李慎行隨手就點了進去。
是一張照片，圖片像素有些底，但李慎行還是看清了圖片想要表達的東西，一張婚禮上的照片。
李慎行看著裡麵那個有些熟悉又有些陌生的女人，一時間有些愣住了。
直到新郵件的提示音響起，才讓李慎行回過神來。
淡然的笑了笑，把鼠標箭頭挪到徹底刪除的選項
。
“祝你幸福~！”李慎行對著圖片說了一句，隨後點擊徹底刪除。
打開凱特發過來的郵件，裡麵沒有說什麼，隻有附帶一個差不多101novel.com的附件，李慎行點擊下載。
有些大所以花了點時間，下載好了之後又經過解壓後，點擊文件打開，裡麵有十個五個視屏，按數字分開。
李慎行對著表示1的視頻點擊打開，畫麵一出來，就是凱特站在健身房裡對著屏幕講解，然後開始做一些示範的動作，一邊做還一邊進行講解，比如這個動作有什麼作用，需要注意什麼，非常的詳細，隻要跟著做就行，而且看起來難度也不是很大的樣子。
李慎行看了一會後，就關閉了視屏，然後帶上筆記本電腦，上樓去找孝利去了。
第二天早上差五分就到六點的時候，李慎行被生物鐘照常叫醒。
睜開眼睛，李慎行發了一會兒愣之後，腦子才算徹底的清醒過來。
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轉過腦袋，看著睡在身邊的孝利，李慎行心裡有些猶豫，到底要不要叫她起床，按照昨天約定好的，一起起床鍛煉身體的。
糾結了好一會後，李慎行還是覺得讓孝利再睡多一會，等到七點的時候再上來叫醒她。做出決定後，李慎行小心地把抱在他的身上的手腳給挪開。
“唔？幾點了？”
沒想到，平時都睡的熟呼呼的孝利，今天卻這麼警醒，李慎行才拿開他的手，孝利就睜開迷蒙的眼睛醒過來了。
“現在還早，你再睡一會，等會我上來叫你起床，乖乖睡吧~！”李慎行輕聲哄著道。
“哦~”還在迷糊著的孝利聽話的眯起眼睛，又睡了過去。
這次，李慎行更加小心，輕手輕腳的下了床。
看了一眼沒被吵醒的孝利，李慎行鬆了一口氣，然後踮著腳往浴室走去。
快速洗漱完了之後，李慎行有小心的從浴室裡走出來，小心地從衣櫃裡找出運動短褲和背心，也沒敢在房間了裡穿，拿在手裡，往外走去。
小心掩上臥室的門，李慎行徹底鬆了一口氣，全身肌肉都放鬆了下來，這才穿上衣服，往樓下的健身房走去。
“呼~！呼~！”
李慎行喘著粗氣從跑步機上下來，拿過毛巾擦了擦臉上冒出的汗水，抬頭望牆上的掛鐘看去，差兩分七點。
隨手把毛巾掛在跑步機上，李慎行走出健身房，他要上樓去把孝利叫起床。
路過書房的時候，李慎行還伸頭往裡麵看了看，發現咪（喵）咪和她的孩子還在熟睡，又退了出來。
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