九品九道！
對於身形的訓練，王大石曾經潛到水中以翻動身子對抗水的阻力，來增強身體轉動的速度和變化的靈快迅捷，跑步的時候也隻靠變動身子來練習身形身法，此都是最基礎的練習。若是十隻箭羽分不同的方向一起射過來，閃動身法躲避是最為重要的。
東方清落的劍法精妙，揮灑劍招，不次於同時接招十隻彈射過來的箭羽，但是當身法練習到一定高度可以躲避他的劍法，若是配合招式的運用，一邊躲避，適時進攻，倒也可以與他爭個高下；若是在不經意之間，自己運起力氣，推他一掌，完全可以勝他一籌呀！假使不推這一掌，任憑體內的氣力護身，亦可高他一等。
王大石想到身法的重要性，腳下沒有停止，順著密林轉動身子追去，不經意之間，追了很遠很遠，竟未發覺累感，此時他大概明白是體內調息所起到的作用吧！
前麵的那雙黑色的影子一直轉動著身形，躲過層層疊嶂，王大石的身法驟然之間提高了不少，憑著自己的調息與腳速，已經完全能夠追上那雙黑影高人，隻是，深林中的疊嶂阻擋著他，讓他耗費時間不少。
這個深林，蔓藤和枝杈實在太多，若是腳上的速度不減，單靠著身形躲過疊嶂，需要狠下功夫。
那雙黑影，跑在前端，突然伸腳一踹，隻見古樹一動，響起了嘰嘰喳喳的聲音，驟然之間，千百隻鳥兒朝王大石衝了過來。王大石看著烏黑成麻的一片鳥兒，加快身形轉動，“嗖，嗖，嗖……”穿過鳥群之後，他撞上了四隻鳥。
這千百隻群鳥，自己才碰上四隻，王大石吃驚不已，覺得再加勤練，可以不碰一隻。
這時候，那雙黑色的影子“倏”的一下，消失在眼界。
王大石此時落在了密林之中，四處觀望尋找，始終沒見到。
“咱們還沒有分出高低，時隔不久，必定能追上你們！你們在哪裡……”王大石沒有繼續說下去。
王大石身法大進，腳步上的功夫精進不少，不用多時便可以追上，隻是黑影卻在此時消失了蹤跡，真是耐人尋味。
王大石想了想，先前自己身法和腳步還是一般般，經過這一陣提煉，身法自如，腳步如飛，竟可以在密林中踏步如飛，真是天翻地覆的變化。難道真如張道長和這位高人所說，自己是一位內功深厚的人物？隻是內功從何而來？難不成是因為練習了《周天循環法》？
不，這練氣的法門普通得再不能普通了，怎麼能讓自己的內力深厚呢，難道有彆的原因所在嗎？
王大石思索了一會兒，始終沒有找到讓自己信服的答案，他此刻透過密林的間縫，朝外頭看了又看。
有月光的相伴，密林的深夜並不黑，皎潔灑鋪，星星點點，如同碎銀一般，晶光閃亮。
王大石仔細地想了想，突然間似乎明白了，這雙黑影是在調教自己的步法和身法，立即跪了下來，抱起了拳頭“多謝兩位高人多多指教，若能現身一見，王大石永銘於心！”
王大石勤學苦練，一年半載也沒有學出頭端來，兩位高人讓其在荊棘遍布的密林之中追趕，難道不是在調教嗎？先前，王大石還以為是在調戲自己呢！
就在這個時候，密林之中又響起一聲大笑。
王大石跟著就朝笑聲傳出的方向追去了。剛才停頓了一會，他不斷調理內息，這下腳步更加自如，身子輕快，加快之時，難免還會碰到一些疊嶂。
“哼哼，剛才的藥方子有沒有用，現在是否感覺聰明多了！”
王大石腳步沒有停下“多謝高人，在下受益匪淺！”
這個時候，他才發覺，自己已經追到了土墓山最高的一座山峰的頂端。
突然那雙黑色的影子淩空而下，直落下去。
王大石定睛看了看，那雙黑影是從峰頂一瀉而下，若是在半空中把持不住，自會跌在地上，豈止又是粉身碎骨、五臟俱裂之災呢？此刻，他停下腳步，望著這座千米的高峰，又朝下看了看已經落下的身影。
