重生之悠哉人生！
紮馬步是許多門派的根基功夫，站馬步樁主要有兩個目的，一是練腿力，二是練內功。而站樁就是聚氣。
紮馬步是華夏武術中最要緊的東西。這個無論在那一家武術中，都是最重要的。紮馬步並不是僅僅常見的四平馬一種形式。紮馬步以前叫地盆勢。是練習武術的最重要入門工夫。有“入門先站三年樁”、“要學打先紮馬”的說法。
方默南看看大寶還穩穩地紮著馬步，不再看他，而是扭頭對雷驍說道，“你還在上學，我可不希望你耽誤學業。從今天開始教你武功，隻是天下武功，並非一朝一夕能速成，任何精深的功夫都是從基本功開始的，這是武學之本，那麼自明日起，你需每天紮一個小時的馬步！如此持續七日，等你下盤稍穩，第八日開始便紮兩個小時馬步，此後風雨無阻，不得懈怠！”
“啊！你同意教我功夫了。”雷驍高興地拉著柏青地手說道。“媽媽她同意教我功夫了。
柏青眉頭輕皺為難道，“這每天紮馬步需要這麼長的時間，他可咋學習啊！本來成績就不咋地，這回還不……”
還沒等方默南說什麼，雷驍積極道，“媽媽我紮著馬步也可以背書啊！那些東西都是死的，死記硬背就行。”
柏青又微蹙著眉頭，“那驍兒你還有時間跟小夥伴兒們玩兒嘛！”
“那就不玩兒了唄！”雷驍很乾脆地說道。
“那雷驍記住你說過的話，如果犯錯的話，可是要受罰的。”方默南嘴角掛著一絲惡魔般的邪笑。
“嗯！嗯！”雷驍點頭如搗蒜。
方默南和柏青相視一笑。一切儘在不言中。柏青不指望他在功夫能有多大的成就，最主要的是看好孩子，彆學壞了，多和大寶、二丫學學。跟著啥人學啥人不是！有人壓著他也好，你看人家大寶小小年紀比他都懂事，現在還穩穩地紮著馬步。
方默南他們這邊談妥了。回身大寶還在紮馬步，方默南趁其不備偷襲他的腳，結果被大寶輕鬆躲過了。
“嘿嘿……”大寶得意地笑道，“又來這招，這下打不著了吧！打不著了吧！”
南姐姐自從他和二丫馬步站穩後，老是趁他們不備偷襲他們的腳，若他們沒站穩。她能一下就踢倒他們，然後趁機懲罰他們，稀奇古怪的懲罰方式，於是為了少受懲罰，他們的警覺性不斷提高。
雷驍看著他們一來一往。眼睛都不眨一下，可見他對武術非常的癡迷。好像每個少年心中都有一個俠客夢。
曾經有人說過，‘凡是華人的地方，就有人在看武俠。’武俠是我國特有的一種文化現象，具有幾千年的傳承曆史，武術也不完全是虛構的，以陰陽五行學說，儒道哲學為支點，是與民族文化傳統交相融合的產物。
從少林寺開始。武俠大熱啊！許多孩子背起行囊要出家學武。這下雷驍不用出家了，倒是真的。
“好了，今天就到這兒吧！快回家寫作業吧！”方默南笑著說道。
“我可以在這兒寫作業嗎？”雷驍看著柏青央求道，眼睛偷偷地瞄著方默南，他不知道為什麼就是這個看著老是笑眯眯地人，就是感覺怕她。
方默南聳聳肩。一臉的無所謂。
柏青為難道，“這……馬上就要下班了，回家還得做飯。”
“這樣啊！那媽媽你會去做飯，我就在這兒了。等回來你在接我不就好了。”雷驍為自己的小機靈，高興地說道。
“那好吧！麻煩你們了。”柏青看著雷驍道，“你可得乖乖的，趕緊寫作業啊！”
“知道了，囉嗦！”雷驍催促道，“快走吧！這樣能早點兒來接我。”
柏青騎著車急匆匆地走了，大寶看著雷驍，“哼！想在這裡吃飯就直說，編排那些蹩腳的借口。”
雷驍見被大寶拆穿也不惱，反而向方默南撒嬌道，“南姐姐，好不好好嘛！您做的飯菜就是香！”
“你給我正常的點兒說話。”二丫走過來道，“不然把你給踢出去。哼！”
“我不管，我以後晚飯就賴在這兒了。”雷驍乾脆耍起賴皮來了。
“嗬嗬……跟你們兩個還真像！”方默南笑道，看著雷驍的樣子，就想起大寶、二丫說服齊秋實把他們留下的情形。
“哼！誰跟他一樣，臉皮超厚。”二丫拌著鬼臉說道。
“哼！咱們彼此彼此。”雷驍也不甘示弱吐著舌頭道。
“行了，雷驍趕緊寫作業去。”方默南拍著他地肩膀說道。“我去做飯，大寶、二丫看著他啊！”
“好嘞！”大寶、二丫坐在藤椅上，看著雷驍寫作業。