“剛剛和媽媽在商場吃完飯，看到一個一隻非常可愛的小綿羊玩偶，大概30多厘米高，很適合抱著，你要不要？”
安然原本想拒絕，因為她基本上不碰這些玩偶，也不買他們。
可能是從小就沒有玩過吧，長大後也就很難理解為什麼有些女生那麼喜歡玩偶娃娃之類的。
但是她想到上輩子看過的一個紀錄片，片子裡說重塑大腦改命！
“……大多數人一生中有70的時間都在生活的壓力下為生存而奮鬥。所以他們總是基於過去的經驗來預測最壞的情況。
但在量子場中無限的可能性中，他們偏偏選了最壞的結果，並帶著恐懼的心情接受了它，他們讓自己的身體陷入到恐懼的狀態中。
長期如此，身體就會在你不知情的情況下陷入恐慌。
你甚至無法預測它什麼時候會發生因為它已經在你的潛意識中被程序化了。
當你問人們，‘你為什麼會變成這樣?’
他們會說，‘我之所以變成這樣是因為15或101novel.com年前在我身上發生的那件事。’
從生物學的角度來看這意味著，他們自從那件事發生以來就沒有改變過，而那段經曆中的情緒往往會給身體和大腦帶來衝擊，人們開始依賴這種情緒衝擊，他們會利用生活中的問題和困境，來解釋它們對自己的設限可以理解為找客觀原因借口，這樣他們至少能感覺到些什麼。
因此改變，最難的部分，就是不要做出跟昨天一樣的選擇。
當你決定做出不同的選擇時，做好準備，因為這讓你感到不舒服，它會讓你感到陌生，所以當一個人想要改變時，他會踏入那條改變之河，然後做出不同的選擇，然後突然間他就不再有與過去相同的感覺了。
你打算停止受苦，停止感到內疚。
停止感到羞恥，不再抱或責備彆人，不再找借口或為自己感到難過。
同樣的想法會引領你做出同樣的選擇，引導你重複同樣的行為，創造出相同的體驗，從而產生相同的情緒。
如果你坐下來並開始思考，在腦海中構想一些關於未來最壞的情況，並開始感受那個事場景所產生的情緒，你的身體無法分辨出這些情緒究竟是來自真實世界的體驗
還是單憑想象所創造出來的，於是大多數人，他們不斷的確認自己的情緒狀態因此，當他們想要放棄那種情緒的時候。
你問那個人，“你為什麼會變成那樣?“
他們會說，“我真的很想這麼做“
但實際上身體比思想更強大，因為它一直以來都被設定成那樣，所以奴隸變成了主人，而當那個人突然踏入未知領域時，
他們寧願感到罪惡和痛苦，因為他們至少可以預測到這一點，對於大多數人來說處於未知中是一件可怕的事情，因為未知是不確定的。
但實際上身體比思想更強大，因為它一直以來都被設定成那樣，所以奴隸變成了主人
而當那個人突然踏入未知領域時，他們寧願感到罪惡和痛苦，因為他們至少可以預測到這一點，對於大多數人來說處於未知中是一件可怕的事情，因為未知是不確定的。
“好吧，我不能預知我的未來，我處在未知中。“
我總是回答說，“預測未來最好的方法就是去創造它，不是從"已知"中創造，而是從"未知"中創造。”
既然如此，換個活法玩一玩，又會怎麼樣呢？
“能不能給我買兩個，我想也分給奶奶一個。”
“是粉紅色的，你確定你奶奶要嗎？”
“我打電話問下奶奶。”安然遲疑了下。