第274章 金明哲_韓娛之全職丈夫_思兔 
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第274章 金明哲(1 / 2)

第二百七十四章金明哲(22)(書友萌我賢寶寶隆重登場,撒花~!!!)

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“慎行表叔孝利表嬸~!”金明哲高興地走過來對李慎行和孝利問好。

吃過早飯後李慎行和孝利換了一身衣服後,就往舅舅家走去,在院子裡就遇到了等候他們已久的金明哲這個小胖子,不對,現在不能稱呼金明哲為小胖子了,為什麼?

因為金明哲現在看起來身高能有173到174的樣子,但是由於吸收的營養過剩,體重已經有些超標了,李慎行估計金明哲能有73kg的樣子,這個身高的正常體重為62kg左右,他這都超出了10kg了,換算過來就是二十多斤的重量,這得是多大的一塊脂肪啊~,所以應該改叫他胖子了。

“明哲你這小子才多久沒見啊,怎麼又胖這麼多了,在這樣胖下去可不行啊~,對身體可不好。”李慎行看著眼前胖乎乎的金明哲認真的對他說道。

“是啊~!三胖你看著比上一年過年的時候可是胖了不少了,你這樣下去可就難找女朋友了。”孝利啊,你這關心的地方是不是弄錯了呀?

“嘿嘿~!”金明哲撓撓腦袋不好意思的笑了笑,“都是偶媽和奶奶他們怕我學習營養跟不上,給我做了很多好吃的,而且晚上還有宵夜,所以我就成了現在這個樣子,表叔你說我現在怎麼辦?”說完,金明哲苦著臉向李慎行求救。

“還能怎麼辦,減肥吧,我會好好給你製定一個鍛煉計劃的。你就等著我好好給你操練吧。”李慎行沒好氣的說道。

“三胖,努力減肥吧~!吃了那麼多,遲早都是要還出來的。”

孝利一臉同情的拍了拍金明哲的肩膀,然後越過他往屋裡走去。留他們兩人在院子裡。

“學校放假了沒有?”李慎行帶上多福和金明哲往院子外走去。

“前幾天就放假了,不過學校搞活動,所以就多留了我們幾天。”

“那就好,從明天早上開始,你就和我一起鍛煉吧。”李慎行轉頭看向金明哲說道。

“知道了。表叔。”

金明哲對於減肥鍛煉並不抵觸,心裡反而有些隱隱的期待,畢竟沒有人會喜歡自己胖乎乎的樣子,雖然他看起來不算是很胖的那種,但是愛美之心人皆有之不是麼,當可以選擇更好的形象的時候,那麼何樂而不為呢?

“早上六點能夠起床麼?”

“可以,我定個鬨鐘就行。”

“嗯,六點起床,洗漱過後不要跑而是快走到我那裡。我在門口等你晨練。”

“為什麼不跑?跑不是更好麼?我看彆人減肥都是跑步來著

。”作為一個在學習的好學生,金明哲秉承著不懂就問的學習態度。

“對於現階段的你來說,快步競走最適合你,這是為了讓你的身體慢慢適應鍛煉的過程,等過一段時間等身體適應了之後,你就可以開始慢跑了,鍛煉身體是一個漫長的過程,你小子就慢慢的享受吧,等習慣了沒準你就會喜歡上健身的快樂了。”

帶著多福在外頭轉了一圈後,他們才返回家裡。

李慎行和多福、金明哲剛回到院子。就看到孝利從屋裡開門走了出來。

“正想著出去找你們呢,快進屋去幫忙吧~!今天我們包餃子吃。”

“好的,就來。”

在舅舅家包餃子他們都是自己擀麵皮,而不是去市場買。所以這個力氣活都是由男人來承包的,因為隻有多揉麵吃的時候才會有嚼勁。

全家人都為了包餃子而忙活著,家裡的女人們都在廚房裡洗洗切切,表哥正拿著兩把菜刀忙著剁肉,李慎行和金明哲在客廳裡正在反複揉搓手中兩個顏色不一樣的麵團,一個是用的是胡蘿卜汁。一個用的是菠菜汁,不過距離做成麵皮還有一段距離。

大概繼續揉搓適度分鐘後,李慎行才叫金明哲去把手擀麵機拿來,手擀麵機表嫂早已經清洗乾淨放在飯桌上了。

待金明哲把手擀麵機拿過來後,李慎行就把麵團搓成細長條放到擀麵機裡,由金明哲賣力的搖著手柄把麵皮擀出來,麵皮當然不是一次性就能擀出來的,也是要反複弄幾次後,才算是完成。

把擀好的麵皮擺放在桌麵上,然後那個薄口的罐子,‘哐~!哐~!哐~!’扣在擀好的麵皮上,然後一個個大小均勻的餃子皮就這麼弄出來了。

李慎行負責壓麵皮,金明哲則把壓出來的麵皮拿到撒有麵粉的盤裡擺成一棟一棟的,等會好用來包餃子。



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