“那我們就看著他去參加這麼危險的比賽？”
“沒辦法，孩子已經大了，也有自己的主意。你看元和他的樣子，像是害怕這種比賽嗎？
我想，武者沒有對手可能也是一種悲哀，哈，這好像是哪一部電影裡的台詞吧？不過我覺得我們家元和搞不好真的要達到這種境界了。
剛才你也看到了，這樣的劍法——這樣的劍法——難以形容啊！”
柳生和島把‘這樣的劍法’反複說了兩遍，一時想不出合適的形容詞，拍了一下自己的大腿，長歎一聲，來了一句‘難以形容’。
“真是的，我們怎麼會生出了這麼一個孩子？難道真的是柳生家傳下來的劍道天賦嗎？”南田雅子冷靜下來，想想剛才看到的那座憑空湧現出來的刀山，光是回想一下當時自己渾身汗毛豎立，全身發寒的感覺，南田雅子對兒子將要踏上武魂決的賽場的擔心就淡了下來，反而對兒子將來的對手產生了一點同情。
“你這裡有以前武魂決的錄像嗎？讓我看看武魂決什麼樣的比賽。”南田雅子以前對什麼拳擊啊、武道啊、武魂決之類的搏擊對抗比賽，根本沒有興趣，不過既然兒子都要參加了，她自然也關心起來。
“還真沒有，不過明天我去叫人給我找些光盤，帶回來給你看看。”柳生和島回頭掃了一眼自己存放錄像光盤的櫃子，記得自己以前都是直接看直播收視頻道的，誰會不看直播看錄像啊。
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“來，跟著我的節拍，呼氣、吸氣，小櫻，這個節奏是適合明光的，你不要跟著這個節奏呼吸。等下我再跟你說你的節奏。”
帶著小櫻和弟弟一起晨跑的柳生元和，當然不能自顧自跑步，他觀察了一會兒弟弟的跑步姿勢，總之一句話——毛病多多。
不過弟弟既然不是為了跑步速度，而是為了鍛煉身體，那麼很多毛病其實也不用在意，隻要把一些會引起鍛煉不當的地方糾正過來就行了，至於那些會浪費更多力氣的不規範動作，做了就做了吧，反正也一樣起到鍛煉作用不是？
柳生元和一隻手扶著弟弟的肩膀，他自然不能把還沒把握的方法應用在弟弟身上，這隻手隻是用來感知弟弟體內的情況，然後指點弟弟該保持什麼樣的節奏。
才剛剛跑出去不到三百米，弟弟就開始覺得有些受不了，表示自己需要休息一下。而與此同時，柳生元和發現弟弟的身體狀況，其實隻有肺部是出現了一點疲勞征兆，其他包括腿部、心臟，根本就沒有疲憊的跡象，這也許就是‘木桶理論’中，短板的意思。
讓弟弟自己慢慢走回家，反正離家不過三百米遠近，第一天鍛煉，柳生元和也沒指望弟弟一下子就變成體育達人，隻要有一個好的開始就行了，就當是先讓弟弟習慣早起。
柳生元和與小林櫻繼續往前慢跑，這次他仔細的觀察著小林櫻的狀態，小林櫻的身體狀況比弟弟要強多了，畢竟是排球社的骨乾之一，平時也沒少鍛煉。
在小林櫻的跑步過程中，整體內臟的運行情況良好，無論是心跳節奏還是呼吸都非常流暢，倒是腿部肌肉有些緊張，不過這也正常，大多數人在跑步的時候腿部肌肉肯定都是緊張的。
隻有訓練有素的長跑運動員，才能讓腿部肌肉一緊一鬆，踏地的時候發力，離地的時候就鬆弛下來。
這需要不知多少時間的努力訓練才能做到，一般隻有馬拉鬆這個級彆的長跑運動員才會在漫長的長跑訓練過程中，磨煉出這般能力。
仔細的感知著小林櫻身體內部的活動狀態，不知不覺中，兩人已經跑出上千米了。小林櫻漸漸開始有些疲勞，速度減慢下來。其實柳生元和可以通過內勁的刺激，讓小林櫻做出更加完美的跑步動作，可以更加省力，跑的更遠、更快。
但這對於柳生元和和小林櫻都沒有意義，他們跑步的目的隻是刺激身體組織活性，也就是說，疲勞對他們才是有意義的，至於跑步的速度和耐力，本身並沒有意義。
經過前一段時間的實驗，柳生元和發現，通過他的內勁去控製彆人的動作，實際上並不是他在出力，而是內勁刺激了彆人的身體組織，讓這些被刺激的身體組織發出相應的反彈而已。
就像膝跳反射一樣，實際上出力的還是被刺激的人。隻不過沒有內勁的時候，他是通過對彆人的姿態調整，讓彆人為了保持平衡才自然而然的做出反應，就像我們被絆了一下，自然就會做出跨出一步，保持重心的動作一樣；而有內勁以後，更像是用內勁直接刺激對方身體內部的相關部位，讓對方體內組織反射出自己想要的動作。
“咦，這是不是和針灸一樣的道理呢？”
柳生元和突然想到中醫上去，當然中醫是不是真的靠刺激病人身體內部相關部位，引起病人身體相應反射來治病，他也不知道，他對針灸的了解僅限於幾本前世裡網絡小說的描述而已，想想也知道不能當真。
“如果直接在弟弟和小櫻身上，用這種內勁刺激法幫助鍛煉的話，效果肯定能有一個大幅度提高，但是萬一有什麼副作用怎麼辦？”
柳生元和的心裡有些矛盾，既想幫助家人，又怕好心辦了壞事。
“還是應該收些弟子當試驗品！自己的家人，當然不能想到一出是一出，那多危險啊？總要經過反複的試驗驗證，有成熟可靠的方法才行。
這對自己也是有好處的，在探索長生的道路上，要是看到一條分岔路口，不走一走，怎麼知道那條路是通的，那條路是不通的？
當然，要是自己一一去試探，浪費了時間不說，很多路一旦選定，可是退不回來的，這要是前麵有個坑，就更不好了。
做這些試驗，對弟子們應該也有好處——吧？怎麼說這都是劍豪秘傳呢，跟武俠小說中，那些擁有自我犧牲精神的老師，對弟子進行灌頂傳功是一個路子啊，作為老師的自己，犧牲很大呢！
對了，自己好歹也是劍豪呢，如果說出要收弟子的話，排隊的隊伍還不得繞著大樓轉三圈？”
柳生元和很是自嗨的想著。
想到自己將來身穿一副白大褂，帶著眼鏡，文質彬彬的走在實驗室裡，背後跟著一幫徒子徒孫兼小白鼠的樣子，柳生元和心裡美滋滋的，如果將來自己能混成這樣，也算是一派宗師了吧。
好像畫風有那裡不對！
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突然柳生元和想起了另外一件事情“咦，我好像還有一份兼職呢？在青木館當教習，那不是現成的試驗品聚集地嗎？這不是連徒弟都不用特意去找了嗎？
想想大山中岩他們幾個也算是自己的記名弟子，不過相處一段時間下來，有點太熟了，還真不忍心下手。正好青木館要自己去當教習，那裡的學員眾多，在每個人身上就做一點點試驗，應該不至於出現不可挽回的後遺症吧？”