雷·阿倫希望何力堅持夢想，努力鍛煉，爭取給球隊帶來正能量，幫助球隊更進一步。
可何力覺得，雷·阿倫這段話，其實在說他自己。
目前來看，雷·阿倫給何力的感覺，不恰當的說，有點像歐文。
當然，隻是感覺而已。歐文大善人，就是心思不在打球這一塊。雷·阿倫心思在打球這一塊，但跟歐文一樣，過於特立獨行，跟隊友格格不入。
雷·阿倫這種情況，自身實力是夠做大當家了，但就是沒辦法帶隊。跟隊友不在一個頻道，那怎麼會有良好的化學反應呢？
ok組合硬實力再強，鬨掰了，也會輸給活塞五虎。韋德不讓f），諾天王獨戰三巨頭！
言歸正傳，何力整理好了私人物品，也把思緒理清楚了，這才換好訓練服進入訓練館開始晨練。
果然，不少隊友都已經忙活起來。
何力本想接觸一下雷·阿倫，不想卡塞爾早早來了，並且發現何力好像要打攪雷·阿倫訓練，於是很快把何力帶走，先是給何力提醒了一下，然後又說要教何力中投技術。
“彆去招惹雷，他練球的時候，我們都不能打擾他，隻有他和訓練師能相互交流，以後你習慣就好了。”
“菜鳥，我聽說你中投不錯，但比起我還差一點，看來我要教教你怎麼投中投！”
卡塞爾曾自詡中投僅弱於喬丹一人，當然作為中投界的四皇之一，卡塞爾確實有資格這麼說。
不過，卡塞爾的中投範圍有點小，他的中投在國內有個專有名詞“半截籃”。
半截籃通常是內線球員進攻技術，指的是油漆區附近的中投。學校體育課籃球遊戲爬烏龜應該都玩過，半截籃範圍就是油漆區線到往外退一步的距離。
一定程度上講，半截籃也可以認為是定點中投。
nba擅長中投的球員，半截籃都不會太差，不過在nba往往沒有半截籃出手的機會，而是迫不得已隻能投長兩分。
可卡塞爾沒這個顧慮，卡塞爾可以借助擋拆，或者急停跳投得到出手空間，利用半截籃高效得分。
卡塞爾的急停跳投可謂是全聯盟一絕，看到卡塞爾持球往內線突，防守球員都知道卡塞爾就是要急停跳投，但就是防不住。
卡塞爾的急停跳投先是背打，用護球手擋在前麵往防守球員身上衝，看似有個沉肩的動作，但就要撞到人的時候急停後撤步，然後快速跳投出手。
防守卡塞爾的球員防他突破，卡塞爾就完成急停跳投了，如果防後撤步，貼的太緊，卡塞爾就急停拉回轉而變向突入籃下。
何力本以為能夠靠身高臂展防住卡塞爾，結果被卡塞爾的突投結合的技術，外加半截籃的命中率秀的頭皮發麻。
就當何力對卡塞爾心悅誠服，學起半截籃技術後，大狗也進入訓練場，饒有興趣的跑過來，表示也要給何力教學。
“薩姆，我可沒搶你學生啊！我這是履行我昨天的承諾！你問何力，我昨天是不是說了要教他打球？哈哈，他答應了，我先來的！”
大狗的進攻技術明顯要比卡塞爾豐富的多，何力早在夏季聯賽就做好了向大狗虛心求教的準備。
何力本以為大狗昨天喝醉了，太開心，吹牛逼來著。現在大狗要履行承諾？那何力彆提有多開心了！
本來，何力還準備動用常規賽首勝獎勵“小型投籃動作學習機”呢！現在看來是不必了！
地主家也沒有餘糧！本著能省則省的態度，何力肯定是願意花一個月的時間，在大狗的指點下，改變投籃動作的。
當然，卡塞爾的半截籃對準備打內線的何力也很有用。
技多不壓身，何力有小勾手可以應付很多場麵，但如果再加個半截籃，那就更好不過了。
如果有機會，何力還想學習一下鄧肯的打板投籃技術。
到時候，就算何力一直打內線，養生籃球照打不誤。