來到廚房的李慎行就直接往那個大大的冰箱走去，當你以為他是打開冰箱開始做早餐的時候，其實他不過是從冰箱裡拿出一瓶水出來喝而已。
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不過喝過水後，李慎行倒是認真的打量冰箱裡，節目組給他們準備的食材。
冰箱裡都是在美國超市裡很常見的一些蔬菜，如生菜、西蘭花、洋蔥、黃瓜、西紅柿、小胡蘿卜、美國芹菜、土豆、甜豆、秋葵等等。
除了蔬菜外，冰箱裡還有準備了一些肉食，像是美國家庭最常見的培根和火腿片，除此之外還有好幾盒的牛仔骨和牛排，三文魚也看到了三盒，在冷凍層裡李慎行還有還看到有一袋雞腿和一袋雞中翅。
在美國就是要多吃牛肉才感覺不虧是麼？不然韓國製作組的pd們為什麼總是喜歡買牛排回來煎一煎就當主菜，而且每人都是一吃就是好幾塊，老是用米飯搭配牛排當午飯和晚飯，連蔬菜都懶得下鍋炒一下，都是看到他們直接沾點牛排醬生吃。
大概是韓國的牛肉太貴了吧，所以他們來到美國後，才總是吃牛排來解饞吧，畢竟韓牛那昂貴的價格可不是一般人可以想吃就能吃到的。
站在大冰箱前思考了一會兒後，李慎行想要了要做什麼早餐，單獨隻做兩人的早餐有些太自私了，所以李慎行決定把大家的早餐都一起弄出來。
首先要做的就是把用到的食材先拿出來，幾根黃瓜，兩個洋蔥，一個紫甘藍，幾個胡蘿卜，幾個西紅柿，一打雞蛋，一盒牛排，一包秋葵，最後是兩包500g意大利麵。
這是要煮意大利麵麼？
嗯~，可以說是也可以說不是，因為人數太多了，早餐不好做的太精細，所以李慎行就想要用意麵來代替中式掛麵來做涼拌麵，夏天嘛還是爽口的涼拌麵比較讓人有食欲些。
拿出湯鍋坐上水然後開大火，在水開之前，李慎行先把洋蔥剝皮切絲，這是用來涼拌的，所以需要提前醃製讓洋蔥入味。
在洋蔥絲裡倒了一些醋，少許鹽和糖，還有泰式酸辣醬，攪拌均勻後就放先一邊待著，接著把等會兒用到的胡蘿卜、紫甘藍和黃瓜也切絲備著。
李慎行的刀工很好很利索，等他弄好這一切的時候，鍋裡的水才剛煮開，他先是往鍋裡倒些鹽後，才把兩袋意麵都給倒到鍋裡去煮，這是為了讓意麵在吃的時候緊致有嚼勁。
意麵放鍋裡後，隻要時不時的攪動一下防止粘鍋底就行，在煮意麵的期間，李慎行還把西紅柿給切成了小塊，然後又拿出一個湯鍋坐上水開煮，這次是為了煮雞蛋。
煮雞蛋的時候，李慎行拿了個湯勺小心的拐著雞蛋打轉，這是為了讓雞蛋煮出來的時候，蛋黃都處於中央的位置，而且時間最好不要超過五分鐘，不然雞蛋煮老了就僅不好吃進到胃裡還不容易消化。
在意麵快煮好的時候，李慎行往鍋裡倒了一些橄欖油，然後把秋葵給放進去焯一下，放油是為了讓秋葵看起來翠綠不變色。
把焯水的秋葵和意麵都撈起來放到冰水裡冰鎮一下，這是為了吃的時候口感更好些。
在意麵泡冰水澡的時候，李慎行拿出平底鍋用來煎牛排，買回來的牛排都是經過醃製的，所以隻需要下鍋直接煎熟就可以吃了，不需要另外調味。
牛排不需要煎很長時間，一麵煎個兩分鐘就可以了，所以李慎行很快就把牛排都煎熟了，懶得用刀切，於是李慎行就拿把剪刀直接把牛排切成一塊一塊的。
這房子的主人好像是亞裔，這個可以從家裡的眾多廚具和餐具裡看得出來，不知道房主人是不是很喜歡吃麵，李慎行在櫥櫃裡發現了一大摞的麵碗。
直接數了八個碗，拿出來洗洗後，把意麵先裝到碗裡，然後把配菜和牛排也都好好的擺在意麵上，接著把雞蛋都剝殼切半放在中間擺好。
想要輕易把雞蛋殼撥開其實很簡單，把雞蛋放到碗裡，然後用另一個碗扣上，然後使勁上下搖晃三十秒左右，很快就可以一次性把眾多雞蛋的殼給剝好了。
把裝飾好的涼拌麵都端上飯桌後，李慎行這才往樓上走去，他不但要把大家叫起來吃飯，還要洗個澡才行，剛才把大家夥的早飯做好後，他都熱出一身汗了，不洗洗他真的無法忍受，而且不僅是出了汗，他的身上還有一身煎牛排附在身上的油煙味。
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