山峰之下竟然是峽穀深崖……
王大石平生最多是躍高幾米，落下的時候，心中發慌，這等高峰一墜而下，若是不能調整好體內的內息，落地之時，若是不能調整自己的輕功……
麵對這樣的極限，他不敢想象，不敢嘗試，他不知道該如何把握。
眼看落下的一雙黑影漸離漸遠，若是再不追上，想必黑影子不會重新攀上高峰，若是此時不盯緊這雙黑影子，而讓黑影子跑掉，那麼隻怕是再也追不上他了，既然追逐不上，那雙黑影子怎麼又能願意調教。
此刻，王大石再度想起了從前的自己，腦海之中迅速轉過，曾經婚娶的不幸，受過的冷嘲熱諷，滿腹的屈辱，漠視的眼光……
王大石此刻深深地看著，心想“難不成，上蒼真會取了我的性命嘛！如果不敢嘗試一跳，那又如何勇敢？像我這般人渣，縱然跳下去跌死，那不足可惜！”
想到這，隻聽“刷——”的一聲。
王大石奮勇一躍。
心頭猛然一沉，驚慌間，身子向下墜去。
疾勁的風似乎從地底冒上來，凶猛地吹著，王大石似乎感覺頭發直直地豎起來，而臉龐和身上的肉不斷地向上扭曲著。
王大石連忙調整內息，可是這淩空而下畢竟是第一次經曆，他的心神稍稍顯得急躁和慌亂，一時間腦中一片空白，居然什麼也都沒有做。
勁風一直從下朝上猛烈地吹著，身前的高峰和眼前的墨綠不斷劃過，腳下竟是尖銳的山石，若是任由身子下墜，隻在一瞬間，必然是粉身碎骨。
從空而下，夜風包圍身處，冷厲得令其抖擻，而此時的王大石渾身都是汗水。他的心念著死亡，念著生存。就在死亡來臨的一瞬間，他展開雙臂，伸出雙掌，收斂內氣，調理內息，駕馭分配內氣，逐漸使身子上浮，迫得下沉之力減弱。
經過曾經不斷的練習，王大石已經掌握理氣之法，這一番調整純屬摸索和經驗的積累，不過一會，一t動作完成，漸漸地感覺到身遭似乎被無形的力道護擁著。
王大石暗暗地笑了笑。
“一躍而下，也不過如此！”
快落地麵之時，王大石連忙運起內功，再次擺起剛才追蹤那雙黑影之時的身形與步法，半空中腳步漸漸放鬆，落在了那雙黑影子身前不遠之地。
雖然是第一次嘗試，王大石心中還是滿意，畢竟沒有摔在地上。
王大石停下來時，第一個反映便是定下眼睛看看身邊這兩位高人的模樣，隻是，兩隻黑影腳步更快。
兩隻影子的速度，腳法，轉動，都相當，看起來彷然就如一人，一前一後，在周遭翻騰飛躍，似乎並沒有跑走的意思。
仰頭看去，極目之處，是高聳的山峰。月光淺淺照亮大地，溫柔如水。山峰之下是一塊平地，平地之上落滿山峰高處植物的葉藤。
月光之下，平地之處，隨著兩隻身影緩動，樹葉卷起，漸漸地在半空之中形成一條巨龍，兩隻身影分落兩旁。一隻身影攪動龍形的枝葉，身影翻轉，隨身形卷動，秀美絕妙之極。
沒有風，四周卻不平靜起來，唰唰地響著，隨著身影的用功，那樹葉飛卷成的巨龍在半空之中飛來轉去。
這時候，另一隻身影翻騰而去，在半空之中，伸出雙臂，十指攢動，手腕之處跟著龍頭不斷變化。
王大石仔細地看著，原來是這隻身影利用手臂去擒扣那翻騰的龍形，雙臂聚力，手腕不斷在龍形之處扣、緊、拿、按，其間，那龍形不斷用尾巴朝身影掃尾，身影擒拿龍頭，身形跟著不斷變化。
“這隻黑影子正在演示一種擒拿的手法，想擒住這隻巨龍！”
“這不正是在傳授手法嗎！”
驚喜萬分的王大石站在當地，眼叮叮地看著高人的演示，然後伸出雙臂跟著學了起來，開始學習手臂的變化，接著身形也跟著不斷閃避躲擋。