沒有理會雷強的求救，周凡嘴角上揚，帶著微微笑意回到營火邊。
孫明和小愛見此欲言又止。
他們雖然有些擔心，但是卻很聰明的沒有去詢問。
因為他們知道，自己肯定接下來的日子也好不到哪裡去。
於是他們加速將手上的兔肉吃完，身怕下一秒就沒得吃了。
好在周凡還是很人性化的等他們吃完，畢竟不能浪費食物嘛。
“孫明”
“在~”
聽到周凡點名，孫明內心一顫。
“你去找塊屁股大小的石頭來。”
“好，好的。”
說著，孫明就起身，快速找來一塊石頭。
“把石頭放在樹下。”
話落，周凡抬手指了指不遠處的一棵大樹。
見此，孫明雖有疑惑，但也沒多詢問，而是照做。
周凡見孫明石頭放好後起身選擇了一塊較平整的空地。
“下麵我說一下從今天開始，你每天晚上的訓練任務。”
“首先是30個俯臥撐，50個蹲下起立，100個仰臥起坐。”
說著，周凡就將俯臥撐、蹲下起立、仰臥起坐依次演示了一遍。
“記住，要一口氣完成，不能中斷，不能停下，現在就做。”
孫明聽後，立馬在石頭旁的平整空地上做了起來。
這些動作他是第一次接觸，做起來也不是很規範。
好在有周凡的指導，這才慢慢規範起來。
主要是不規範不行，因為周凡每次都等孫明做完了以後才說哪裡不規範。
這導致孫明連續做了3組，一共90個俯臥撐、150個蹲下起立、300個仰臥起坐。
累得他上氣不接下氣，手腳發軟，肚子還隱隱作痛。
“好了，現在你可以休息了。”
“嗯？好，好的。”
孫明先是一愣，他沒想到周凡這就放過他了。
隻不過他剛鬆一口氣後，周凡就繼續說道“坐在你剛剛找來的那塊石頭上，手腳不準落地，落一次，剛剛的訓練就做一次。”
“嗯！！！！！！”
孫明看了看石頭，又看了看周凡。
他想問這是不是在開玩笑。
要知道那石頭就屁股大小。
這坐在上麵，腳不踩地上，根本坐不穩。
雙方沉默片刻。
孫明知道周凡是認真的。
在聽到雷強那慘絕人寰的叫聲後，他很從心的來到石頭麵前，盤腿坐了上去。
為了手腳不落地，他坐在上麵是一搖二晃，根本沒辦法好好休息。
而周凡這邊則看向肖小愛。
感受到周凡目光的肖小愛身體一抖，急忙站起，像等待首長下達命令的戰士一樣，一動不動。
“你也去搬塊屁股大小的石頭來。”
“是！”
肖小愛接到命令後，迅速轉身去找石頭。
沒多久，她就抱著一塊較為平整的大石頭回來了。
見此，周凡好笑的問道“你這石頭是不是大了點。”
“嘿嘿~，老大，我這不是屁股大嘛，沒辦法。”
說著，肖小愛很自覺的把找了一棵大樹，見周凡沒有開口阻止，她就放心的把石頭放下。
可正當她準備做俯臥撐的時候，周凡拿著一卷麻繩走了過來。
隻見他用麻繩將石頭捆綁起來，然後吊在樹上，將繩子一頭交到肖小愛的手上。
由於石頭太重，肖小愛不得不用兩隻手緊緊拉住。
“考慮到你是法師，所以就不做過多的體能訓練，多專注於冥想。”
“從今天開始，你晚上就坐在這大石頭下麵冥想。”
“記得注意安全，小心手一鬆，你那和你屁股一樣大的石頭就落下了把你的小腦袋砸爛。”
看著周凡那一臉關心的樣子，肖小愛都想破口大罵了。
可是她打不過啊。
簡單將三人安排好後，周凡就開心的回到營火邊上睡下，透過樹葉間隙看星星。
而王平則是早就尋一個安靜的地方研究魔法去了。
……
一轉眼，天亮了。