快穿瘋了吧，你管這叫炮灰！
這些女學員們，就沒有胖的，但是都很柔弱，纖細，顧坷打算幫她們練出馬甲線，她們身體太虛弱了，鍛煉身體也行。
而且並不是瘦就好看，經常鍛煉的人，他的身體的曲線和不鍛煉的人是不一樣的，氣質也不一樣，顧坷幫她們塑形，最後決定教女學員練瑜伽。
瑜伽可以增加機體柔韌和平衡性，提高運動能力，還可以塑造完美體型，同時能修身養性，實在是適合她們。
對於每一個學員，顧坷都要求他們多吃富含蛋白質的食物，還有新鮮水果，說白了就是雞蛋，牛肉，雞胸肉等，這些女學員們平時都吃得很少，且不吃肉，被顧坷嚴厲嗬斥，讓她們不能完全不吃肉。
有人偷偷跳起來，有人騎在另一個人身上，趴在顧坷租的庭院圍牆上，就是為了看這一個月一百兩銀子的學堂，到底是教什麼的，真的那麼神奇嗎？
還能讓人變美又長壽？
然後他們就發現，一開始那些男的在紮馬步，紮了好幾天馬步，後來又在拳打腳踢，不知道是乾什麼，奇奇怪怪的，其實是顧坷給他們製定的跳操計劃。
十天後，長生館的所有學員的身體都悄悄發生了變化，尤其是趙恒，趙恒看上去整個人都不一樣了，瘦了十幾斤，都不是最重要的，他整個人氣質都不同了，而且身上的肉也緊實了很多，注意力也集中了，脾氣也變好了，趙夫人帶著丫鬟給顧坷送了一堆禮過來。
有補品，還有首飾等，顧坷一律退了回去，讓她給她的長生館多宣傳就行了，禮物就不必了，老爺夫人什麼的，都可以進來報名當學員，擴大她的長生館。
一個月後，那幾個小妾，整個人的氣質都不一樣了，舉手投足間都是優雅和自信，散發著堅韌又柔和的光芒，來之前她們原本是想拴住老爺的心，來了之後，她們有的心境發生了天翻地覆的變化。
男人？什麼東西？嗬，麻煩。
也是因為第一批學員的變化，才讓長生館再度引起了京城貴族的注意力，越來越多的人想要來這裡學習，甚至有的人還去找了顧夫人，希望顧夫人可以幫她們找顧坷說好話，讓他們提前進去。
因為顧坷是分批次招生的，現在第一批學員才一個月，她說第二次招生在半個月後，人數有限製，男學員和女學員加起來最多四十人，多了她租的宅子也要放不下那麼多人了，因為鍛煉也是要空間的。
馬上有富紳說願意把自己的豪宅借給顧坷麵試使用，隻希望可以讓他和他的兒子女兒進去一起學習，當然，費用還是會教的。
顧坷沒想到她的長生館這麼快就這麼火爆了，或許還是因為趙恒由一個滿腦肥腸的醜八怪變成了玉樹臨風的佳公子吧！
一個月過後，趙恒已經成為了一個美男子，很多人都認不出他來了，他不僅外貌發生了很大的變化，為人也斯文有禮了很多，甚至還幽默了起來。
趙恒在一個半月後就給顧坷說，他和黃員外家的千金定親了，並且邀請顧坷到時候去參加他的婚禮。
顧坷這邊的長生館，每六天就閉館一天，讓學員和自己休息，不過有的學院特彆自律，哪怕是放假，也堅持鍛煉。
剛開始的時候還是比較忙碌的，後來，顧坷提了幾位學員當副指揮官，她便輕鬆了很多。
顧坷的長生館越來越出名，已經有不少人在這裡練習一兩個月後。取得了良好的成果，而有的不舍得學費，或者是付不起學費的普通百姓，他們照著顧坷發行的圖文畫冊上的來練習，顧坷後來還額外出了一個關於飲食養生的書籍，都是一經印刷，就被哄搶，一下就賣完了。
他們對著那些書籍來練習，也取得了不錯的成果，重點是自己在家練習，容易偷懶，堅持不下去，所以即使是發行了書籍，來長生館報名的依舊很多。
長生館也搬家了，搬到了一個更大的大宅子裡，是一個富紳借給顧坷用的，然後那個富紳一家子都在長生館學習，大家聚在一起練習，還多了很多共同話題，雖然男學員和女學員分開了，但是學員中還是成了好幾對，畢竟進進出出的，總能遇到，那就會有看對眼的。
顧坷的口碑越來越好，因為名氣打出去後，來這裡練習的，多了很多王公貴族，世家之女，顧坷在京城原本也算是名人，畢竟鬨過真假的事情，所以大家都知道她和丞相的關係，顧丞相在朝堂之上居然受到了不少人的誇讚，說他有一個好女兒，很能乾。
這些官員的子女和妻妾，很多都去了長生館的，回來都有了翻天覆地的變化，尤其是身材和皮膚，以及氣質，而那些官員們不好意思去，則買了書籍在家裡自己練，可以說不少家庭的夫妻生活都和睦了很多，顧坷簡直是什麼知識都傳授，隻要錢到位。
就是這樣一個普普通通經商者，竟然就這樣結識了不少達官貴人，並且他們都對顧坷很尊敬，一口一個顧師長，把顧丞相都聽呆了。
回去後，顧丞相不禁看了看自己那軟弱的親女兒，左看右看都覺得不得勁，他歎了口氣，對顧夫人道“明日，你帶著曦曦去一趟阿坷那裡吧，去報個名也行，我看曦曦身子骨也太弱了，如今不少世家子女都在長生館裡，去了也沒壞處，去看看。”
顧曦曦早就想去了，她看著那些美婦和未出閣的小姐們在長生館練這個練那個，每一個皮膚都白裡透紅，細嫩緊致，她可太羨慕了，但是她不敢開口，之前跟娘親去過一次，後來就沒有去過了。
顧夫人也蠢蠢欲動，因為她之前總是一起喝茶賞花的夫人們也不跟她玩了，都在說練什麼瑜伽，還有人說練了後，在夫妻情趣上，竟然還有意外的驚喜呢！
顧夫人看了看顧丞相，小聲道“老爺，要不你也練練吧，子彥也買了好幾本書籍回來，你看看，在家裡自己練習唄！”
顧丞相板著臉，沉聲道“我練那個作甚？我身子骨硬朗的很！”
說是這樣說，飯後，顧丞相還是悄悄讓自己的手下去顧子彥房裡拿顧坷著作的‘長生館之身體的秘密集’了。