第八百六十五章總被欺負的安格斯【864沒有訂閱的書友，麻煩訂閱一下】
翌日早晨，早上六點李慎行就起來鍛煉了，當然他也沒有忘記把安格斯給帶上，不過這個家夥太久沒有好好鍛煉了，基本上都荒廢了，所以要重新開始才行。【△網】
“呼吸，注意呼吸的節奏。”安格斯很是狼狽的慢跑著，李慎行則陪在他的旁邊，時不時的糾正他的錯誤。
半個小時後，李慎行帶著渾身濕噠噠的安格斯來到單雙杠前。
“你站一旁休息一下，看看我是怎麼練習的。”
半個小時的跑步對於李慎行並沒有太大的影響，就連汗水也沒有留多少，他站在單杠前活動了一下雙手後，就一下子跳了起來抓住了單杠。
“引體向上這個動作不要太快速，要動作緩慢的，跟著呼吸的節奏，要感受自己的背部肌肉。”
李慎行講述了一邊動作要領，等一套完整的動作做完後，就讓安格斯自己先體會一下，然後再慢慢的去糾正他那不規範的動作。
彆以為李慎行剛才那一整套動作看來很簡單就真的很簡單，等安格斯親自體會的時候才發現，難度真的不是一般大，當然這隻不過是對於他這樣長時間沒有運動，並且之前也隻不過是在健身房做一些常規性的鍛煉，就算也有練習單杠也隻是簡單的引體向上而已，像現在這套比較複雜，基本上半身的肌肉都能得到鍛煉的他就沒有練習過，也沒有學過。
倆個小時的鍛煉結束後，李慎行這才帶著一臉疲憊不堪的安格斯回了家。
回到家後，安格斯洗了個熱水澡後就回房間補覺去了，連李慎行做的早餐都不吃了，還說不睡到中午誰也不要把他叫起來。
今天李慎行沒有去開店，因為等會兒孝利安妮兩人要去逛街，所以也懶得去管安格斯了，製作好了幾份簡單的三明治和蔬菜莎拉，美式煎雞蛋，德國香腸當早餐後，李慎行就回臥室去洗漱去了。
孩子們今天不用上課，而且不用跟著去開店，所以他們可以睡個自然醒的懶覺，於是李慎行也沒有弄他們的早餐，反正也不趕時間，可以等他們醒來後再做現成的。
不過讓他沒有想到的是，剛走進臥室，就看到孝利圍著浴巾從衛生間裡走了出來，很顯然她剛洗完澡出來。
李慎行詫異的問道“不是吧，為了去逛街你這麼早就起來了？”
正在挑選衣服的孝利頭也不回的回答道“早什麼啊~！等會兒吃了早飯後還要挑選衣服再化個妝，弄完這些時間也差不多了。”
好吧，女人一化妝就忘記時間，看來孝利還是很有自知自明的嘛~！
“等會兒你們開車去吧，安妮有駕照的，早餐也已經弄好了，我先去洗澡了。”話還沒有說完，李慎行已經一邊脫一邊往衛生間走去了，正好走到門口的時候，身上也就隻剩下內褲了。
選好了居家穿的衣服後，李慎行來到衛生間門口，對著正在洗澡的李慎行說道“歐巴你讓我們把車開走了，你們今天不打算出門了麼？”
正在洗頭的李慎行，隻能閉著眼睛回答道“等會兒還要和安格斯去一趟二手車市場，不過我們打車或者搭乘公車去就行，不用擔心我們。”
“好吧，那今天孩子們就拜托歐巴照顧咯~！”
“你和安妮在外麵好好玩的，不用擔心孩子們，我會照顧好他們倆的。”
“知道了，那我先下去吃早餐了。”
李慎行也不管孝利看沒看見，擺擺手示意她快走，不然他再這麼聊下去都不用洗澡了。
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九點半，李慎行悄悄地打開了客房，因為拉上了窗簾房間裡顯得有些昏暗，但還是能很清晰的看到趴在床上呼呼大睡的安格斯。
李慎行沒有進房間去把安格斯給叫醒，反而輕手輕腳的退了出來。
一會兒之後，就看到李慎行雙手捏著一條散發著白色煙霧的毛巾再次偷偷摸摸的走進了客房。
大概十秒鐘之後，院子裡正在玩耍的小包子三人突然被一聲慘叫給嚇了一跳。
小豌豆有些害怕的問道“哥哥，這是什麼叫聲？”