆打得倒退，又或是飛出溪流落在岸邊，乒乒乓乓好不熱鬨，硬是在小溪兩岸堆起了兩排石頭牆！
這時再與神雕切磋，周念通所使的重劍便已經像模像樣，確實成了一套古樸雄勁的重劍劍法，而且一劍刺出，嗤嗤作響，力道凝實，那神雕也已經不敢直接以翅膀與重劍相碰，隻能閃躍退避。
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