第八百九十七章一筐豬
“好了，今天的任務結束了。”
聽到李慎行這句話，李光洙頓時四肢癱軟，呈大字型到在了草坪上。
“和你說過多少次了，不要剛鍛煉完了就躺下來。”話還沒有說完，李慎行就把李光洙從草地上拉了起來。
李光洙雖然知道這樣是不好的，但是鍛煉完了之後真的是很累人的，巴不得癱在地上不起來了，不過有李慎行在，他這樣的想法是不可能實現的。
“看來這幾天的鍛煉效果不錯，肌肉都緊實了不少，再按照這樣的強度鍛煉下去，你肯定會變得強壯不少，至少讓你看起來不會像根竹竿似得。”李慎行捏了捏李光洙的手臂，很是滿意自己的成果。
“慎行哥，是不是因為牛肉吃多的關係才會讓肌肉長的那麼快？之前雖然我也經常鍛煉，吃的也很多，但是都比不上這幾天的努力。”
李光洙也對這幾天鍛煉出來的身材很是滿意，雖然鍛煉很辛苦，但是胸肌、腹肌和手臂的肌肉都不同程度的變得厚重起來，不過可惜的是，也就開始的一段時間才會有這麼明顯的作用，之後的速度會變得緩慢下來，這主要是因為脂肪含量的問題，脂肪含量越少，困難越大。
“牛肉相對於其他肉類，確實更有助於肌肉的增長，所以這段時間你的早飯、午飯、晚飯都會是牛肉，至於雞胸肉還不到吃的時候，你現在的主要目標是增長肌肉，雞胸肉是等你練好肌肉之後，用來保持身體所需的蛋白質或者那些減肥人士才會用到的。”
“哈哈~！太好了，那麼這幾天我就可以放開肚子使勁吃牛肉了。”對於肉食動物來說，沒有什麼比餐餐都能吃到肉更令他開心的事情了，如果有那肯定就是分量多少的問題。
“放心吧，這幾天我肯定讓你每天都吃到不同口味的牛肉做法。”在吃的上麵，李慎行從來不虧待自己或者身邊的人，更何況李光洙這幾天的表現不錯，給些獎勵鼓勵一下也是應該的。
看到李慎行拉著狗狗們往回走後，李光洙也連忙拖著玩累的芒果跟了上去，然後用那十分明顯的獻媚表情對李慎行問道“慎行哥，今天的早飯吃什麼？”
李慎行撇了一眼狗腿子一般的李光洙，道“你想吃什麼？”
“嘿嘿~！那個昨天的牛肉炒意麵味道真不錯，要不今天還吃這個怎麼樣？”想到牛肉炒意麵那霸道的味道，李光洙就忍不住口水泛濫了。
“牛肉炒意麵啊~，那個有點油膩，吃一次就夠了，所以今天的早餐是”李慎行稍稍思考了一分鐘後，道“就做烤牛肉三明治好了。”
聽到牛肉炒意麵沒有了，李光洙一陣失望，不過聽到烤牛肉三明治的時候，又立馬開心了起來，因為李慎行做的烤牛肉真的好好吃啊~！
“慎行哥~，我能吃兩份麼？”李光洙厚著臉皮問到，這麼好吃的料理如果現在不多吃點，以後不知道什麼時候才有這樣的機會了。
李慎行轉頭看向李光洙，看到這家夥正用一副可憐兮兮的表情看著他，如果是一個妹紙的話，這樣的表情肯定會讓人感覺很可憐，可如果是一個一米九的糙漢子的話，那就隻會讓人感覺惡心了。
對此，李慎行的反應就是直接一巴掌糊了過去，然後用十分嫌棄的語氣說道“下次再學小豌豆賣萌，就沒有飯吃！”
“不~要~啊~！”
李光洙沒想到會弄巧成拙，於是，在回家的路上李光洙不停的討好著李慎行，生怕他一個不高興就斷了他的美食。
李慎行沒那麼輕易就放過李光洙，免得他又弄出彆的狀況，就這麼一直吊著他，直到回到家也沒開口和他說話，搞得李光洙心裡一直七上八下的。
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“小豌豆小包子，快點去洗手過來吃早飯啦~！”李慎行對兩個跑來跑去的小淘氣包喊道。
“吃飯咯！吃飯咯！媽咪快來幫我洗手”
聽到可以吃早飯了，小豌豆和小包子也不玩鬨了，拉著孝利就往洗手池走去。
怕孩子們摔倒，孝利連聲叮囑道“慢點，慢點，彆摔跤了。”
看到孝利和孩子們去洗手後，李慎行這才對身後洗碗槽裡正忙著清洗蔬菜的李光洙說道“彆洗了，快點過來吃早飯吧。”
“馬上就來，還剩下兩顆沒洗。”雖然肚子已經‘咕咕咕’的抗議了，但是李光洙還是想著把最後的工作弄完後再去吃。
見此，李慎行也沒有再繼續催促，而是把剛做好的早餐端到旁邊的餐桌上擺放好。
當李慎行把最後兩杯牛奶端到桌上的時候，李光洙還有孝利和孩子們也走了過來，在各自的位置上坐了下來。
“我們開動吧~！”