第二個方法，是從身體內部說的。
按照功法說的，是將靈氣在固定線路運行，然後趁機去壓縮袋子。換句話說，就是要讓身體暫時去容納一部分靈氣。那如果能夠開發身體，讓身體有更多的線路去運行，有更多的竅穴去循環靈氣，這樣靈氣在身體中的就會變多，也就能夠全身心的去壓縮更多的袋子空間。
這種方法，偏向於體修，上麵也記載了體修的幾個簡單方法和一些體修的書名，也記錄了好幾條特殊的運行路線，都是前人一步步探索出來的。
人體的經脈和竅穴有很多，但是好多經脈都是不通的，好多竅穴也是用不上的。盲目的去衝擊一些經脈，輕則吐血受傷，重則直接走火入魔甚至死亡。這上麵的幾條線路，都是用無數人命，一點點摸索出來的。
陳道按照上麵的提示，一點點的去嘗試突破一些經脈。
感受到靈氣在那些陌生的位置，一點點的前進，就像有一把小刀，在自己身體那裡一點點的挖肉一樣。有時候經過一些穴道，又是會有酸麻痛等不同的感覺，甚至有些經脈，在探索的時候，都能感受到有些被輕微撕裂，滲出了血。
不知道前人是如何探索的，又是如何在這種經脈被輕微撕裂的情況下，還敢繼續朝下探索。
一夜的時間，陳道丹田的袋子壓縮到了原來的四分之一大小，這時候壓縮起來要更慢了。
一夜之間，陳道把小冊上說的線路都給打通了，感覺比上麵說的要輕鬆不少。
趕緊按照上麵說的方法，將靈氣瘋狂的往這些線路運行。
然後意念猛的一壓，袋子壓到了最開始的八分之一了，此時在感覺中，已經有一點點的小水珠在丹田中出現了。
真的有效！
陳道繼續按照這個方法運行，第二次的效果比第一次的要差一些了，但是還是很快。
當太陽升起，天地間第一縷陽光灑向大地，總部所在的華山，也響起了悠揚的鐘聲。
晨鐘暮鼓。
這鐘也是上古傳下來的，是一個高階靈器。撞擊的時候，需要消耗不菲的靈氣。之前在秘境中，從來不撞，消耗不起。
如今靈氣這麼多，就又開始撞了。
鐘聲傳遍整個華山，山上一片寂靜。眾人都在打坐抓緊修煉。
第一次聽到鐘聲的眾人，都會有意外驚喜，被鐘聲洗禮。
收獲少的，可能就是加快點修煉的進度，收獲多的，有些正好卡在瓶頸，或者能讓瓶頸鬆動一下。有些修煉上有難關的，比如對某個招式無法理解的，在這晨鐘下，可能就會靈光乍現，一下子明白了。
此時，好多人心裡都升起了自己的感悟。
陳道聽到這鐘聲，整個人一下子僵住了。
在這鐘聲中，他感覺自己仿佛看到了一串音波，音波無形但是這一刻卻實實在在的感受到了。
福至心靈，自己的意念下意識的跳到了這音波上，隨著音波朝著遠處擴散。
他看到了這整個後山，山上鬱鬱蔥蔥的樹木，辛勤打坐的弟子，幾座恢宏的大殿，看到了主峰上的大殿，看到了周圍的群峰，看到了上麵的花草，看到了空中飛翔的鳥兒，看到了土壤裡的蟲子。
從天空到地下，從活物到靜物，從巨獸到微小的螞蟻，陳道感覺自己都隨著這音波看到了。
“啵”的一聲，鐘聲散去，陳道的心神恢複過來。
這一時間，感覺到自己的意誌力突破到了一個難以想象的地步，在自己的心裡，仿佛可以一念花開。
丹田中正在收縮的袋子，一下子化作烏有，一滴靈液，在丹田中出現。
四周天地間的靈氣，比外麵要濃鬱多了，此時瘋狂的朝著陳道的身體湧去，甚至具象化了，顯露出來了靈氣的斑斕色彩。
三階，此時陳道穩穩的進入了這一境界。
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