第七章 帶孩子們去體檢_韓娛之全職丈夫_思兔 
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第七章 帶孩子們去體檢(1 / 2)

第七章帶孩子們去體檢

“噢好舒服噢”孝利趴在沙發裡舒服的哼哼道。

孝利經常趕行程,很多時候都是在車上度過的,睡覺也是,所以頸部脊椎和腰部脊椎最疲憊,而且由於練舞的緣故,腿腳部位都受到不同程度的損傷,孝利在家的時候,李慎行通常都會給她做按摩,舒緩筋骨和全身肌肉還有暗傷。

頭幾年比較嚴重的時候,李慎行還要用到自己按照老方子炮製的藥酒輔以按摩,比起剛認識的那時候,孝利現在的身體已經好太多了

這幾年,李慎行不斷的燉一些藥湯給孝利調理身體,做為耀眼的明星的代價是,繁忙的行程,少量的睡眠時間和休息時間,生物鐘混亂,加上不斷的跳舞所帶來的各種暗傷。

經過長時間的調理和保養,現在孝利的身體素質還不錯,沒有了黑眼圈,皮膚也有健康的光澤,精神狀態也不錯。有不少不知情的人都說,孝利是因為有了愛情的滋潤才讓孝利變漂亮了。

按摩完身體後,李慎行把舒服的昏昏欲睡的孝利翻過身來躺好,然後握著她的腳踝,開始給她做腳底按摩。

中醫認為人體五臟六腑在腳下都有相應投影,腳底有六十餘個穴位,經常按摩這些穴位,可促進人體氣血運行,上下貫通,平衡陰陽,擴張血管,溫煦臟腑。從而起到防病治病的保鍵作用。

腳底按摩,能顯著刺激各部位反射區,使得血液循環暢通,排除積聚在體內的廢物和毒素,能夠使得新陳代謝作用正常運作,最終達到治療效果。

“呼~嚕嚕呼嚕嚕”

正做腳底按摩的李慎行,聽到傳來一陣小聲的呼嚕聲。

“睡著了。”小聲嘟囔了一句。

李慎行把放在沙發另一邊的毯子拿過來,給孝利蓋上,然後離開客廳走向廚房。

孝利現在睡著了,等會肯定沒時間吃午飯了,所以李慎行做一些便當給她帶著吃。

韓國吃的最多的便當應該就是紫菜包飯了,而且做法也很簡單,攜帶方便,口味老少鹹宜。

雖然做的是簡單的紫菜包飯,但是李慎行用料方麵卻非常豐盛。

李慎行先洗米下鍋煮飯,從冰箱拿出食材,基本配料黃瓜、胡蘿卜、黃蘿卜條,拿出一塊牛肉,切條放料酒、香油、醬油、胡椒、蒜末攪拌均勻,放到冰箱醃製十分鐘。

大蔥和洋蔥切絲,黃瓜和胡蘿卜也刨成絲,一般這兩樣都是切成條狀的,但是李慎行覺得刨絲後吃起來口感更好一些。

趁著這個空檔,李慎行拿出不粘鍋,點火倒油,把胡蘿卜絲放鍋裡炒一下。

胡蘿卜素是脂溶性物質,隻有溶解在油脂中,才能在人體的小腸粘膜作用下轉變為維生素a而被吸收。因此,做胡蘿卜菜時,要多放油(胡蘿卜很吃油),最好同肉類一起炒,不要生吃,生吃不易消化吸收,90的胡蘿卜素因不被人體吸收而直接排泄掉。烹製胡蘿卜的時間要短,以減少維生素c的損失。

把炒好的胡籮卜絲盛出來,然後把醃製好的牛肉倒進鍋裡炒,炒熟後倒入切好的大蔥和洋蔥,繼續炒,等水分炒乾後就可以起鍋了。

把煮好的米飯舀鬆散開來,盛到一個大碗裡,倒入一些香油、芝麻、鹽、壽司醋,攪拌均勻。

在卷簾上放上一片紫菜,鋪上米飯,留下一寸空隙,彆鋪滿了。

放上兩片芝麻葉,在一一把炒好的牛肉、黃瓜絲、胡蘿卜絲、黃蘿卜條碼上,然後卷起來,切成一塊塊的碼到飯盒裡擺好。

又拿出另一個飯盒,洗一些草莓放進去蓋好,當做飯後甜點,女生每天都要吃水果補充各種維生素

李慎行多卷了兩條紫菜包飯,拿來當午飯,省的還要重新做。

中午,等孝利出門趕行程後,李慎行也沒有出門,選擇呆在家裡寫劇本。

101novel.com07年10月26日陰天

今天正好孝利休息,沒有行程,所以他們要帶著孩子們去小區附近的物醫院體檢。

等孝利睡到自然醒,吃過早飯後,兩人換上外出的衣服,同款的情侶休閒帽衫,胸前有個可愛的大貓頭圖案。

因為要外出,所以把孩子們都分彆裝到各自的貓包裡,免得到處跑。兩人提著貓包到車後坐放好,然後開車出門。

大概行駛了十分鐘左右,李慎行他們就到了一家小型物醫院門口。

把車停好後,李慎行和孝利各提著兩個貓包下車,推開門走進去。

“啊尼哈賽喲!孝利xi你們好,好久不見了。”上前打招呼的是這家物醫院的助理之一的樸護士。

“樸護士,您好,今天是帶孩子們來做檢查的。”

“請到這邊來吧。宋醫生,請過來這邊。”

樸護士帶著他倆來到檢查專用的桌子上放。

“好的,就來。”裡麵回應了一聲。

“哦!孝利xi你們好啊。”宋醫生一出來,看到是孝利,笑著打了一聲招呼。

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