雷秩！
這些習以為常的東西大家平時不會在意，很少有人會去深究它背後的原理。
想想很多科學家，他們就是研究習以為常的東西從中發現了科學奧秘。
戴娜把額前長發捋到耳後好奇問“道理我大概明白了，可是力量大了為什麼會無法打破懸空的箱子呢？”
“除了我剛剛說的力量沒有集中在一點之外，還有就是發力純粹是靠手臂，再者就是速度不夠快。”
“發力不就是靠手臂嗎？”
詹姆斯揮動了幾下手臂，在他看來除了這個方法之外再沒有其他方法了。
“人體發力方式有兩種，一個是關節屈伸發出的力，比如兩腿彎曲登直，比如手臂彎曲伸直等。”
泰格指著自己的手關節和膝關節並做了個動作。
“再一種發力方式是通過擰轉發力，比較典型的是腰部擰轉。”
泰格邊說邊做了轉動腰部打出拳頭的動作，這個在拳擊中也比較普遍。
注意到泰格的動作後，大家不約而同的都試了下，發現這種發力動作確實也是可以打出拳頭的。
“這樣發力比手臂發力就大了嗎？”
戴娜試了幾下並沒有感覺到有什麼特彆，反倒是覺得特彆彆扭。
“我感覺一般。”
“一樣，感覺力量不大啊！”
……
其他人也和戴娜的感覺差不多，特彆是輸出組的成員。
“其實你們平時不自覺會用到腰腹或者腿部進行發力，隻是忽略了。”
有嗎？
大家你看看我我看看你並不記得有這樣的事情。
泰格還是拿大力舉例“比如你想用力打一個物體，你會怎麼揮拳？是站著不動揮拳嗎？還是會擰轉腰腹一起？”
站著不動揮拳？
大力按照這個方法打了兩下，拳頭是打出去了，但總覺得不太對勁，生硬是一個方麵，拳頭的力度也不並不是很大。
“現在你全力去擊打那棵大樹。”
泰格一邊說一邊掏出了手機，沒錯，他打算錄像，這東西比乾說更有說服力。
大力愣了一下“現在？”
“沒錯，你剛剛不是想表現的嗎？現在機會來了。”
此時泰格已經打開了錄像模式並將鏡頭對準了大力。
“好咧！”
大力沒有多問，沉肩、蓄力、擺拳一氣嗬成，大樹直接被轟飛。
“嘿嘿！怎麼樣！力量可以吧！”
這一拳打出去，大力感覺全身上下都舒服多了，仿佛蓄滿的水池突然拉開了皮塞，終於有一個傾瀉點。
“來看看吧！”
泰格回放視頻並將播放速度調到025。
“我看看。”
大力湊過去看著視頻中緩慢打拳的自己。
此時泰格在一盤指著大力的動作說道“你仔細看看你腰腹和腿。”
“嗯……欸！？真的！我的腿和腰腹居然真的有擰轉的動作。”
大力不可思議的神情吸引了其他的人注意，他們紛紛湊過來觀看視頻。
“看看，看看！”
“圍觀一下。”
“我也瞅瞅。”
……
本來持懷疑的態度的眾人在看完視頻後都陷入了沉思，因為大力的動作的的確確就是在用腰腹和腿一起發力帶動拳頭打出。
一些人在看完視頻後，自己也不由自主嘗試了一下，結果發現事實卻是如此。
“想要打出強大的力量，單靠一條胳膊的力道是不夠的，所以就需要全身關節的伸縮配合其他環節的擰轉，把周身各個環節發出的力量協調整合到一塊兒，瞬間一起發力，就能打出整勁，胳膊伸縮的距離短點就是寸勁兒了。”
泰格解釋之後眾人開始細細揣摩話裡的意思。
其實不光武術，在拳擊中的發力也多是這樣，腿部發力旋轉，腰腹和臀部核心平衡並傳導力量，背部給予攻擊加成以及回拉的力量，肩膀耐力，最後手臂的作用是充分傳導腿部的力量和體重。
說起來是很容易，可實際上需要成千上萬次的日常重複訓練。
泰格雖學過拳擊，但隻是算業餘，如果從專業角度來說，打比賽的話撐不了幾個來回就會被k0。
“除了發力之外，格鬥技巧同樣也很重要。”
“老大，你之前不是有說過一力降十會嗎？”