從見到科比開始簽到！
叮！訓練簽到任務開啟，根據教練布置的訓練任務，如果宿主以頭名的姿態完成，則可以獲得能力值獎勵，反之，則無事發生。
當格雷格教練還沒有開始訓話之前，蘇虎這邊的眼前，係統倒是直接將今天的訓練係統的內容，及時的遞送在了蘇虎的麵前。
蘇虎仔細的看了一眼今天的任務，看樣子，這係統的簽到難度，好像是越來越高了。
如果不拿第一的話，就沒有獎勵。
彆人還好說，但是，彆忘了，自己可是還有一個好勝心極強的隊友擺在那裡呢。
看著大家們汗流浹背的樣子，格雷格教練微微點頭，看來，對於今天隊員們的態度，還算是基本滿意的。
“小夥子們，今年的高中聯賽，對於我們勞爾梅裡恩高中有多重要，我想也就不用過多的廢話了。下周聯賽就是開始，所以，我們的時間也並不是十分的充裕。當然，我會儘力，讓大家迅速的進入到比賽應有的狀態之中。”
格雷格教練說這話，順帶也觀察著每一個球員的表情。
“好，看樣子，既然大家好像都沒有什麼想說的，那麼，請你們將腦海之中的姑娘們都放一放，全身心的投入到訓練之中。”
“所以，今天訓練的第一步，就是將你們手中的籃球，全部都放在我這裡。因為，我們今天還用不上它們。”
格雷格教練說完話之後，向大家比劃了一個手勢，大家雖然一頭霧水，不過還是紛紛的照做，將籃球統一的放在了教練那裡。
而格雷格教練看著已經全部歸位的籃球，微微一笑，隨之哨子一響，
“好的，下麵，就是今天訓練的第一項，全體球員，繞著球場，前十圈正常速度，後十圈加速，二十圈開始！”
球員們剛剛熱完身，跑上二十圈來說，應該不算什麼難事吧。
所以，當教練的哨子一響之後，大家紛紛的衝了出去。
剛開始，對於二十圈來說，大家其實並沒有過多的去在意什麼，畢竟，籃球場就這麼個地方，一圈一圈來說，也並不是很大的樣子。
但是，球員們似乎都忽略了昨天，在昨晚這麼大的一個派對之下，蘇虎想，乖乖回家睡覺，什麼都發生的人，有可能隻有自己和科比了吧。
想到這裡的蘇虎，就非常慶幸昨天，自己並沒有做什麼出格的事情。
要不然，今天的自己，肯定得當場拉垮不可。
果然，事情得發展方向，並沒有出乎蘇虎得意料。
雖然是正常速度得跑，但是由於打籃球得人高腿長，步子也就邁得大，所以速度上來說，並不是慢悠悠得。
所以，前五圈還可以，但是，當五圈過後，蘇虎得臉上開始有汗水出現得時候，這才發現，有得隊員們，已經汗水開始流淌了。
這明顯是，昨晚上，運動過量得一種表現。
當然，運動過量，必然會影響狀態，尤其是跑步，是真的會頭暈眼花得，不過，仗著年輕，似乎隻是速度上開始下降了。
不過，速度下降了，可逃不過站在中間得格雷格教練得雙眼，
“喂喂喂！速度慢下來得那些家夥！怎麼了，和姑娘們約會得時候，怎麼也不掂量掂量自己得實力？都給我快點跑！”
格雷格教練看著速度明顯下降得幾個人，大聲得嗬斥著，
“在我年輕得時候，可從來沒有因為約會，而影響過第二天得比賽和訓練狀態！看一看你們，看看你們有什麼資格，呆在這支球隊裡麵！”