易筋經有內壯神勇，外壯神力之說法，練習該法之後，其骨中生出神力，臂腕指掌迥異尋常，以意馭之堅如鐵石。
“照著我的動作做！”
易筋經共計十二式，甑小嫻從第一式的韋陀獻杵開始教導米諾諾。
米諾諾聽甑小嫻這麼一說，剛才的鬱悶之情頓時一掃而空，整個人的精氣神陡然的提升，大如銅鈴的眸子裡充滿了炙熱，他也開始學些教主的強力功夫了！
一念及此，米諾諾不敢分心，照著甑小嫻的樣子做出了第一式韋陀獻杵。
“立身正直，環手當胸，氣定神斂，心澄貌恭。”甑小嫻做完第一式後，來到米諾諾的身邊，一一的糾正著他的姿勢。
瑪瑪馮此時終於緩過了勁兒，看著米諾諾擺出個如此怪異的姿勢，忍不住的捧腹大笑。
“米諾諾，你逗死我了，這是要做甚啊！”瑪瑪馮邊笑邊蹬腿拍地。
米諾諾剛剛靜下來的心頓時就起了波瀾，該死的瑪瑪馮，竟敢笑大爺！
“米諾諾，靜下心來，肩肘腕保持同一平麵。”甑小嫻的話音剛落，隻見她袖袍一揮，一枚冒著寒氣的生死符疾射了出去，打在了瑪瑪馮雙腿間，差一點差一點就……
瑪瑪馮的笑聲戛然而止，縮著身子趕緊後退著，再也不敢出聲。
場中靜了下來，甑小嫻每教會米諾諾一式動作後，便緊接著教下一式，易筋經十二式是一套完整的套路式功法，所以米諾諾需得先熟悉整套的動作方才能取得修練功效。
當米諾諾十二式動作都熟練的掌握後，並沒有覺得有什麼，他疑惑的看向甑小嫻。隻是甑小嫻並未解釋，而是讓他從第一式開始連貫的做出的全套十二式動作。
米諾諾不敢遲疑，遵照甑小嫻的吩咐開始從第一式韋陀獻杵做起，當動作連貫之後，米諾諾終於察覺到體內慢慢出現的變化。
首先他感到體內亦如燃起了一尊火爐，肌肉骨骼中漸漸的生起了一股熱流並逐漸的變得炙熱如同火烤。
其次他感覺和原本一些鍛煉不到的弱點慢慢的變得堅韌有力。
這些變化讓米諾諾異常的欣喜，原來教主所說的武功竟然這麼的厲害！
心中篤定之後，米諾諾越發的不敢分心，當他的精神全都投入進去後，變化也就越明顯了，隻見米諾諾全身大汗淋漓，隨著功法的運轉，他體內的雜質混同汗水排了出來。
甑小嫻滿意的點點頭，易筋經不愧是最強的武功之一。何謂筋，人體經絡也，骨節之外，肌肉之內，四肢百骸，無處非筋。而易筋經正如其名，通過修練改變那些筋弱筋馳筋攣筋縮，進而變得壯舒勁和。
米諾諾現在經曆的正是這樣的一個過程！
瑪瑪馮雖不敢出聲，但看到米諾諾那滿頭的淋漓大汗，那弱小的身板兒忍不住的又是一陣哆嗦，教主真的太可怕了，米諾諾果然還在遭受懲罰，隻是瑪瑪馮他又哪能明白米諾諾此時正樂在其中。
銅錘皺著眉，雖然不明白米諾諾為何會如此，但看到他那專注的神情，他隱隱的明白，米諾諾應該是練功所致。
看來教主真的不一般！
特雷西早就失去了興趣，在甑小嫻開始教導米諾諾的時候，她就騎著二呆到邊上玩耍去了。
就在這時，米修斯紅胡和凱瑞拉聯袂而來，看著場中米諾諾的樣兒，神情大變，這是怎麼了？
揣著疑惑，三人來到了銅錘邊上低聲詢問。
銅錘簡單的回了句“練功！”
練功？這到底是練的什麼，竟然讓米諾諾如此的累，在米修斯等人看來，米諾諾的那滿頭大汗就是疲勞所致。
嗯！這一定是非常強力的招式，隻是為何那動作如此的怪異……