撞進諸天!
第二十八章新工作
“好,維持。肩膀不要提起,做得很好。”健身房當中,程俊材正在做一組鍛煉背肌的運動。教練在他身後,按著他的肩膀,並教導他如何感受肌肉動作。
“好,下課。”“謝謝教練。”下了課,程俊材盤算著,照這樣下去他大慨很快就可以不用教練了。
既然報名了健身房,那教練就必須要請一個了。就像練武,有個師父在,才能知道你哪裡做錯了。
本來他咬牙報了三十二堂課,可是進度很快,照這樣來看,他說不定32堂內可以把一些基礎健身知識全部學會。
練武,也是鍛煉身體的一個過程,很多武術動作做的標準,也差不多會有健身的效果。簡單來說,就是正確的發力動作。為什麼要找教練?就是因為需要教練指點你,不會出錯力。
練武也是一樣,沒人指導,你動作走樣、出力不對,沒人跟你說,你也不會知道。所以,當他武術動作正確了,健身動作也不會太離譜。練武的效果反應在健身上。
反過來說,健身的效果會反應在武術上。
當日他與王主任的交手,他最多最多再撐三十秒,再久一點他就會累垮了。
三十秒,大概就是一輪交手吧。影視作品中,大家來來回回打上幾分鐘,那是不存在的。劇烈運動之下,根本撐不了那麼久。
不信?
沒關係,你以衝刺百米的速度跑上三分鐘看看。彆停喔!彆騙自己,為了能跑上五分鐘,把速度放慢。
當兩人認真較量,差不多就這樣了。並且比武可比衝刺還費神,全神貫注,還要調動全身力量,哪有可能讓你過上幾十招。往往可能一個疏忽,就決定勝負了。
所以,他得好好鍛煉身體。以前他沒有運動習慣,可是習慣這種東西是可以培養的,被葉問教導三年,雖然後來一年多他住在紗廠,可是前兩年已經把習慣培養出來。
現在,他就是把以前練拳的習慣改成健身。好不容易養成的好習慣,得保持下去。
他挺享受這過程的,這是一個鍛煉自己的過程,完善自己,超越自己。唯一就是…
衝完澡,本來他應該換好衣服,準備動身上工。隻是,程俊材看著自己的肚子。
葉問世界練了三年,健身房也將近一個月,他已經能慢慢提高重訓的強度。隻是身材始終瘦不下去。他可以感覺到肌肉強度的提升,但是身材始終悲劇。
沒辦法,內分泌的問題。
當然,有一部份是他忌不了口,以前就這樣,開始訓練以來,他更是告訴自己訓練那麼辛苦,需要營養。加上他現在收入也高了,更是肆無忌憚。
“老板,我來了。”“阿材來了阿,先吃飯吧。客人還沒來。”熟門熟路的到了地方,先進更衣室,換上製服。然後下來和老板打聲招呼,吃過老板的晚飯,他就找了個角落觀察起來。
前方是熱鬨的男男女女,隨著時間推移,來尋歡作樂的人越來越多。角落裡,程俊材如鷹隼般的盯著他們,不是防他們如防小偷,而是注意裡麵是不是有人搗亂。
這是一家夜店,上班以後就被分配到這裡。很多夜店都會自己聘保安,不過這家夜店是委托給他們公司。
他對新工作很滿意,一個月有五千五,比他以前多了快一倍,並且時間隻有以前的三分之二,雖然是夜間工作,可是他很滿意。老板人不錯,每天兩頓,晚餐加宵夜,使得他對這裡很儘心,每天都兢兢業業的慎防有人鬨事。
這家夜店走得是高檔路線,專做一些白領、學生之類的。夜店有的它都有,熱舞的美女、吵死人的音樂、各種酒類,應有儘有。
不該有的,老板不希望它出現。這就是他的工作了。
隻是這種事情防不勝防,一些不良份子,總是會找機會來開發客戶。某些客人也會自己準備那種禁品。
不管是誰帶的沒事,就問題。但是一旦出了事,店裡的名聲就砸了。所以,程俊材抱著十二萬分的警惕,除了在角落蹲守,他還會在場內悄悄的觀察。
當然了,這一切都是經過培訓的。不然一般人哪能注意到諸多不正常。
保安也是需要培訓的。當然,很多是沒有的。保安競爭激烈,削價競爭是最簡單,最不用腦的。自然也不可能培訓什麼。也就是他的新公司,才會這樣上心。
培訓的過程,也讓程俊材對公司更有歸屬感。一個把你當成廉價的可替代品,一個是把你當成可雕琢的精品,任誰都知道該選那個比較好。
所以,他很認真的上健身房。所以,他現在巡視起來也很儘心。很快,他就發現一點狀況。